المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

يااااااصحاب الخبره من فضلكم اجيبوو

السلام عليكم سؤالي لكم بارك الله فيكم. انا دائما اشعر بدوار ثم بعدها يأتيني خوف من الموت او الاغمااء فتبدأ الاعراض خفقان رعشه انقطاع بالنفس وبكاااااء ثم تهدأ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-03-2014, 12:12 PM   #1
ام شجاع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام شجاع
ام شجاع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46374
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 30-06-2015 (06:38 AM)
 المشاركات : 1,262 [ + ]
 التقييم :  41
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
يااااااصحاب الخبره من فضلكم اجيبوو



السلام عليكم سؤالي لكم بارك الله فيكم. انا دائما اشعر بدوار ثم بعدها يأتيني خوف من الموت او الاغمااء فتبدأ الاعراض خفقان رعشه انقطاع بالنفس وبكاااااء ثم تهدأ الحاله بعد نص ساعه او اقل ولكن الشعور بعدم التوازن مستمر وكل دقيقه احس اني ابي اطيح واشياااااء كثيره واعراض حدث ولا حرج زبدة الكلاااااام ياكراااام هل هذه نوبات هلع ؟؟؟؟؟؟؟؟ام قلق ؟؟ او انها تكالبت عليً الاثنتين اسأل الله في هذا اليوم المبارك ان يفرج همنا ويكتب شفائنااااا وان لا تشرق شمس يوم السبت الا وجميع اعضاء المنتدى بعافيه وصحه وسعاده وجميع مرضى المسلمين ياااااااااااارب
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 04:58 PM   #2
ازهرى وراقى
مشرف ملتقى الرقية الشرعية


الصورة الرمزية ازهرى وراقى
ازهرى وراقى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36778
 تاريخ التسجيل :  12 2011
 أخر زيارة : 23-02-2022 (04:21 PM)
 المشاركات : 6,240 [ + ]
 التقييم :  66
لوني المفضل : Cadetblue


ام شجاع ربنا ينتعك بالسلامة وويرزقك بشجاع وويبارك فيه

ام شجاع من كلامك انت تعانين من العين والحسد

فعليك بالبرنامج التالى
ايات لابعاد الوساوس
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73854
ايات السكينة
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73833
رقية العين
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=74037
والرقية الشرعية
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51746

ويكرر هذا البرنامج يوميا من 3- 7مرات حتى الشفاء

مع ماء 2لتر وزيت زيتون تقرا عليهما ما سبق مع النفث خلال القراءة واخرها

الماء تشرب منه ثلاثا وتستحم بالباقي

سلامتك


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 07:57 PM   #3
ام شجاع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام شجاع
ام شجاع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46374
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 30-06-2015 (06:38 AM)
 المشاركات : 1,262 [ + ]
 التقييم :  41
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اخوي ازهري انا رحت لعدد من الرقاه المعروفين عندنا بالسعوديه قالو لي حسد بس انا وقت الرقيه مااتأثر بالقرأه ابد وهذا مشككني ان اللي فيني مرض عضوي والله يااخي تعبت وتعبت زوجي معاي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 09:43 PM   #4
ام سيوفي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام سيوفي
ام سيوفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46283
 تاريخ التسجيل :  02 2014
 أخر زيارة : 13-09-2015 (11:36 PM)
 المشاركات : 304 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


ام شجاع صدقيني انا اعاني من عدم توازن فضيع لدرجه اني ماقدر اوقف وحتى لما اسبح لازم امسك الحائط والله دوخه وعدم توازن فضيع كل هاذي اللعراض قلق لاني عملت كل التحاليل والحمدالله سليمه .. وانتي حامل تحملي على عمرك .
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 10:36 PM   #5
علي اليامي
عضو نشط
الله أكبر


الصورة الرمزية علي اليامي
علي اليامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44645
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 13-08-2019 (10:17 PM)
 المشاركات : 223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


لاتخافي قلق والله اكثر الموجودين في المنتدى يعانون من الحاد وهذي الاعراض بجيبها لكم كامله


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 10:40 PM   #6
علي اليامي
عضو نشط
الله أكبر


الصورة الرمزية علي اليامي
علي اليامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44645
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 13-08-2019 (10:17 PM)
 المشاركات : 223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


للقلق اعراض كثيرة مشابهه لاعراض الكثير من الامراض الاخرى .. و لكن عندما يكون الشخص قلق بطبعه ، مكتآب او من الذين يصابون بنوبات الهلع التي هي احدى اعراض القلق .. من الممكن ان يحس بالكثير من الاعراض الغير منطقية بالنسبه له .. منها :





