الله يوفق اللي يرد علي

الله يوفق اللي يرد علي

السلام عليكم .. اخواني واخواتي انا اعاني من اكتأب وقلق واخذ سيروكسات الظهر 25 والليل 12.5 مع حبة لوكستانيل 3 .. صارلي 8 شهور ملتزم بالعلاج والحمد الله وضعي مستقر تأتيني وساوس وقلق واقاومها بفضل الله واحس في تحسن ،، لاكن انا عندي سفرة بعد شهرين مع العائلة وانا رب الاسرة ، اخاف هناك تجيني نوبات هلع واصبح طريح الفراش مثل اول مرة جأتني نوبات الهلع اخاف تأتي مرة اخرى ولا اقدر حتى على قيادة السيارة . سؤالي والعلم عند الله تعتقدون اذا مستمر على العلاج والمهدئات مراح اواجه مشاكل بأذن الله ، لان هذا اللي شاغل تفكيري حاليا وخايف . مع العلم اني حجزت التذاكر والسكن لاكن مادري ليش خايف ؟ الله يوفق كل من رد علي ويشفيه واسأل الله لنا ولكم الشفاء وللمسلمين والمسلمات اجمعين .

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،اخي الكريم اطمئن مادمت تأخذ العلاج منذ مدة وتحسنت والحمدلله لاتقلق ف8 اشهر كافية لمنع نوبات الهلع والجرعات كافية نوعا ما مع لوكستانيل ولاتجعل اعتمادك على الدواء فقط،حتى ان اتت نوبات الهلع ستكون بشكل اخف جدا ولن تمنعك من الاستمتاع برحلتك مع اﻷهل باذن الله،وخير لك ان تجعل هذه الرحلة فترة نقاهة وتغيير جو ونسيان النوبات ومع مواجهة ماتخاف سترتاح اكثر باذن الله،رحلة سعيدة وموفقة.

ومخاوفك هذه عادية مجرد وساوس واوهام كردة فعل لما حدث لك في السابق جميعنا نعانيها،كذلك امامك شهرين كافية لاقناع نفسك بانك ستكون بافضل حال وانك ستستمتع وترتاح بمشيئة الله.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

ومخاوفك هذه عادية مجرد وساوس واوهام كردة فعل لما حدث لك في السابق جميعنا نعانيها،كذلك امامك شهرين كافية لاقناع نفسك بانك ستكون بافضل حال وانك ستستمتع وترتاح بمشيئة الله.

الله يطمنك مثل ماطمنتني اسأل الله الكريم ان يشرح صدرك وييسر امرك

تسلم اخي بارك الله فيك،رحلة سعيدة

برأيي هذه فرصة رائعة لازم تنتهزها بطرد هذه الافكار بالاستعداد النفسي لهذه الرحلة

والوقت كافي ووافي لتقوم بتغير واجتثاث الافكار الوسواسية قبل الرحلة

الله يكون معك

الله يجزاكم الجنة00``00`

في الغالب اخي للن ـاتيك ولكن خذ معك اللكسوتنيل فإذا أتتك فجرعة 3 مل تقضي عليها بإذن الله وأنا مجرب لأمر مئات المرات إذا خذ اللكسوتونيل وتوكل على الله

جزاك الله خير
ولانستغني عن ارشادات الاخرين






00``00`

تروح وترجع بسلامه اخي الكريم وباذن الله بتقدر تسافر بدون ما تحس باي مشكله لانك الان تستخدم الدواء وفي تحسن باذن الله .. وانت معاك الحبه المهدئه ليكستونايل خذها معاك اي نوبات هلع لو جائت مهما كانت راح تقضي عليها هذه الحبه المهدئه وتعالجها باذن الله المهم يكون عندك كميه منها

اهم شي اخي انك تنسى نوبات الهلع تماما ولا تفكر فيها ابدا استمتع بسفرتك وخلك مبسوط ومرتاح البال واشغل نفسك باي شي حولك واطرد اي فكره سلبيه تجي في بالك على طول .. انسى نوبة الهلع وهي راح تنساك ..وفي ناس كثير اعرفهم عندهم قلق ونوبات هلع ويستخدمون الدواء ويسافرون لامريكا وماليزيا واروبا ودبي وكل مكان ووضعهم عادي جدا وممتاز

الله يسعدك دوم ياخوي سعيد وجزاك الله خير كلام يشرح الصدر ويرفع المعنويات










00``00`