![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش حوارات تهم جميع افراد الاسره والمجتمع للقضايا والموضوعات الإجتماعية والنفسية |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
شيخ نفساني
![]() |
نصائــح لصحتــك النفسيــــة
بسم الله الرحمن الرحيم
- اجعل طفلك يبتسم . 2-اجعل غريبا يبتسم . 3- كن شخصا جديداً وغير نفسك التي تعودت عليها. 4- كن بطيئا في الغضب بطيئا في الانتقاد سريعا في تحمل الآخرين والصفح عنهم . 5- اصفح عن أصدقائك الذين يتعاملون معك بفظاظة . 6- كن أبا لأبناء الآخرين . 7-تعرف على مشاكل جارك. 8-شارك جيرانك في أعمال تنمية المجتمع المحيط بك . 9- اقرأ لأبنائك دروسهم وقصصهم والجرائد اليومية . 10-لا تضرب أطفالك . 11-لا تضرب أحدا . 12-شارك زملائك وجيرانك في حياة خالية من المعارك . 13-كن عادلاً. 14-ألق السلام على من تراه . 15-تحمل اختلاف الآخرين معك . 16-احترم خصوصية الآخرين . 17-كن مثلا يحتذي به أبناؤك في التسامح. 18-لا تبدأ حديثك بكلمة لا . 19-تعلم الصبر ولا تنتقم من الآخرين . 20-علم أطفالك إنهاء خلافاتهم باستخدام كلمات هادئة . 21-كن مستحقا للاحترام. 22-لا تمارس القوة لتحصل على احترام الآخرين. 23-كن عطوفاً وانزع الكره من قلوب الآخرين . 24-حاول تفهم لماذا ينفعل الآخرين . 25-كن عطوفا وتسامح مع الآخرين. 26-لا تجعل للكره مكانا في قلبك. 27-اطلب ممن حولك ترك الكراهية . 28-اترك من خلفك في طابور ما يسبقك، وتمتع بنظرة الشكر منه . 29-كن صديقا للصحة النفسية وتطوع في أنشطتها . 30-علم أبناءك احترام الآخرين واحترام أهلهم. 31-لاحظ نفسك واخرج غضبك في شعر أو أنشودة ولكن لا تمارس العدوان . 32-تطوع لرعاية الأيتام واللقطاء. 33-كون جمعيات تطوعية مع جيرانك لخدمة الحي الذي تسكن فيه . 34-شارك في موائد الرحمن ولجان الزكاة حولك. 35-استمع إلى أطفالك وتحدث إليهم. 36-ساعد أبناءك على تكوين قيم سليمة . 37-اقض حاجات الناس تكن من جنود الله . 38-توسط لحل مشاكل الآخرين . 39-لا تهمل من طلب منك معروفا أو خدمة. 40-لاعب أبناءك وأعطهم حقهم في وقتك . 41-تعلم لغة الآخرين . 42-تحدث عن سمات الآخرين الطيبة ولا تتحدث عن مساوئهم. 43-تجنب التسرع بالعراك مع الآخرين . 44-عالج المشاكل بأقل قدر من اللوم . 45-لا تيئس من الآخرين فالتغيير عادة يحدث ببطء. 46-اظهر لأبنائك أهمية العمل والتعليم . 47-لا تكن كسولا وقت الفراغ، وتمتع بالهوايات آتى يشارك فيها الآخرين. 48-عامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك. منقووووووووووول البتار المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#3 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
فعلا نحتاجه 000
شكرأ لك ‘ نصائح جديره بالاهتمام ‘ آه لو عمل الناس بها لكنا بخير **** لاتيئس من الاخرين فالتغير عاده يحدث ببطء أتمنى ذلك اسعدك الله وحفظك من كل مكروه وجميع المسلمين آمين |
![]() |
![]() |
#6 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,,,
بارك الله فيك وفي منقولك وهذا ما عتدناه منك الكلام الطيب وحرصك على اخوانك نصائح مفيده اخوك سامي الحربي |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|