الجسم (أعراض القلق المرتبطة عادة مع الجسم بشكل عام):

مشاكل الحساسية، زيادة في الحساسية ( ردود فعل أطول)

آلام الظهر، وتصلب والتوتر والضغط، ووجع، وتشنجات، والجمود في الظهر أو عضلات الظهر

شحوب البشرة (فقدان اللون في الوجه أو الجلد)

احمرار الوجه

آلام في أجزاء من أو كامل الجسم ، يشعر برضوض في العضلات

الشعور بهزة كهربائية في الجسم

ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الجسم

حرق الجلد، وحكة، الأحاسيس الجلد شائكة أو غيرها، وتنميل في الجلد

حرقان الجلد على الرقبة والوجه والأذنين وفروة الرأس، أو الكتفين

الأز الإحساس في القدمين والقدمين واليدين والأصابع والذراعين والساقين

ألم في الصدر، وضيق في الصدر

خانق خفقان القلب، وتسارع دقات القلب

فرط النشاط، زيادة الطاقة، والطاقة العصبية

يزيد أو ينقص الدافع الجنسي

العدوى - العدوى المتزايدة، العدوى المستمرة

ارتعاش العضلات

الغثيان والتقيؤ

تعرق ليلي، الاستيقاظ في العرق، والتعرق بغزارة في الليل

الشعور بالسبات العميق، والتعب


وخز وخدر وتنميل ووخز في اي منطقة بالجسم

الاحساس بان القلب يضرب بصعوبة او انه تخطى دقة

ر آلام في الرأس أو الفروة

الاحساس بالخوف او المباغته بسهوله

التعرق الغزير

قد تشعر أيضا مثل ضيق النطاق في جميع أنحاء منطقة الضلوع أو الأضلاع القفص.

الأحاسيس وخز، في أي مكان على الجسم، بما في ذلك اليدين والقدمين والساقين والذراعين والرأس والفم والصدر ومنطقة الفخذ

عدم الثبات، والدوخة، والشعور بالدوار أو بدوار

الحاجة الملحة للتبول، وكثرة التبول، الرغبة المفاجئة للذهاب إلى دورة المياه (على غرار المسالك البولية أو أعراض التهاب البروستاتا)

ضعف الساقين والذراعين، أو العضلات

فقدان الوزن، وزيادة الوزن

الصدر (أعراض القلق المرتبطة عادة مع منطقة الصدر):


يشعر بأنه في حالة اهتزاز

ألم في الصدر أو عدم الراحة

قلق دائم إزاء القلب

الشعور بانه عليك اجبار نفسك على التنفس

تجد صعوبة في التنفس، والشعور مخنوق، وضيق في التنفس

كثرة التثاؤب في محاولة لالتقاط أنفاسك

خفقان القلب - ضرب الثابت أو سريع جدا، سرعة ضربات القلب

القلب - عدم انتظام ضربات القلب،


مخاوف (أعراض القلق المرتبطة عادة مع الخوف):

يخاف من الوقوع في أي مكان
الخوف من الموت
الخوف من فقدان السيطرة
الخوف من الموت الوشيك
الخوف من الوقوع في الخطأ أو جعل معتوه من نفسك للآخرين
الخوف من الاغماء اما الناس
الخوف من تكرار نوبات الهلع
خوف من ان تفقد عقلك
مخاوف حول أشياء غير منطقية
مخاوف من الجنون، من الموت، من الموت الوشيك، من الأشياء العاديةي
تزايد الوعي الذاتي، أو الوعي بالذات
تحتاج للبحث عن أقرب دورات المياه قبل أن تتمكن من الشعور بالراحة
تحتاج إلى مقعد بالقرب من المخارج

(أعراض القلق المرتبطة بالرآس):

ضبابية في الدماغ
، حكة حرق فروة الرأس
دوخة
مصاب بدوار
الدوخة أو الدوار الخفيف
الصداع المتكرر والصداع النصفي
مثل شعور هناك ضيق النطاق حول رأسك، والضغط، وضيق
فقدان الشعر، والشعر هو رقيق، أو كتل من الشعر وسقوطه
الرأس والعنق أو الكتف الألم، وضيق / تصلب
انقباض في الفك أو طحن الأسنان

(أعراض القلق المرتبطة عادة مع السمع):

أشعر بأن هناك شيء عالق في أذنك
انخفاض الأصوات
خفض السمع .. انخفاض متكررة أو متقطعة أو في إحدى الأذنين أو كلتيهما
رنين في الأذنين .. وسمع أصواتا في الراس
سناع صوت خفقان القلب او نبض القلب في الاذن
دغدغة أو حكة في الأذن

