التفكير يذبحني ..

الســلآمـ عليكم ورحمة الله ..



لازلــت أجاهد مع نفسي . صعب جداً .. ولكن حتماً سأقضي على هذا الأمر ..
أتمنى أنني أستطيع .. وأن أتحكم بتلك الأفكار القهرية ..


أشكــرك أيها الأخصائي ..
وأشكر اهتمامك في قضائي على هذه المشكلة ..

أتمنى أنني أخبرك عن تغير ايجابي ..

دمت بخير ..

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
اعلمي بأته لديك ارادة قوية لو امتلكتها أضعف مخلوقات الله لصنعت بها العجب ؟ثم اعلمي بأن نتائج هذه المحاولات سوف لن يظهر الا بعد الأسبوع الثاني على أقصى تقدير فلا تيأسي .
و السؤال الذي أود طرحه لك الآن:
هل أصبحت تلك الأفكار الجديدة تراود مخيلتك و هل أصبحت تتكرر على مسامعك بشكل آلي لا شعوري ؟

السلام عليكم ورحمة الله ..

الحمد لله الآن أنا في حالة جيـــدة جداً , لمجرد ماتأتي لديّ اي وساوس أردد في مخيلتي بأنها مجرد وساوس وتخيلات وكل شيء عااادي .. وإذا نظرت إلى المرآه لاأطيل النظر أنظر بشكل سريع وابتسم لها ثم أغادرها ..

ألاحظ تغيير ملحوظ جداً جــــداً وخاصة منذ 4 أيام وأتمنــى أنني لا أعود الى هذه الحالة من بعد عدة اسابيع أو عدة أشهر , فأنا أشعر بالراحه الآن والثقة من تخلصي من تلك الأفكار والوساوس ..

من قبل كنت اتخلص من تلك الأفكار ولكنها تعود إليّ بعد اسابيع او هر او حتى عدة شهور , ولكن الآن أتمنى أنها لن تعود أبداً لأنني لا أود أن أتعذب بها من جديد ..

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
سعيد على هذه النتئج الأولية ، و لكن فالتعلمي بأن ما تقومين به ليس مسألة أيام أو شهر فقط ،و لكن يجب أن يستمر عدة أسابيع أو أكثر .
لذى لم تجيبي على سؤالي : الأفكار الايجابية التي ترددينها الآن هل أصبحت تراودك و تتكرر على مسامعك بشكل لا ارادي أم مازالت تحتاج الا اصرار من عندك.
أرجو أن السؤال مفهوم.
و اسمحي لي التنويه على تلك الارادة التي تتحلين بها ، نعم ما تمتازين به ،و أكرر لك بأنه لو اتصف بها أغلبية الناس لعم النجاح و الصلاح و العافية.
فالارادة و العزيمة و قوة الاعتقاد مفتاح الشفاء و النجاح في شتى الميادين.

السلآمـ عليكم ورحمة الله ..

الآن فهمت سؤالك ..
لا أرى بأنها أصبحت أفكاراً لا اراديه فأشعر بأنني أرددها من نفسي وليست لاشعورية , أي أنني أحتاج إلى اصرار لأن أرددها وأعمل بها , وخاصه حينما تغلب علي تلك الأفكار السلبيه أقوم بترديدها .. يعني أرى أنني أحتاج الى وقت أطول من هذا مثلما تفضلت به لكي أستطيع أن أجعل تلك الأفكار الإيجابية مترسخه أكثر وبأن تكون بشكل لا ارادي .. وأنا متيقنه حتماً بأنني أحتاج الى وقت أطول من هذا لكي أتغلب بشكل جذري على تلك الأفكار السلبيه وإن شعرت بالخوف بأن أعود لها أصرف ذاك الخوف وأتذكر كلامك بأن الأفكار الأيجابية ستكون لا شعورية وستترسخ في مخيلتي ..

شكراً لدعمك , وأتمنى أنني أبقى هكذا وبتلك الإرادة ..
سأكون حتماً هكذا .. فقط أحتاج للوقت واجتياز هذا الخوف الذي ينتابني برجوع تلك الحالة ..

الطريقة التي كانت تراودك بها تلك الأفكار السلبية و الكيفية التي كانت تتم بها .كان عاملها الأولي هو الوقت(مرور الوقت على نفس هذه الحالة ندعمها لان تكون بصفة لا شعورية )
لذى للتخلص منها و تعويضها بمقابل ايجابي يلزمه وقت كذلك.

وأنا على استعداد تآم لأن أجتاز هذا الوقت حتى وان كان طويلاً ..
ومازلت في حرب مع تلك الوساوس في بعض الأوقات ولكنها أصبحت أوقات نادرة ..
فأنا الآن أسير في جانب الأفكار الإيجابية وانشاء الله قريباً ستكون لا شعورية وليست باصرار ..

أشكرك مره اخرى لدعمك ..

السلام عليكم ورحمة الله ..

