اخواني الكرام

اخواني الكرام

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام وعليكم ورحمة الله و بركاته

انا لي تقريبا خمس سنوات ربما تزيد وان استعمل الأدوية النفسية من سيبريلكس و بروزاك و بريستك و أدوية لا تحضرني ذكرها كلن على حده وآخر واحد تيجرتول

انقطعت و تركت الأدوية لي شهر لم أعد ارقب بها أبدا

طبعا م اشعر به اني خائف ، كسلان ، لا افهم لا استطيع أخالط احد اشعر ان لا احد يريد ان يكلمني او لا يريدني منطوي الكل يريد ان يهاجمني او يستغلني استقلت من العمل مع العلم انه حصل لي انهيار عصبي في العمل جراء مشكلة اشعر بحزن وعاطفة شديدة في نفس الوقت حزين على نفسي لا اعلم شبابي فيما استغله لأني اجد نفسي استطيع القيام بشئ
اجد نفسي أيضاً اشعر بالدونية
بالنسبة لتاريخ النفسي العائلي فجدي و ابي كانا مريضا الله يرحمهم ولي اثنين من خيلاني كذالك مع العلم ان والدي منفصلان منذ ان أبصرت على الحياة

أشكركم على صدركم الرحب لسماعي و أرجو ان تساعدوني ففعلا افكر بالانتحار لكن فعلا ماذا بعد الانتحار كيف ساقابل ربي ولان مثل ما انا اشعر باني عاجز بماذا ساقابل ربي

اخواني انصحوني و أرشدوني

المصدر: نفساني

لم تذكر اخي تشخيص حالتك والذي اعتقد انه اكتئاب

ولا أدري اخي لماذا تركت الأدوية، وكيف تعتقد انك ستتحسن او تستفيد بدون ادوية؟

ياليت توضح لي الاشياء التي تعاني منها ان كان هناك غير الاعراض الاكتئابية
يعني حزن وتفكير في الانتحار وكسل فقط ام ان هناك اشياء اخرى؟

وياليت توضح لي ليش تركت الأدوية وماهو افضل دواء كانت له نتائج حتى لو جزئية
وياليت تقول لي عن الادوية والجرعات اللي استخدمتها والفترات(المدة)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

لم تذكر اخي تشخيص حالتك والذي اعتقد انه اكتئاب

ولا أدري اخي لماذا تركت الأدوية، وكيف تعتقد انك ستتحسن او تستفيد بدون ادوية؟

ياليت توضح لي الاشياء التي تعاني منها ان كان هناك غير الاعراض الاكتئابية
يعني حزن وتفكير في الانتحار وكسل فقط ام ان هناك اشياء اخرى؟

وياليت توضح لي ليش تركت الأدوية وماهو افضل دواء كانت له نتائج حتى لو جزئية
وياليت تقول لي عن الادوية والجرعات اللي استخدمتها والفترات(المدة)

أشكرك من عميق قلبي يا دكتور رعد

نعم تشخيص حالتي اكتئاب لكن لا اعلم مانوعه او ان كان مصاحب معه شي

اعراض الم فوق العين مع جيوب انفيه ولا اعتقد بأنها جيوب انفيه لانها عند الحزن تألمني إمساك عدم التواصل مع من هم حولي وليس لي رغبة لا نئ لا اشعر باني مرتاح خوف شديد مع ان المواضيع في موضع الخوف الا تستحق هذا الخوف

سبب تركي للأدوية لانها تتعب أعصابي خاصة منطقة الدماغ وكهرباء في يدي اليسرى وزيادة الحرقة و القهر لدرجة اني افكر اتخاصم مع اي شخص ،، وخوف و قلق ،، الأدوية لا اذكر صدقا يا دكتور هذا ما افتكر منها و بريستك سنتين تقريبا بالنسبة لا فضل دواء وجدت معه نتيجة جزئية هو بروزاك لا اعلم هل ربما لان بعض المواقف الجميلة مرت معه ام لا

يا دكتور عرضت على كم وظيفة لكن انظر لنفسي اني لا استطيع العمل فما نصيحتك لي

دكتور رعد أيضاً برودة في الأطراف ، و احيانا جسمي يكون حار ثم يصبح بارد مرتين حصلت لي مع بكاء لكن البكاء احيانا لا استطيع ان ابكي

الامساك والجيوب الانفية وبرودة الاطراف ليست اعراض نفسية وبإمكانك ان تذهب لطبيب عام او مختص في غير النفسية

أما بالنسبة للاكتئاب فأنصحك أخي ان تأخذ علاج وتحرص على تطوير نفسك وستتمكن من ان تعيش
كباقي الناس. الدواء سيساعدك كثيرا على ان تعيش بشكل مقبول، وتحتاج معه ان تغير افكارك
ونظرتك للحياة.

