ندااااااء للمتعافين من الهلع

طيب نداء
الى جميع النفسانيين

وش منعكم من استخدام العالج
استخدموه وحاولو مع طبيبكم ان يختار لكم ما يناسبكم

يعني سبرالكس وسيروكسات تسمن
حاولي تمشي كل يوم وتجبري نفسك على المشي الرياضي علشان ما يزيد وزنك
وهكذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع

اخوي رويهب سبب الخوف اني اخاف من الاغماء فتراني اتحرك ببطئ شديد ولا اتحرك كثيرا ايضا دائم اميل الى جهه واحده حتى اصبحت رقبتي تؤلمني هههههههههه منظري مضحك وانا مائله

تبين الصراحه يا أم شجاع
يبيلك تروحين للملاهي وتركبين لعبة (الخضاضه) لمدة عشر دقايق
يمكن تعدل الوضع هههههههههههههه
المعذره منك فقط للترفيه عن النفس

طيب نرجع للموضوع
تقدرين تحددين متى أول يوم صابك الاغماء وين كان وامام من والوقت متى .

انا بعد سنه وشهرين اخذت علاج وذهب لطبيب نفسي والكل معارض لكن علاجي كان عند الدكتور النفسي والحمدالله افضل بكثير استخدم زولفت

اخوي رويهب ولا مره بحياتي اغمى علي بس اول مره دخت وقعت على الارض من احسست بعاصفه اجتاحت جسمي وخوف وهلع وزادت دقات قلبي بس مافقدت الوعي ابدااااا

ومن وقتها صرت اخاف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع

اخوي رويهب ولا مره بحياتي اغمى علي بس اول مره دخت وقعت على الارض من احسست بعاصفه اجتاحت جسمي وخوف وهلع وزادت دقات قلبي بس مافقدت الوعي ابدااااا

شيء طيب أنه ولا مره أغمى عليك
طيب نبي نعرف السبب اللي خلاك وقعتي على الأرض
هل هو بسبب موقف مثلاً
أو فقر دم
أو استعمال أدويه
أو مشاهدة حدث ما
أو ضعف بدني
أو تذكر موقف
----------
طيب هل لديك مشاكل بالأذن الوسطى مثلا طنين مفاجئ
هل لديك مشاكل بالجيوب الأنفية
هل لديك مرض الشقيقه

اخوي رويهب اللي حصل معاي اول مره كنت نايمه وفجأه صحيت على صوت صراخ اخوي كان متخانق مع واحد من اصحابه بس كانت خفيفه صحيح دخت وقعت على الارض بس كانت خفيفه ولم اهتم بها والثانيه اللي منها جاني التعب كانت قبل زواجي بيوم ولا كان فيني اي شي فجأه دخت وصار االي صار ومن بعدها صارت تجيني نوبات هلع وبعدها اعراضي اللي تعرفها المستمره والحمدلله عملت تحاليل شامله وكلها سليمه

ان شاء الله اختي الفاضله
والله ينفع بنا ويكم ونتساعد في ايقاف هذه المهازل النفسيه ( اعتذر لهذا المسمى)
لكن فعلا مانعانيه ليس الا وسواس شيطانيه للبعد عن طريق الحق وكره الحياه
.................................................. ................
انا وصل بي الحال الى اليأس ( استغفر الله ) واشياء كثيره لااستطيع ذكرها حقيقه
لكن بعد فضل الله والعزيمه القويه والتطنيش والعلاج ( الفافرين )
عدت الى حالتي الطبيعيه والان اضحك على ماسبق من بعض التصرفات التي كنت اعملها


ربي يشافي الجميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين

والله ياندوره أنا قبل هذي السنه كنت مره مرتاحه لمده اربعه سنوات طبعا هذا فضل من الله ثم في علاج السيبرالكس
بس لما تركته انتكست اانتكاسه جبااااره
الواحد ما يعرف يستمر على العلاج طول عمره ولا كيف

بالاراده ...واصرارك ...تغيرين افكارك انك قادره تمارسين حياتك صح بدون ماترجعين للعلاج السيبرالكس راح تقدرين

حنا نوسوس .....غيري حياتي ساعدي نفسك بتغير الافكار كل شي بيدنا حنا نجيب المرض لنفسنا