بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكلتي وبكل أختصار أفقد الحماس والأستمرارية والدافع في أي عمل أقوم به انا جدا مدمرة بسبب هذه العاده الكريه ماذا افعل كيف احافظ على حماسي لا املك الصبر متلهف لنتائج وإذا تأخرت النتائج برد حماسي وأتوقف أو أنسى نهائيا أني أعمل هذا الشي في اليوم الثاني مثلا اضع جدول للقراءة أورياضه افعلها يوم او يومين ثم انساها نهائي ولفتره طويلة حتى لوكنت معلقة ورقة على الثلاجة لا اراها إلا صدفة أثناء عمل ما أرجووووووووووووكم بعد الله ساعدوني اعطوني نقاط خطة وصفة نفسية تحل مشكلتي اكره مرور السنين دون تحقيق شي بسبب هذه الأفة اريد القضاء عليها ...........وشكرا مقدما

المصدر: نفساني

وعليكم السلام
ببساطة لان الاعمال التى تودينها ليس لديها ميل لديك ولا يحركها دافع ولا تحقق هدف
انصحك بالاتى
اكتب خمسة اشياء اكثر شى تحبها وتحقق فيها انجاز بالترتيب
اعمل اول واحد وحقق فية نجاح وستجد ان النجاح سيجذب النجاح
واستمر حتى تنتهى من القائمة
نفرض حصل امر طارى او فقدت الحماس اكتب ذلك بجوار القئمة الاسباب وحاول التعديل
ستجد مع الايان ان امورك اصبحت جيدة اما انك كثلا تبغى تفقد وزن وتتحمس اول يوم وبدون خطة واستراتيجة تتبعها ولا يكون هناك دافع فكيف تستمر امورك
الله عز وجل وضع لنا الجنة حتى نتحمل مشقات القيام بالعبادة
انت ايضا ضع هدف وضع لة جائزة اذا تحقق بمعتى كافى نفسك حتى لو بكلمة شكر الخ
وشكر

اشكرك على الرد ...............و لفت أنتباهي أنها ربما ليست من ميولي
طيب ممكن سؤال أخر أرجو أفادتي ...الصبر ..رسولنا الحبيب صلى الله عليه وسلم يقول الصبر بتصبر كيف يكون التصبر ما هية صفة التصبر ارجو ضرب مثال.............وشكرا