ان استمريت تبحث عن السعادة بصورتها القديمة وتريد ان تعود لحالك في الماضي ولم تفكر في تطوير
افكارك عن الحياة والناس والغايات ومفهوم السعادة والرضا والنجاح
فساعتها لا تتوقع انك ستتشافى

ان اردت من الادوية النفسية ان تعطيك السعادة وخلو البال فالافضل ان تبحث عن اشياء اخرى غير الادوية
الادوية النفسية اخي الكريم مهمتها هي ازالة قبضة الصدر والمزاج السوداوي لكنها لا تجعلك تضحك
ولا تجعلك مطمئن ولا راضي ولا واثق من نفسك
فهذه كلها امور تدرّب نفسك عليها بعد ان تتخلص من قبضة الصدر والتفكير المستمر في نفسك وازدرائها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

الامساك والجيوب الانفية وبرودة الاطراف ليست اعراض نفسية وبإمكانك ان تذهب لطبيب عام او مختص في غير النفسية

أما بالنسبة للاكتئاب فأنصحك أخي ان تأخذ علاج وتحرص على تطوير نفسك وستتمكن من ان تعيش
كباقي الناس. الدواء سيساعدك كثيرا على ان تعيش بشكل مقبول، وتحتاج معه ان تغير افكارك
ونظرتك للحياة.

ان استمريت تبحث عن السعادة بصورتها القديمة وتريد ان تعود لحالك في الماضي ولم تفكر في تطوير
افكارك عن الحياة والناس والغايات ومفهوم السعادة والرضا والنجاح
فساعتها لا تتوقع انك ستتشافى

ان اردت من الادوية النفسية ان تعطيك السعادة وخلو البال فالافضل ان تبحث عن اشياء اخرى غير الادوية
الادوية النفسية اخي الكريم مهمتها هي ازالة قبضة الصدر والمزاج السوداوي لكنها لا تجعلك تضحك
ولا تجعلك مطمئن ولا راضي ولا واثق من نفسك
فهذه كلها امور تدرّب نفسك عليها بعد ان تتخلص من قبضة الصدر والتفكير المستمر في نفسك وازدرائها

كلمات جميلة وفعلا هذا ما كنت احتاجه

طيب يا دكتور رعد ماهي الآلية التي استخدمها في تغير الأفكار لكي اضحك و أكون مطمئن وواثق ماذا تنصحني ان افعل
انا فعلا ولا أنكر احمد الله اني استخدمت الدواء وتحسنت بحيث ذهبت انفعالات وغضب والحمدالله لكن الادوية الاخيرة أتعبتني مزاجيا وذهنيا ونفسيا بالنسبة للقبضة فهي خفيفة ليست مثل وأقول انها قريبة الاندثار لكن فقط الألم محصورة في الخوف وعدم الثقة والألم في الرأس
وبالنسبة للدواء ماذا استعمل مع اني اشتكي من اثارها الجانبية بصراحه حرام افصل ثوب و بعدها ما اقدر البسه هههه زيادة الوزن

أشكرك على رحابة صدرك وجعلها الله في ميزان حسناتك فعلا استشارتك و ردك علي ومساعدتي هذا جميل أسعدك الله و بارك لك يارب

في انتظار ردك يا دكتور رعد

يا دكتور رعد اشعر باني خائف وذب فيني شعور اليأس و الالم لا اريد الحديث مع احدث و قلبي يؤلمني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر النهار

كلمات جميلة وفعلا هذا ما كنت احتاجه

طيب يا دكتور رعد ماهي الآلية التي استخدمها في تغير الأفكار لكي اضحك و أكون مطمئن وواثق ماذا تنصحني ان افعل
انا فعلا ولا أنكر احمد الله اني استخدمت الدواء وتحسنت بحيث ذهبت انفعالات وغضب والحمدالله لكن الادوية الاخيرة أتعبتني مزاجيا وذهنيا ونفسيا بالنسبة للقبضة فهي خفيفة ليست مثل وأقول انها قريبة الاندثار لكن فقط الألم محصورة في الخوف وعدم الثقة والألم في الرأس
وبالنسبة للدواء ماذا استعمل مع اني اشتكي من اثارها الجانبية بصراحه حرام افصل ثوب و بعدها ما اقدر البسه هههه زيادة الوزن

