|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
10-04-2012, 08:06 PM | #1 | |||
عـضو أسـاسـي
|
وش الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل!
السلام عليكم/ اعاني من ضيقه نفس شديده مع الالام بالصدر والسبب الخوف والقلق الذي فيني وش الحل مع الضيقه مو عااااااااااااااااارفه انام منها ساعدوني ربي يدخلكم جنااااته /اختكم ميمي التعباااااااااااااااااااااااااانه00``00`09`1`01`01
المصدر: نفساني
|
|||
|
10-04-2012, 08:10 PM | #2 |
عـضو أسـاسـي
|
ميمي هذا يا أختي من الأعراض الجانبيه للدواء فهي تزيد القلق والخوف فتره وبيروح منك كل شي بإذن الله اما بالنسبه للنوم خلي الدكتور يعطيك شي يساعدك على النوم أنا كنت أخذ دواء اسمه مرزاجين وهو مضاد اكتئاب أخذه بالليل الى جانب الدواء الاساسي الي هو بروزاك أخذته شهر والآن الحمد الله أنام طبيعي
|
|
10-04-2012, 08:13 PM | #3 | |
عـضو أسـاسـي
|
هلا
اقتباس:
|
|
|
10-04-2012, 09:38 PM | #4 |
عـضو أسـاسـي
|
ايوه كنت احس بهذه الأعراض بس أنا كنت أعاني من اكتئاب حاد وخوف بشكل مش طبيعي كل يوم في المستشفى حتى لدرجه ان الضغط كان يرتفع من كثر القلق والخوف والضيقه لاتخافي بإذن الله فتره وتروح استمري على العلاج والله الشافي ولاتنسي الرقيه
|
|
10-04-2012, 11:13 PM | #5 |
عضـو مُـبـدع
|
هذا أمر عادي جدا ومر على جميع المرض
كلما جاتك النوبة إفتحي النافذه وتنفسي بعمق لمدة 10دقائق ورح تخف عنك الحاله كذلك إعملي تمارين التنفس مجربتها فعالة بإذن الله |
|
13-04-2012, 09:04 PM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
ااختي والله ماتعاني منه نعاني منه
اشوف ضيقة الصدر صارت مني وفيني حتى لما اكون بخير مو معي استغرب انها مو موجوده ولا تكمل ثانيه الا هي مشرفه وصار ينافسها الصداااااااااععععععععع اللي ذبحني اصبري مالك الا الصبر وادعي ربي واكثري الاستغفار |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|