المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

قصتي لعلها ترشد تائها

السلام عليكم ورحمة الله اتمنى بانا الجميع بخير وفي احسن حال لا اجيد المقدمات ساسرد ماريد قوله بدون مقدمه انا تسجيلي في المنتدى منذ مده

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-03-2014, 04:06 PM   #1
الاخت وسام
عضو جديد


الصورة الرمزية الاخت وسام
الاخت وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46243
 تاريخ التسجيل :  02 2014
 أخر زيارة : 10-03-2014 (07:55 PM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
قصتي لعلها ترشد تائها



السلام عليكم ورحمة الله

اتمنى بانا الجميع بخير وفي احسن حال

لا اجيد المقدمات ساسرد ماريد قوله بدون مقدمه

انا تسجيلي في المنتدى منذ مده لكن لم اشارك فيه بسبب انشغالي بحالي نسال الله الصبر

اليوم سبب دخولي ومشاركتي لكم بسبب موضوع قراته امس وهو موضوع
فضفة ويوميات لمرضى نوبات الهلع اتوقع هكذا العنوان

عموما مااود قولة بان تحمدوا الله الابتلاء نعمه والله علينا الله وحده يعلم كم ذنبا اقترفنا احمد الله انه اخصني بالابتلاء حتى يغفر ذنوبي

يكفي انها تقربا من الله اكثر من قبل ونشعر بحاجتنا لله جل في علاه غني عنا

احمدوا الله فا غيركم يعاني الامرين

انا واعوذ بالله من كلمت انا اعاني من نوبات هلع ورهاب اجتماعي وحسد شديد وعيون والله ليست عين بل عيون وسحر بنوعين مشروب ومرشوش
يكفي نوبات الهلع والرهاب تدمر الانسان نفسيا وحضرتكم مجربين
مابالكم لو يسلط عليكم عدو الله ابليس كيف يكون الحال

احكي لكم قصتي

في عمر 8 سنوات كنت اعناي من اغماء تقريبا في السنه اكثر من ثلاث مرات وطبيا كل شي سليم
مرت الايام والسنين بدات معاناتي من نوبات الهلع من وانا في 12 سنه بسبب الاغماء اخاف ان يغمي عليا
لا احب التجمعات والازعاج اصوات الناس اصوات العالم الخارجي يتعبني بدات اندرج للرهاب الاجتماعي
وعانيت وعانيت وصبرت كثيرا

وانا في 18 سنه كنت اسال نفسي دائما سؤال ليه يغمى عليا وطبيا لاسبب كنت اتعجب واستغرب

لادخان بلا نار وصدق من قاله

بحثت وبحثت في النت كثيرا وكنت اشك في امر وهو المرض الروحي لكني غير متاكده مرت السنين وانا ابحث
لكن شي في داخلي يقولي مافيك شي ... عرفتوا من هو ابليس يحاول يبعدني حتى لا اعالج نفسي بالقران لانه راح يتعذب ويعاني

حتى اثر على اهلي كنت اقولهم انا فيا مس انا فيا شي مو طبيعي يقولن انتي تسوسين لدرجت انهم اخذوني لدكتوره نفسيه مااحد راضي يصدقني !!!
تعبت معاهم وتعبوني

مرت الايام وكنت نفسي امنيتي احج في شي في داخل ابغى اقوله لربي بس ابغى هناك في عرف والله كنت ابكي باغى احج باي طريقه
وفعلا جمعت لي مبلغ لكن ربي لم يكتب وحزنت حزن الله يعلم فيه

لكن ربي لطيف بعباده السنه الي بعدها ابوي حج والله عشاني بالرغم انه تعبان وسبحان الله فعلا كل تاخيره فيها خيره
كنت في مخيم أ بالرغم انه بالمبلغ الي معاي لا استطيع الدخول به الا في مخيم ج لكن الله عوضني خيرا

بدات التجهيزات للحج وقتها بالرغم انه متلهفه للذهاب مااعرف ايش سار كنت ابكي في اليل ماابغى اروح وخايفه
لكن خجلت من ابوي دافع لي مبلغ وقدره ورايح عشاني وهو تعبان فقلت لا راح اضغط على نفسي امنيه وتحققت كيف اتراجع عنها

وفعلا رحت وصلنا منى بدات نوبات الهلع تاتي صبرت

كنت لا انام والله الا ساعه مع الجهد والتعب لا اعرف مابي لا استطيع ان اغمض عيني تعبت والله

في عرفه طلعت الي في قلبي كله كنت ابغى احد يقولي ان ايش فيا ليه كذا اغلب وقتي تعبانه تائهه في عالم ثاني

مااعرف انه ايش ابغى ايش راح اسوي اليوم امافي هدف كرهت نفسي والدنيا اصبحت سودا في نظري

