مربي اجيال ومعلم ورغم كل هذا عندي رهاب اجتماعي وخوف من واجهة الاخرين

مربي اجيال ومعلم ورغم كل هذا عندي رهاب اجتماعي وخوف من واجهة الاخرين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يعلم الله انني اكتب هذه المعاناهـ وقلبي يشكوى بثآ وحزنآ لله عل الله سبحانه أن يفرجها عني وعن كل مغلوب على أمرهـ

أعاني من رهاب اجتماعي وخوف وقلق من الاختلاط بالاخرين او حتى الكلام معهم رغم انني معلم ولكن الغرابه كل الغرابه بأنني امام طلابي لا اشتكي من الخوف والرهبه امام طلابي ،بالعكس عند دخولي الفصل اشرح بطلاقه وامازح طلابي باريحيه واتحاور معهم ولكن الطامة كل الطامة عندما اواجه اقاربي او اشخاص غرباء او الذهاب في اماكن مزدحمه كالاسواق او المناسبات ....

قطعت المناسبات لاجل هذا المرض اللعين ، ابتعدت عن اهلي لاجل هذا المرض اللعين حتى لا احظر للمناسبات . بنيت آمال لمستقبلي وطموحاتي وفجأة يأتيني هذا اللعين يدمر حياتي ،بلغ العمر الثلاثون ولازلت أعزب وحيدا لا صاحب ولا انيس ، اجالس جدران غرفتي بعيدا عن اهلي وعن اصحابي بسببه ،،،يعلم الله اكتب معاناتي والقلب يتقطر الم وحزن ،والخوف كل الخوف ماذا بعد ماذا سيجري لمستقبلي عندما ابلغ عمر الخمسه والثلاثون والاربعون وانا على هذا الحال ،،،

والله لا اعلم ما الحل حزن ورهاب ووحده ،، اسأل الله الذي يشاهدني وانا اكتب معاناتي ان يزيل عني كل بلاء وكل هم وحزن وان يرزقني الله الجنة فو الله الدنيا لم تعد تطاق عندي

المصدر: نفساني

أنا مثلك أعاني من الرهاب وأنا معلمه لاأهاب الطالبات كثيرا يمكن علشانهم مرحله المتوسطه وعلى كثرت اختلاطي يوميا بالاشخاص لايزال الخوف والقلق والرهاب ملازمني ...

مرحبا

اخوي قبل لاتروح للطبيب النفسي وقبل كل شي لازم تفحص جرثومة المعده عندك لانها تسبب الانطواء

والغده الدرقيه وفيتامين دال

وبعدها قرر اذا محتاج دكتور نفسي او لا

في ناس تعالجوا من الجرثومه وراحت اعراض الرهاب

وناس طلع عندهم نقص حاد في فيتامين دال وبعد العلاج خفت الاعراض ..

انت شوف نفسك من ايش جاك الرهاب هل من اعراض جسمانيه ام نفسيه

الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين ..

هنالك مهن في الحياة.. يلعب صاحبها دور الممثل الذي يؤدي دوره... يتعلم قواعد للسيطرة على المواقف .. ثم عندما ينتهي الموقف.. لا يلبث أن يعود إلى أساس شخصيته و صفاتها الحقيقية ... مثل مهرج السيرك!!!!!!!!مثل مهنة مندوب المبيعات.. مهنة الكاشير.. مهنة سائق التاكسي... مهنة التدريس إحداها.. لذلك يكون فيها الشخص متحضرا لأداء مهمة.. أما في العالم الحقيقي............... هنا يظهر الرهاب جليا.. أخي انا لست طبيبا نفسيا... انت تشكو من الرهاب الإجتماعي.. هذا رأيي

بارك الله فيكم جميعا ،،وانا اعترف باني اعاني من رهاب بس ما علاقة جرثومة المعدة ؟؟اول مره اعرف هذا الشيء

الله يشفيك

اختي همي رضا زوجي
انا عندي جرثومة المعده وعندي نقص في فيتامين د نسبته 7،78
اخذت علاج الجرثومه يوم بس ماكملته اعراضه الجانبيه اتعبتني
استمريت عالثوم والزبادي اسبوع والعسل انا مستمر عليه لي شهر
والحمد لله على كل حال

الزبادي والثوم علاج ممتاز للجرثومه بس اعتقد اسبوع مايكفي

ارجع عيد فحص الجرثومه شوفها اذا للحين موجوده او لا

الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدري كيف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يعلم الله انني اكتب هذه المعاناهـ وقلبي يشكوى بثآ وحزنآ لله عل الله سبحانه أن يفرجها عني وعن كل مغلوب على أمرهـ

أعاني من رهاب اجتماعي وخوف وقلق من الاختلاط بالاخرين او حتى الكلام معهم رغم انني معلم ولكن الغرابه كل الغرابه بأنني امام طلابي لا اشتكي من الخوف والرهبه امام طلابي ،بالعكس عند دخولي الفصل اشرح بطلاقه وامازح طلابي باريحيه واتحاور معهم ولكن الطامة كل الطامة عندما اواجه اقاربي او اشخاص غرباء او الذهاب في اماكن مزدحمه كالاسواق او المناسبات ....

