معاناتي الطويلة مع الرهاب

معاناتي الطويلة مع الرهاب

السلام عليكم
بصراحة يشرفني الانضمام لملتقاكم الطيب واود أن أطرح عليكم مشكلتي لعلي أجد لديكم الحلول إن شاء الله
أنا شاب عمري 25 سنة منذ أول إبتدائي وأنا أعاني من الرهاب وعدم القدرة على النقاش وكثرة الانطواء حتى كنت أتعرض لبعض المواقف من الزملاء وأيضا بعض المعلمين - حسبي الله عليهم - وللأسف لا أستطيع الرد بسبب هذا الداء المهم أكملت مراحلي الدراسية حتى الجامعة وانا منطوي على نفسي ولا احتك بأحد من الجامعة على البيت ومن البيت على الجامعة تخيلوا يا إخوان حتى الضيوف إذا أتونا اطلع خارج المنزل ولا أقابلهم بعد ان تخرجت من الجامعة لم أستطع أن أتحمل أكثر من ذلك فبدأت أبحث في النت عن علاج لهذا المرض فكتبت استشارة في موقع إسلام ويب وأجاب علي الدكتور محمد عبد العليم وقال استخدم زيروكسات بالتدرج لمدة سنة المهم طبقت كلامه واستخدمت العلاج ووجدت تحسن كبير وكانت أفضل سنوات عمري ثم بعدها توقفت عن الدواء ورجعت علي المعاناة وكأن شيئا لم يكن حتى والله إذا مازحني شخص ولو مزحة خفيفة أكاد أن أبكي من شدة الإحراج حتى صار الناس يتجنبوني ولا يريدون الحديث معي فما هي حلول مشكلتي وشكرا لكم على تعاونكم
`111`1`

المصدر: نفساني

كم اعلى جرعة وصلت اليها من السيروكسات ؟؟

أخي الكريم عليك أن تحمد الله تعالى فلم يتحسن رهابنا سوى بدفع الثمن من أعمارنا .. مادام دواء ساعدك فعد له

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم موحد

كم اعلى جرعة وصلت اليها من السيروكسات ؟؟

حياك الله اخي
بدأت بـ10 مل لمدة 10أيام ثم 20 مل لمدة شهر ثم 30 لمدة شهر ثم 40 مل لمدة ثلاثة اشهر ثم خفضتها إلى 20 مل لمدة اربعة اشهر ثم 10 مل لمدة شهر ثم 10 مل يوم بعد يوم لمدة شهر ثم توقفت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبز تحت المطر

أخي الكريم عليك أن تحمد الله تعالى فلم يتحسن رهابنا سوى بدفع الثمن من أعمارنا .. مادام دواء ساعدك فعد له

حياك الله أخي
والحمدلله على كل حال
في الحقيقة ليس لدي مشكلة في العودة إليها لكن أخاف أن تسبب لي أعراض أخرى إذا استمريت عليها فترة طويلة

استمر بجرعة صغيرة اذا ما فادك مثل اول ارفعها

الى ان تتعود على القيام ببعض الامور التي تجد صعوبه فيها ثم اترك الدواء او خفف منه

ارجع للاطباء و لا تعتمد على كلام المجهولين بالمنتديات ...

"ساكت عجيب" ممكن تعلمنا من وين حصلت على شهاده الدكتوراه في وصف الدواء ؟

اخي **حقيقي** ربي يجيب لك الشفاء يا رب و يحميك انت مازلت صغيرا و الحمد لله متعلم و لا شئ يخصك

انا كان ممكن اقولك كمل مع الدواء لانك لقيت فيه حلك الوحيد لكن بما اني ما اقدر و هاذا مش اختصاصي فانا اقولك

احكي كمان مع هالدكتور و احكيلو شو صار معك ممكن يقولك شئ يفيدك ☺☺ و الله اني حزنت عليك لانك شفيت و بعدها انتكست مرة ثانية

اخي جرب ان تستمر بدون دواء و ان تحارب الخوف و الرهاب يمكن ترتاح

لانو كل هالادوية مجرد مسكنات و مخفضات لنسبة نوبات الهلع و الرهاب

و ربي يجيب الشفاء اخي حاول ان تكون قوي و ان تكمل حياتك

اسأل الله لك الشفاء والعافية ،أخى نصيحة لوجه الله العلاج الكيمائيى ماهو الا مسكن مش اكتر الحل الوحيد هو العلاج السلوكى،
ويجب أن تتأكد أن المعالج لديه خبرة كبيرة فى العلاج السلوكى المعرفى

شكرا جزيلا لكل من رد
في الحقيقة انا حاولت اجرب العلاج السلوكي لكن الاعراض تحرجني جدا ولو انتظرت ربما تصل للبكاء ولا شك انك بعدها ستكون في موقف لا تحسد عليه
انا وضعت استشارة للدكتور محمد عبد العليم شرحت له فيها وضعي بعد التوقف عن السيروكسات فوصف لي السيروكسات مرة أخرى بجرعة أخرى وقال استمر عليها إلى ان تشوف نفسك صرت قوي ثم اتركها بالتدريج
المشكلة ذهبت الصيدلية فرفض يعطيني إلا بوصفة طبية فانا الآن محتار ماذا أفعل ولماذا لازم وصفة ؟!!
افيدوني الله يجزاكم كل خير

اخي الحبيب
الدواء هو عامل مساعد لذا يجب تغيير فكرك عن نفسك أثناء إستخدام الدواء
إقرأ عن تقدير الذات و طبق مابه من أفكار و أنتبه للأفكار المحبطة و المنقصة من شخصيتك و قوة نفسك
الرهابي لا يحب نفسه و يضرها ............ أحِبَ نفسك .....................
عند إستشعارك قوة نفسك و حبك لها عندها تستطيع ترك الدواء