|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-10-2011, 02:19 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
اندرال..لوسترال..قود مود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اتبعت النصائح هنا واخذت اندرال 40 من 3شهور وعادي مااحس بتغير كبير بس دقات القلب قلت فاخذت معاه زولفت لوسترال 50ملجم الحين قربت اخلص الشريط الثلاث ولا له اثر بالعكس اتذكر قود مود احسن ففكرت ارجع اخذ قود مود مع اندرال يصير عادي؟ انا مشكلتي فالصوت لما اتواجه في موقف صعب او تجمهر مااقدر اتكلم انخنق ويتغير صوتي او احراج ثاني يهتز تعبت ففكرت اشتري قود مود بس لمارحت ادوره في الرياض عند ارمال قالولي له كم شهر مانزل وفيه له بديل ونفسه من شركتين مختلفتين اختاري واحد مدري تضايقت اكثر انا كنت ابي قود مود وماحصلته ومااعرف اجرب البديل او انتظر يمكن يرجع انا ماعرف كيف انتم ترتاحوا مع هالادويه انا ولا واحد ريحني مره وكان لي الحل ماادري انا حالتي صعبه مره يبغالي على كذا مخدر مايخلني احس نهائي فالاخير ادعو لكم ولكل مريض ولي بالشفاء العاجل الدائم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
17-10-2011, 08:14 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
آمين انسان ادام الله صحتك
انا ابغى حبوب قويه للخوف كل اللي جربتها ماتنفع مره بس مااحد دلني في هالمنتدى على شي مناسب انا الحين استخدم حبوب valerian root من ارمال حتى توصل قود مود يمكن ترجع تباع في ارمال الرياض بعد اسبوعين الحبوب عاديه بس تجيب النوم بس افضل من زولفت تهدي شوي بس فيه خوف |
|
|
|
|
19-10-2011, 08:47 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
يمكن المشكله انك تعتمدي على الدوا اعتماد كلي
والعلاج يكون من نفسك أولا" قوي ايمانك بالله واستمدي قوتك منه رددي دائما" بنفسك أنا توكلت على ربي وربي ماراح يتركني ثانيا" أي دواء ماينفع اذا ماكان فيه علاج سلوكي يعني من تجربتي أحس لما أحضر جمعات بكثرة بالبداية أحس بصعوبة بعد كذا يخف بدرجة كبيرة بعكس لما أغيب عن الناس فترة طويلة وفجأه أروح لمناسبة أحس إني كائن غريب وكثير يحسوا بهالشعور حتى اللي ماعمرهم عانوا من الرهاب قبل فترة قابلت وحده من صحباتي من زمان ماشفتها تخرجت من الجامعة وقعدت بالبيت عاطلة وحتى خرجتها من البيت صارت قليلة تقولي نفسي ألقى شغل وأقابل ناس صرت ماأعرف أتكلم وأتأتئ لأنها من زمان ماخالطت أحد ولاسولفت مع أحد الخلاصة انك حاولي تدمجي نفسك مع مجموعات سجلي بتحفيظ واحضري دورات واجلسي مع أهلك بكثرة البداية بتكون صعبة بس بعدها النتيجة بترضيك بإذن الله .. وربي معاك .. |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