أحببت أن أخبرك أنني الآن أكثر تحسناً وأفضل من السابق بكثييييييييير من تلك الوساوس التي تراودني تجاه نفسي ..
ولكن من الجانب الآخر حينما أقول شيء وأخشى أن يلومني عليه أحد وأفكر في أنها ستحدث مشكلة وأقول ليتني لم أقل وهكذا لم أتخلص منها تماماً ولكنني لازلت أحارب هذا الأمر وأردد ذاك المفتاح حينما يغلبني شعور الخوف من تلك الأفكار ..
وأيضاً أصبحت أقرأ كتاباً يساعدني على التخلص من تلك الأفكار اسمه (قوة العقل الباطن) للدكتور جوزيف ميرفي , ورأيت أن الطريقة التي جعلتني استخدمها للتخلص من تلك الوساوس والأفكار تماماً نفس طريقته لذلك أشعر أن هذا الكتاب وكلامك وارشاداتك ستساعدني على التخلص حتى من تلك الأفكار ..


كلما ابتسمت لتحسني أدعوا لك بالسعاده والتوفيق ..
شكراً لك مره أخرى .. وحتماً سأخبرك عما قريب أنني ساتخلص من تلك الأفكار مثلما تخلصت من وساوسي تجاه أنفي وغيرها من الأمور التافهه ..

تحياتي ..

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
نحمد الله و نشكره على توفيقه لك لاجتياز البداية الصعبة لهذه المحاولات.
و لكن ما آلت اليه هذه المحاولات الى حد الآن لم يكن مستبعد و الأمر المنتظر من ذلك يتجه نحو أبعد نقطة ممكنة للتخلص من تلك الشوائب.و هذا هو الهدف المنشود وراء اجتهادك هذا .
أما بخصوص مطالعة الكتب فوالله له دليل على قوة الارادة التي تمتازين بها و التي يفتقدها كثير من الناس و التي ستصنع الفارق حثما .

السلام عليكم ورحمة الله ..

أتمنى أنني أصل لذاك الهدف .. بل سأصل إليه عما قريب ..

تحياتي ..

الايمان بكل القدرات و استثمارها بشكل جيد كفيل بالوصول الى الحالة النفسية السوية

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
أدعو الله أن تكوني في تمام الصحة و العافية .
ما النتيجة الأولية ؟ هل لي معرفة ذلك قصد تقييم عملنا هذا ؟

الســـــلآم عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أحببــــت أن أشكرك شكر كبيـــر جداً .. وأتمنى لك حياة مليئة بالسعادة والإيمان وجزآك الله الجنّة وكثر الله من أمثالك التي تسعى لنشر السعادة وحل مشكلات الناس ..

أنا الآن في أحســــــــــن أحوآلي .. وفي تماااامها أيضاً ,
فقد تخلصت من كل تلك الأفكار السيئة والوساوس تخلصت منها تماماً وأتمنى وحتماً لن أعود لها أبداً لأنني أشعر أن تلك الأفكار كانت مثل الغيمة السوداء التي أُزيلت من عقلي الباطن .. فبفضل الله ثم فضلك والكتاب أيضاً .. ولكن فضلك أكبر من الكتاب فأنت الخطوة الأولى التي بدأت بها ..
أنا الآن أكثر ثقة وأفكاري دائماً ايجابية وتلك الوساوس لم يبقى لها أي محل الآن ..
وقد ذهبت الى منطقة سياحية وهذا ماساعد نفسيتي أن تتحسن أيضاً ..



أنــــت أخصائي نــــاجح بالفعل وأتمنى لك حياة مهنية وشخصية جميلة وموفقة ..

رعآك المولى انشاء الله ..

تقبل تحياتي لشخصك الكريمـ ..

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
أشكر الأخت الكريمة على هذه الكلمات العذبة كما أنني أريد أن أحييك على تلك الارادة و القوة و الرغبة في التحسن ،،و نحمد الله على توفيقه لك لاجتياز تلك المرحلة الصعبة و المحطة المهمة في حياتك كيف لا ،و الشاعر يقول في هذا ...بحث عن الراحة فلم أجدها تنل الا على جسر من التعب .
لكن أنصحك بمواصلة العمل و تطبيق كل مبادرة تجعلك في راحة جيدة .وعدم الاستخفاف بالأمور حتى لا تشهدي حالة ارتكاسية (العودة الى ما كنت عليه تعانين).
كما أني جد سعيد بهذه النتيجة التي أعتبرها من ثمار المجنية من حقول نفساني . وربما ستترك لي انطباع جيد لا سيما و أني سأترك هذا المنتدى النير لأسباب شخصية و عائلية عما قريب.
لذى أطلب منك الدعاء .

السلام عليكم ورحمة الله ..

نعمـ سأواصل حتماً وسأظل أقوم بكل نصائحك حتى تبقى حياتي سعيدة وأظل بعيدة عن تلك الوساوس والأفكار السلبية وكلما قلتها دعوت لك بالحياة السعيدة ,
وأتمنى أنك تبقى في المنتدى حتى ان كان تواجدك بسيط لأن المنتدى يحتاج لأمثالك وسيخسر شخصية لديها سبب من أسباب نجاح المنتدى وهو يحتاج لأمثالك حتماً ,
أتمنى لك الحياة الهانئة في حياتك الشخصية والعائلية وأتمنى من الله أن يرزقك السعادة في الدنيا والآخرة ..


أتمنى أن تكون بخير ورآحة بال وأمورك طيبة وهانئة ..

أشكرك مرة أخرى ..

حفظك المولى وسدد خطاك دوماً..

تحياتي لشخصك الكريمـ ..