المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

خوف وتوتر ألمساعده الله يجزاكم خيييييير

مرحبا. لااله الا الله. محمد رسول الله. خوف وتوتر وقلق. يسيطر علي الان. ابي احد ينصحني. وش اسوي. الله يجزاكم خير.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-03-2014, 01:53 AM   #1
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue
خوف وتوتر ألمساعده الله يجزاكم خيييييير



مرحبا. لااله الا الله. محمد رسول الله.

خوف وتوتر وقلق. يسيطر علي الان. ابي احد ينصحني. وش اسوي.
الله يجزاكم خير.
من فرج علي مسلم كربه فرج الله عليه من كرب يوم القيامه
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2014, 02:00 AM   #2
انا محتارة
عضو جديد


الصورة الرمزية انا محتارة
انا محتارة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46347
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 07-04-2014 (05:55 PM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر مشاهدة المشاركة
مرحبا. لااله الا الله. محمد رسول الله.

خوف وتوتر وقلق. يسيطر علي الان. ابي احد ينصحني. وش اسوي.
الله يجزاكم خير.
من فرج علي مسلم كربه فرج الله عليه من كرب يوم القيامه

اهدئ أخي قلم حبر لماذا أنت خائف كرر لا حول و لا قوة الا بالله ستزيدك قوة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2014, 02:03 AM   #3
انا محتارة
عضو جديد


الصورة الرمزية انا محتارة
انا محتارة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46347
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 07-04-2014 (05:55 PM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia


أخي حاول أن تركز في شيء آخر تجاهل الأعراض لا تقلق تنفس ببطئ أحسب 1 -2 -3 - 4 ...و تنفس ببطئ


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2014, 02:36 AM   #4
ماتريكس
عضو فعال


الصورة الرمزية ماتريكس
ماتريكس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45990
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 13-08-2017 (12:35 AM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


حاول ان تسغل جسمك بالرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه خصوصا الحديد او المشي واسغل بالك بالقرأه عموما وخاصة القران وتوجه لطبيب نفسي اذا كانت الحاله معك منذ فتره .. شافاك الله عزيزي لست وحدك كلنا نعاني


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2014, 02:37 AM   #5
ماتريكس
عضو فعال


الصورة الرمزية ماتريكس
ماتريكس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45990
 تاريخ التسجيل :  01 2014
 أخر زيارة : 13-08-2017 (12:35 AM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


وقل الحمد لله مرضي بسيط لست مصاب بالسرطان صحتي البدنيه ممتازه والدنيا امامي وانطلق


 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2014, 01:34 AM   #6
قلم حبر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلم حبر
قلم حبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32580
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 21-06-2018 (04:32 AM)
 المشاركات : 688 [ + ]
 التقييم :  44
لوني المفضل : Cadetblue


الله يجزاكم خير كل من رد علي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:52 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا