عاجل جدااااااا

عاجل جدااااااا

السلام عليكم
عندي مقابلة عمل بعد يومين و حاسه بخوف شديد خايفه يصير معي شيء
مادا افعل ،؟؟ ارجوكم
البارح ما نمت من الخوف

المصدر: نفساني

كيف يمك حدف الموضوع التاني لانني لم انتبه الى تشجيله مرتان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990

السلام عليكم
عندي مقابلة عمل بعد يومين و حاسه بخوف شديد خايفه يصير معي شيء
مادا افعل ،؟؟ ارجوكم
البارح ما نمت من الخوف

نصيحه لكى ان تاخذى قرص واحد فقط 3 ميللى جرام من bromazepam
او قرص واحد فقط من xanax عند اللزوم فقط لو كان عندك رهاب اجتماعى او قلق عام ويفضل بوصفه من طبيب
ولازم تنامى كويس قبل المقابله
وابحثى فى النت عن مجال الشركه اللى انتى رايحه تعملى فيها مقابله وذاكرى عن المجال ده كويس
وكمان اقرئى عن اسئلة المقابلات
وان شاء الله ربنا يوفقك

خذي اندرال40ملجم قبل الموعد بساعه...مهدئ وخفيف وغير ادماني..

شكرا لكل من البسمه هىالحياه وعالم نفس اسلامي على الرد
الاخت بسمه هل جربت البرومازبام و ماهي الاعراض التي يخفف منها
انا من شده الخوف احس حالي رح ابكي.

يا ريت اي واحد مر بتجربه مماثله يفيدني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990

شكرا لكل من البسمه هىالحياه وعالم نفس اسلامي على الرد
الاخت بسمه هل جربت البرومازبام و ماهي الاعراض التي يخفف منها
انا من شده الخوف احس حالي رح ابكي.

فوضى امرك كله لله واعملى استخاره ؛ لو الشغل ده فى خير هيبقى ان شاء الله من نصيبك
اما الخوف الشديد سيجعلك متوتره اثناء المقابله وبالتالى لن تحصلى على الوظيفه
بالنسبه للبرومازبام الدكتور كتبهولى عند اللزوم ولحد الان لم استخدمه ؛ لكن الدكتور قالى ان هو ذى الزناكس

اختي سارة

دام القلق والخوف وصل معك لهذه الدرجة والمقابلة ضرورية بالنسبة لك وتحدد مستقبلك من خلال المقابلة الوظيفية

لا داعي للخوف وامورك ستكون على ما يرام ,,,,,, لكن طبقي ما ساقوله لك بالحرف

1_ يجب عليكي النوم جيدا قبل المقابلة اي اليوم الذي يسبق المقابلة عليكي ان تنامي مبكرا ولا تسهري
2_ قبل المقابلة بساعتين ونصف ,,, ركزي بكلامي ساعتين ونصف كلي وجبة خفيفة وبعدها كلي حبة من bromazepam او ما يعرف باللكسوتانيل 3 ملم
3_ وقت المقابلة لن تشعري باي رهبة او خوف ستكونين قمة بالهدوء والثقة بالنفس صدقيني ,,,, قد تقولين في نفسك لا قد لا تنفع معي الحبة ,,,,, اقول لكي لاااااااااا ستكونين قمة بالهدوء والتجربة ستبثت لكي صحة كلامي كل القلق بعد ساعتين ونصف من اكل الحبة سيختفي نهائيااااااااااااااااااااااااااااااا ,,, طبعا مفعول الحب يستمر لمدة ست او سبع ساعات تقريبا من اكلها

انا اقول لكي هذا الكلام لاني استخدمه منذ اكثر من خمس سنوات وهذي طريقة استعمالي له

ملاحظة: انا استخدم عند اللزوم بمعنى زي وضعك الان اذا كان عندي مقابلة مهمه ,,,,,, وهالشي ما يحدث معي الا مرة كل شهر او شهرين او اربعة شهور مرة ,,, يعني تستطيعي القول اني استخدمه كل شهر او كل شهرين مرة او مرتين
ملاحظة اخرى مهمه : هذا الدواء يسبب الادمان اذ تم تناوله بشكل كثير ومتواصل ,,, يجب ان تكون هناك مسافة شهر على الاقل بين كل مرة