قطعت المناسبات لاجل هذا المرض اللعين ، ابتعدت عن اهلي لاجل هذا المرض اللعين حتى لا احظر للمناسبات . بنيت آمال لمستقبلي وطموحاتي وفجأة يأتيني هذا اللعين يدمر حياتي ،بلغ العمر الثلاثون ولازلت أعزب وحيدا لا صاحب ولا انيس ، اجالس جدران غرفتي بعيدا عن اهلي وعن اصحابي بسببه ،،،يعلم الله اكتب معاناتي والقلب يتقطر الم وحزن ،والخوف كل الخوف ماذا بعد ماذا سيجري لمستقبلي عندما ابلغ عمر الخمسه والثلاثون والاربعون وانا على هذا الحال ،،،

والله لا اعلم ما الحل حزن ورهاب ووحده ،، اسأل الله الذي يشاهدني وانا اكتب معاناتي ان يزيل عني كل بلاء وكل هم وحزن وان يرزقني الله الجنة فو الله الدنيا لم تعد تطاق عندي

عليكم السلام حياك اخوي ...
الله يشفيك ويلبسك الصحة والعافية . اخوي ابدأ بالسيروكسات 10 ملج لمدة اسبوعين ثم ارفع الجرعة الى حبة واحدة 20 ملج واستمر عليها 6 اسابيع اذا الوضع تمام استمر عليها 6 شهور واذا العكس ارفع الجرعة حبتين يعني 40 ملج لمدة ستة شهور واذا شفاك الله سبحانه وتبي توقف العلاج من دون اي اعراض انسحابية او انتكاسة حنا موجودين وحاضرين ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب

عليكم السلام حياك اخوي ...
الله يشفيك ويلبسك الصحة والعافية . اخوي ابدأ بالسيروكسات 10 ملج لمدة اسبوعين ثم ارفع الجرعة الى حبة واحدة 20 ملج واستمر عليها 6 اسابيع اذا الوضع تمام استمر عليها 6 شهور واذا العكس ارفع الجرعة حبتين يعني 40 ملج لمدة ستة شهور واذا شفاك الله سبحانه وتبي توقف العلاج من دون اي اعراض انسحابية او انتكاسة حنا موجودين وحاضرين ..

بارك الله فيك سوف اطبق ما قلته

طيب من زمان كنت تخشى مواجهه الغرباء ؟؟؟ ولا كنت عادي والحين تغيرت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا اعرفني

طيب من زمان كنت تخشى مواجهه الغرباء ؟؟؟ ولا كنت عادي والحين تغيرت

كنت عادي لكن انتكست حالتي قبل تقريبا 14 سنة لم اعد اطيق المناسبات حتى المناسبات التي يقيمها الوالد لا احضرها بسبب الخوف والقلق والرهاب ،لدرجة انني اجلس في غرفتي ولا اطلع من البيت بعيدا عن الانظار

يالحبيب لاتستسلم أبدا لمثل هذه الأمراض وإذا كنت مقصر أو صاحب معصية بالسر فعليك بالتوبة النصوح والاستغفار والابتعاد عن المعاصي حتى لو ابتعدت عن كل مايوصلك لهذه الأشياء ، والمثل العامي يقول : الباب اللي يجيك منه ريح سده واستريح . ثانياً : احرص على الطاعات وأكثر منها خصوصاً صلاة الفجر مع جماعة المسجد وكن أخي أول من يدخل المسجد وآخر من يخرج منه .
ثالثاً : عليك بالأوراد الورد الصباحي قبل طلوع الشمس والمسائي قبل غروبها وحاول قدر المستطاع أن تتمعن في معانيه وأن تسأل عنها إذا لم تعرفها ولو في النت .
رابعاً : المرض هذا إذا استسلمت له ستكون نهايتك بالموت أو الانتحار أو الإعاقة عافانا الله وإياكم ، والشيطان حريص على أن يمنع المسلم من الخير فلا تستسلم أبدا وإذا ضعف المسلم واستسلم للمعصية قوي شيطانه فيأتيه في مثل هذه المواقف ويخيفه ، وإلا كيف يخاف الإنسان من إنسان مثله والخوف يكون من الله ومن يوم العرض الأكبر.
خامساً : عليك بالرقية الشرعية كل يوم على الأقل مرتين .
سادساً : إقرأ القرآن في منزلك وبصوت عال بتدبر وتأن في القراءة وحاول أن تقرأ على الأقل خمسة أوجه.
سابعاً : نظافة البدن والمنزل والسيارة ، فكلما كان المسلم نظيفا كلما بعدت عنه الشياطين ، لأنها غالباً تكون في الأماكن المتسخة .
ثامناً : ترك الهموم والتفكير في المواقف وذلك يأتي بممارسة الرياضة نهاراً والعمل مع بذل المجهود نوعا ما حتى يذهب عنه التفكير وحتى يندمج مع المجتمع وإذا أراد أن ينام ليلاً عليك بقراءة ورد النوم .
تاسعاُ : الذكر وما أدراك ما الذكر فبالذكر لو ما يأتيك منه إلا الاطمئنان (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) فيطمئن قلبك ويعظم خالقك في قلبك وتعيش حياة أخرى مع الله، وأعظم الذكر هو القرآن ثم عليك بالاستغفار والتسبيح والتهليل والحوقلة .
وكما قلت لك أولا : لاتستسلم فلست الوحيد ونحن مثلك واطمئن وكل مسلم يصاب وتختلف المصيبة من واحد لآخر (ولنبلونكم حتى نعلم المجاهدين منكم والصابرين ونبلو أخباركم).
شفانا الله وإياك من كل الأمراض.