أشكرك على رحابة صدرك وجعلها الله في ميزان حسناتك فعلا استشارتك و ردك علي ومساعدتي هذا جميل أسعدك الله و بارك لك يارب

بروزاك يعتبر الافضل من ناحية قلة الاعراض الجانبية، بما في ذلك مشكلة زيادة الشهية، فهو اقل الادوية زيادة للشهية
انصحك تاخذ 40 ملجم صباحا يوميا مدة اسبوعين، ثم ترفع الجرعة الى 60 ملجم صباحا وتستمر عليها

بالنسبة للآلية فلا توجد آلية لتغيير الافكار غير الاقتناع بمحتواها
اقرأ في مقالات او اقوال او حكم او شعر او كتب من التي تعطيك مفاهيم مناسبة وليست مغالطة

راجع اخصائي جيد في علم النفس
خذ برأي الأخ يزيد او الاخت سارة الحربي هنا في المنتدى

بالنسبة لي عندي الكثير لأقوله لك، ولا يتسع المجال بالنسبة لي لأكتبه
ولكن عندي كتاب فيه الكثير من الافكار والمفاهيم المصححة عن النفس والحياة
ان كنت تحب القراءة او مستعد لها فأخبرني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

بروزاك يعتبر الافضل من ناحية قلة الاعراض الجانبية، بما في ذلك مشكلة زيادة الشهية، فهو اقل الادوية زيادة للشهية
انصحك تاخذ 40 ملجم صباحا يوميا مدة اسبوعين، ثم ترفع الجرعة الى 60 ملجم صباحا وتستمر عليها

بالنسبة للآلية فلا توجد آلية لتغيير الافكار غير الاقتناع بمحتواها
اقرأ في مقالات او اقوال او حكم او شعر او كتب من التي تعطيك مفاهيم مناسبة وليست مغالطة

راجع اخصائي جيد في علم النفس
خذ برأي الأخ يزيد او الاخت سارة الحربي هنا في المنتدى

بالنسبة لي عندي الكثير لأقوله لك، ولا يتسع المجال بالنسبة لي لأكتبه
ولكن عندي كتاب فيه الكثير من الافكار والمفاهيم المصححة عن النفس والحياة
ان كنت تحب القراءة او مستعد لها فأخبرني

لا اعلم دوامة الادوية و زيادة الوزن لم اصدق اني تخليت عنها استمر عليها الى متى وهل هي علاج نهائي

في الامر الثاني يا دكتور تراودني أفكار اريد بها الخروج من الحياة لكن حزني هو على حزن والدتي لكن لا اعلم كيف استخدمت الدخان شهر رغبة في الموت لكن مافي فايده

لا اعلم يا دكتور لا احب احد ان يجرحني بكلمه فيني او في أهلي او من اين انا او من أكون مع اني لا افعل شي لاشخاص و اعرف ان الحسد موجود حتى اخوة يوسف عليه السلام حسدوه ولا احب ان احد ينظر الي بتعالي فلا اعلم هل العيب فيني ام فيهم هل مثلا لان لا وجود لأب كان يعلمني ماذا افعل في الحياة هل لأنك طيب تعتبر ضعيف حتى اقرب الناس يقول لي انت تفكر بقلبك لا عقلك ولا اعلم من يفكر ماذا افعل في حياتي تركت كل شيئ سلبي لكن هنا لا استطيع ان افكر فوهن الجسم و الحزن و الحساسية تمكنت مني لا استطيع التفاعل مع بعض الناس اشعر اني المقصود في كل إساءة يفترض ان افرح اليوم بوصل اخي الصغير من السفر لكن حزين لإساءة شرطي لي بعنف لفظي وكأنه يريدني ان اتذلل له

بالنسبة الأخوة يزيد و سارة لا أعلم ماذا اقول لهم او ماذا افعل لهم او كيف أصل لهم


أتمنى ان تعطني الكتاب و أشكرك يادكتور من قلبي

تحياتي لك