الخوف والقلق .......... وجهان لعمله واحده

الخوف والقلق .......... وجهان لعمله واحده

يحطم الخوف والقلق ثقة اﻹنسان بنفسه ، فيجتاح
كل منهما حياة الشخص ليكبحها ويطفئ أنوار
التقدم والنجاح فيها ، وإن اجتمع كﻼهما في شخص
واحد تهاوت كوارث ﻻ خروج له منها إﻻ بصعوبة ؛
لذلك ﻻ بد من معرفة ماهية الخوف والقلق وما
العﻼقة التي تجمعهما وكيفية التعامل والوقاية منهما
من خﻼل الموضوع التالي .
نبذة تعريفية عن الخوف والقلق :
يعد ّ الخوف من أهم المشاعر المؤثرة في الدماغ
والجسم ؛ ﻷنه أحد المشاعر التي تأتي كرد فعل للبقاء
على قيد الحياة ، فهو شعور سلبي ناتج من تهديد
محتمل ، وفي المقابل يستخدم مصطلح القلق بشكل
عام لﻺشارة إلى اضطرابات عدة تسبب العصبية
والخوف وتؤثر في المرء مسببة ظهور بعض
اﻷعراض .

المصدر: نفساني

انا مدمرة بسبب هذا الخوف

الخوف عامل مساعد .. الله يصبرنا ويحمينا ويشفينا