العقل (أعراض القلق المرتبطة عادة مع العقل والتفكير):

يخاف من كل شيء
الشعور بانك غير موجود او كانك ترى حلم
ضبابية في الدماغ
ديجا فو، الشعور كأنك فعلت شيئا قبل أو من ذوي الخبرة
تبدد الشخصية
الغربة عن الواقع
الحساسية
صعوبة في التركيز، فقدان الذاكرة على المدى القصير
صعوبة التفكير والتحدث وتشكيل الأفكار، وبعد المحادثات
توهان
الكوابيس والأحلام السيئة
التفكير المتكررة أو المستمرة "الثرثرة العقل '
صعوبة في تعلم معلومات جديدة
شعور بانك محاصر في عقلك
تشعر في كثير من الأحيان كانك تحمل العالم على كتفيك

المزاج / العواطف (أعراض القلق المرتبطة عادة مع المزاج، والعواطف، والمشاعر):

الشعور بالغضب دائما وعدم الصبر
تبدد الشخصية
كآبة
(تقلب المزاج)
عابس"
الرغبة بالبكاء دون سبب واضح
كنت أشعر بأن كنت تحت ضغط طوال الوقت

الفم / المعدة (أعراض القلق المرتبطة عادة مع الفم والمعدة):

و رائحة أو طعم غير عادي
بلع الهواء (ابتلاع الهواء أكثر من اللازم، انتفاخ المعدة، والتجشؤ)
حرقة ووخز في الفم
حرقة في اللسان
الرغبة الدائمه في تناول السكر أو الحلويات
الإمساك
الإسهال
صعوبة في البلع
صعوبة الكلام، النطق بحروف معينة أو أصوات والفم يشعر بأنه لا يتحرك ثقل اللسان
جفاف الفم
يمكن الشعور بانك لا تستطيع الابتلاع بشكل صحيح الابتلاع
الاحساس بتورم في اللسان
اضطراب القولون
فقدان الشهية أو طعم
الشعور بان هناك شيء عالق في الحلق
الوخز عضلات الفم / القفز
الغثيان أو الإجهاد البطن
اضطراب في المعدة، والغاز، والتجشؤ، والنفخ
فكر الأكل يجعلك بالغثيان
ضيق الحنجرة، تورم في الحنجرة

النوم (أعراض القلق المرتبطة عادة مع النوم):

صعوبة في النوم
الأحلام الغريبة

والأرق، والاستيقاظ في منتصف الليل

الاستيقاظ وانت مذعور
تشعر أسوأ في الصباح

البصر (أعراض القلق المرتبطة عادة مع البصر):

اارؤية غير واضحة و ضبابية
جفاف و حكةفي العينين
رؤية اشياء في زاوية العين غير حقيقة او شفافة مثل النجوم او الومضات
حساسية شديدة من الضوء
بقع في الرؤية
اضواء ساطعة عندما تغلق العين

وبالإضافة إلى هذه الأعراض القلق، قد تجد نفسك أيضا قلق بشكل إلزامي حول:
• الاصابة نوبة قلبية
• وجود مرض خطير لم يتم كشفه
• الموت قبل الأوان
• الخوف من إيذاء نفسك أو شخص تحبه
• فقدان السيطرة على أفكارك
• لا يتنفس بشكل صحيح
• فقدان السيطرة على الواقع
• الاختناق


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 10:51 PM   #7
ام شجاع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام شجاع
ام شجاع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46374
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 30-06-2015 (06:38 AM)
 المشاركات : 1,262 [ + ]
 التقييم :  41
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اغلب الاعراض اخوي علي اعاني منها.


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2014, 10:58 PM   #8
علي اليامي
عضو نشط
الله أكبر


الصورة الرمزية علي اليامي
علي اليامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44645
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 13-08-2019 (10:17 PM)
 المشاركات : 223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


وأنا عانيت من 99،9٪ منها سنتين وراحت كلها الحمد لله رب العالمين وعلاجي الصبر وعدم الالتفات وعدم الخوف من اي عارض او اي شي منها ومع الصبر والتطنيش والرقيا المكثفه راحت واختفت وصارت من الماضي نحمد الله ونشكره ادري ان التطنيش صعب لاكن صدقيني هي علاجها بعد الله سبحانه ولاتستعجلين عليها وبتروح تدريجيا ...


 

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2014, 05:35 AM   #9
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 04-09-2024 (09:42 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


ام شجاع الله يحبك اصبري هذا ابتلاء صدقيني


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا