إرتجاف عضلات الوجه عند الإبتسام, رهاب؟

إرتجاف عضلات الوجه عند الإبتسام, رهاب؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني أخواتي سعيدة جدا بمعرفتي لهذا الموقع
لا أدري إن كان هذا هو القسم المناسب إحترت أين أضعه
منذ فترة لا تقل عن 4 سنوات تقريبا وإلى الآن أعاني من إرتجاف
في عضلات الوجه عند الإبتسام, في السنوات الأولى كانت أخف لأنني
لم أكن أشعر بها كما الآن, أصبحت أتحاشى النظر إلى الشخص الذي أمامي
وأنا أحدثه أو أفعل أي شيء حتى لا يرى عضلات وجهي إذا ارتجفت,
تصبح الإبتسامة وكأنها إبتسامة زائفة مما يجعلني أحاول إلا أبتسم أصلا
أصبح مجرد الإبتسام يرهقني بشدة, أشعر بحاجة شديدة إلى الكف عن الإبتسام
أشعر أيضا بتوتر عندما أتحدث إلى أي شخص وأفكر في الإنطباع الذي سيأخذه عني
تعبت تعبت تعبت جدا, فكرت في أن أحدث والداي بهذا الشان لكني أشعر
بشيء من الخجل, هل يحدث ما ذكرته أعلاه بسبب الرهاب؟ أفيدوني رجاء :(

المصدر: نفساني

ان كان مؤقتا بحيث لا يحصل الا امام الناس فهو رهاب وقلق وتوتر بسبب زيادة افراز الادرينالين الذي يسبب هذه المصائب والحمدلله رب العالمين
اعرض نفسك على طبيب نفسي

حتى عندما أشاهد فيلما مضحكا أشعر بالإرهاق وتبدأ العضلات بالإرتجاف ليس فقط أمام الناس
ألا توجد طريقة طبيعية أستطيع فعلها بنفسي؟

اذا كان فيه ارتجاف وانت جالس لحالك فهذا ماهو رهاب مشكلتك بالاعصاب

لا بس لما أضحك أو أبتسم

انا تحدثلي نفس اعراضك يا اختي لاكن فقط امام الناس