اكره الناس اعتزلت العالم والله حتى الانتحار فكرت فيه تعبت تعبت تعبت كل يوم بدون مبالغه دموعي تسيل وتروي مخدتي

ضاعت احلامي طموحي

هيا كلمة توصف حالي اني كنت ميته انسانه بلا روح الدنيا مالها طعم كل شي فيها اسود مالها لون

لكن يوما ما سينكشف المستور وتفرج وفعلا

صبيحة يوم مزدلفه والحجاج يجهزون رايحين لجمرة العقبه والكل يهتف واصواتهم تعلى

دقت ساعه الخطر وبدون سابق انذرا نزل على تعبلا اعرف كيف والله لم يكن بي شي منذ دقائق تسمرت مكاني لم استطع المشي بدات اترتح يمين وشمال

كنت اصبر نفسي لكن لم استطع توقفت وتمددت امام المشاه ابكي وحالتي الله يعلم فيها تعبانه احسست بالموت

قلت ما اقدر اكمل قال لي ابويا خلاص نروح للمخيم وانا واختك نكمل ونرمي عنك

كنت ابكي اذكر اخر مره بكيت فيها امام ابويا وانا صغيره اول مره ابكي قدامه كذا

قلت المخيم لا لا برجع البيت اتصل في اخوي يرجعني وابكي كالاطفال !!!

وفعلا رجعت وودعت مزدلفه ومنى بدموع الوداع حسبي الله وكفى

وكشف الله لي ماعلتي كل الي يسير لي كان بسبب المس

لا اعرف كيف قلوب بعض البشر طفله في عمر 8 سنوات لا تعرف الحقد ولا الاذيه همها اللعب والضحك
تحسد وتسحر !!! السحر المشروب حسبي الله وكفى

العين لا الؤم من اصابتني عينه ربما نسي ذكر الله وبدون قصد منه

رساله لكل من اعجب بشي اذكرو الله ياخوان /ت ولا تحسدوا اخوانكم/ت على ماانعم الله لهم والله كم من انسان عانا بسبب العين

وسبحان الله لم يكفيهم مافعلوا بطفله ولم يلين قلبهم عليها وهيا تترنح وتسقط ارضا بسبب فعلتهم عملو سحر مرشوش وانا في عمر 19 سنه

لكن والله وبعزت جلال لله لن اسامح لن اسامح لن اسامح ولن اخذ حقي بيدي

الله وكيلهم يفعل الله بهم ماشاء

انا ذكرت قصتي لكم لانيي اشعر بكم والله

ولانني دائما ماقرا انه سبب نوبات الهلع عند البعض يقول فجاة حصل كذا وكذا

لا تفهموا من كلامي بانه كل من عنان من نوبات هلع بانه مصاب بمرض روحي لا لا اريدكم ان تدخلوا في دوامة الوسواس

لكن كما قلت لا دخان بلا نار

كل شخص يعرف حالته اكثر من اي شخص اخر اجلس/ي مع نفسك شوف متى بدات الحاله معك وكيف ؟؟

وماريد قوله عليك بالرقيه الرقيه الرقيه ليست علاج لمن عانوا من امراض روحيه فقط للاسف الناس تجهل فائدة الرقيه !!!

الله لا يغير بقوم حتى يغيروا مابانفسهم

يغيروا نفسكم طهروا قلوبكم ارجعوا لله والله لو تلف العالم تبحث عن حل وعلاج لن تجدي نفعا كل شي بيد الله جل في علاه

راح اكتب لكم طريقه .......يتبع



المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2014, 04:20 PM   #2
الاخت وسام
عضو جديد


الصورة الرمزية الاخت وسام
الاخت وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46243
 تاريخ التسجيل :  02 2014
 أخر زيارة : 10-03-2014 (07:55 PM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ذكر الله حالوا تذكروا الله بقدر ماتستطيع

بعد صلاة الفجر

اذكار الصباح كامله لا تهملوها نصيحه
استغفار 100 مره والله ماياخذ وقت
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

قول
اللهم ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام اني اسالك العفو والعافيه والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والاخر بقدر ماتستطيع
وقول
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفني وانت الشافي شفاء لا يغادر سقما
وقول
اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك


------------------------
صلاة الظهر
قرأت اية الكرسي بقدر ماتستطيع ... الارقام التى دائما ماتستخدم للرقيه 40 7 سبحان الله اقول لكم السبب لاحقا

قول
اللهم ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام اني اسالك العفو والعافيه والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والاخر بقدر ماتستطيع
وقول
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفني وانت الشافي شفاء لا يغادر سقما
وقول
اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
--------------------------------------