ملاحظة: قد يصدف معك ان يكون عندك مهمتين متتاليتين يعني اليوم وغدا اقول لكي ,,, لا مشكلة كلي اليوم وكلي غدا ولكن لا يحدث هذا الشي الا نادرا

لا تنسين لا تاكلي الدواء الا بعد اكل وجبة خفيفة ويجب ان يكون اكلكي للحبة قبل الموعد بساعتين ونصف

الدواء اذا تم استخدامه بهذه الطريقة التي قلت لكي عليها فهو امن جدا جدا جدا

الدواء يحتاج لوصفه طبية يعني يجب ان تذهبي لدكتور نفسي او دكتور اعصاب ويكتب لك الحبة
وتسطتعين استخدام دواء الزناكس ايضا نصف مليجرام قبل الموعد بساعتين ونصف بعد وجبة خفيفة ويجب عليكي اخذه بحذر وبفترات متباعده يعني كل شهر مرة او عند اللزوم لانه ايضا ادماني

اذا استخدمتي الزناكس لا تستخدمي معه اللكسوتانيل والعكس صحيح ,, بمعنى لا تاكلي حبة زناكس وبعدها حبة لكسوتانيل ,,, لانها تتعارض

اخر نقطة : لا تقلقي بعد اكل الحبة لا يكون هناك اي قلق او خوف ,,, ويجب ان تعتمدي على نفسك في التغلب على مخاوفك وتكوني قوية وتطردي الافكار السلبية وتفكري بايجابية واذ استطعتي ذلك صدقيني لن تحتاجي اي دواء

ويا ليت تاتين لموضوعك هذا وتكتبي لنا ماذا حصل لك بالمقابلة وبالتوفيق ان شاء الله

اتمنى اني اكون قد افدتك

اخوي كلامك جميل

لكن عندي حل اخر لو تسمح لي

طبقي يا اختي كل كلامه لكن العلاج اللي انا مجربه ( الاندرال 40 مغ)

انا كان عندي مقابلة عمل و الحمد لله دخلت فيها و كلي ثقة و لله الحمد

مفعولها 6 ساعات و لازم تاخذينها بعد الاكل و يفضل قبل المقابلة بساعة

كل التوفيق لكي اختي

معلومه : لا يحتاج الى وصفة طبية , و لا يستخدم الا عند اللزوم فقط

شكرا لكم جميعا على المشاركه
انا ذهبت للمقابله و الحمد لله مرت على خير و لم اشعر باي شيء. لكن لازالت
عندي مقابلات اخرى و مجموعه من العروض بالجامعه.
يا رب يشافينا جميعا .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990

شكرا لكم جميعا على المشاركه
انا ذهبت للمقابله و الحمد لله مرت على خير و لم اشعر باي شيء. لكن لازالت
عندي مقابلات اخرى و مجموعه من العروض بالجامعه.
يا رب يشافينا جميعا .

الحمد لله اختى وانشاء كل مقابلاتك تنجح وتتشافى

بس عند سؤال هل تناولتى دواء قبل الذهاب؟

شكرا طير فالسماء
نعم انا استملت اندرال 20مغ و البرومازيبام 6مغ قبل المقابله بساعه.
كما انني في اليومين الي سبقا المقابله كنت اتخيل الاسئله و طريقه اجابتي و انه لن يحصل لي شيء و كثير احاول ان اطمن نفسي و ان افكر بشكل ايجابي.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990

شكرا طير فالسماء
نعم انا استملت اندرال 20مغ و البرومازيبام 6مغ قبل المقابله بساعه.
كما انني في اليومين الي سبقا المقابله كنت اتخيل الاسئله و طريقه اجابتي و انه لن يحصل لي شيء و كثير احاول ان اطمن نفسي و ان افكر بشكل ايجابي.

بالنسبه للاندرال ماسعره

الثمن مو غالي شي 4اورو

bromazepam هل يصرف هذا الدواء بدون وصفه

واذا احتاج لوصفه طبيه فكيف نحصل عليه بسهله و ما سعره في مصر