صلاة العصر

سورة الكافرون

قول
اللهم ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام اني اسالك العفو والعافيه والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والاخر بقدر ماتستطيع
وقول
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفني وانت الشافي شفاء لا يغادر سقما
وقول
اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

صلاة المغرب
قول الاذكار المساء

قول
اللهم ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام اني اسالك العفو والعافيه والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والاخر بقدر ماتستطيع
وقول
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفني وانت الشافي شفاء لا يغادر سقما
وقول
اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

صلاة العشاء

قول
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير 100 مره

وصلوا على الرسول عليه الصلاة والسلام

وهذا لا يغني عن محاربتكم لنوبات الهلع
اشغلوا نفسكم كل ماداهمتكم

انا اعمل كذا
اخذ نفس من البطن والصدر واخرجه بهدوء والله يساعد جدا

واتمنى لكم الشفاء وحياة سعيده دائمه يارب ياكريم

اعذروني لا اجيد صياغه المواضيع بالوان وووووو حتى تفتح نفسكم للقراة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.....


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2014, 04:49 PM   #3
الوردي
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك


الصورة الرمزية الوردي
الوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37575
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 18-07-2020 (11:37 PM)
 المشاركات : 4,905 [ + ]
 التقييم :  234
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Teal


الله يجزاك خير ويعافيك ويعافينا اجمعين المعافاه الكامله الدائمه جسداً وروحاً , فعلا على الانسان يلجا لله اولا والرقيه لان كثير من الامور تحدث بسبب عين او مس او سحر حسبنا الله ونعم الوكيل

كيف حالك الان اختي كيف تشعرين

ومن ناحيه الالوان المرضى معد يهمهم الالوان اهم شي يطيب فلا تهتمي لامر الالوان :)


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2014, 07:58 PM   #4
ساره دبي
عضـو مُـبـدع
09`1`01`01


الصورة الرمزية ساره دبي
ساره دبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43373
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 13-12-2014 (08:06 AM)
 المشاركات : 350 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia


جزاك الله خيراً عزيزتي
هذه الأذكار و الادعية و الايات القرآنيه
تعتبر رقية ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2014, 09:10 PM   #5
الاخت وسام
عضو جديد


الصورة الرمزية الاخت وسام
الاخت وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46243
 تاريخ التسجيل :  02 2014
 أخر زيارة : 10-03-2014 (07:55 PM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي مشاهدة المشاركة
الله يجزاك خير ويعافيك ويعافينا اجمعين المعافاه الكامله الدائمه جسداً وروحاً , فعلا على الانسان يلجا لله اولا والرقيه لان كثير من الامور تحدث بسبب عين او مس او سحر حسبنا الله ونعم الوكيل

كيف حالك الان اختي كيف تشعرين

ومن ناحيه الالوان المرضى معد يهمهم الالوان اهم شي يطيب فلا تهتمي لامر الالوان :)

وأياك اخي الفاضل

الحمد لله

بالنسبه لنوبة الهلع مازالت واليوم وانا في الجامعه اتتني الحاله

لكن الحمد الله اشعر انني استطيع السيطره على نفسي اكثر من قبل

ولكن لا استطيع ان اقول بانني شفيت تماما منه بعد مازلت احارب

اما بالنسبه للرهاب الاجتماعي بفضل الله اشعر اني قضيت عليه الحمد الله


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2014, 09:20 PM   #6
الاخت وسام
عضو جديد


الصورة الرمزية الاخت وسام
الاخت وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46243
 تاريخ التسجيل :  02 2014
 أخر زيارة : 10-03-2014 (07:55 PM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره دبي مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيراً عزيزتي
هذه الأذكار و الادعية و الايات القرآنيه
تعتبر رقية ؟
وأياك اختي

الرقيه عموما مجملها عباره عن اذكار وادعيه وبالطبع القران لا يستهان به

والتي ذكرتها فقط للتحصين حتى تكوني محصنه في يومك كامل باذن الله وذكر الله يبعث الراحه والسكينه للنفس

لكن لو حابه فيه الرقيه القصيره

( سورة الفاتحه - اية الكرسي- سورة الاخلاص - والفلق - والناس - واخر ايتين من سورة البقره )

تقرا كل منهما 7 مرات وتنفث على يديك وتسمحي جسمك ابتدا من الراس

ولو تضعي بجانبك كاس تنفثي فيه ايضا وتشربيه

اصبحت لدي خبره في الرقيه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بالشفاء يارب عزيزتي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2014, 05:59 AM   #7
ساره دبي
عضـو مُـبـدع
09`1`01`01


الصورة الرمزية ساره دبي
ساره دبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43373
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 13-12-2014 (08:06 AM)
 المشاركات : 350 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia


شكراً اختي بارك الله فيكي و جعلها في ميزان حسناتك :)


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا