|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
26-04-2011, 01:27 AM
|
#16 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
26-04-2011, 01:39 PM
|
#17 | |
|
V I P
|
أنا الآن أبغى أتوظف وحصلتلي وظيفة صحيح غير مناسبة 100%
إنما قلت عشان أشغل نفسي وتفكيري فيها ولكن للأسف الروعة من النوم والخوف كانت بسبب الوظيفة هذي لاني صحيت الفجر زي المروعة أخاف يروح علي الموعد فكملت الحالة ورجعت لسابق عهدها .[/QUOTE] حبيبتي لؤلؤة انا انصحك لا تتبعي هوى نفسك لانك اذا انصتي لها ستبقين وحيدة حزينة كئيبة حاولي تشغلي نفسك باي وظيفة توافق شرع الله المهم لا تبقي للفراغ و صدقيني يمكن تلاقي ضيق و اختناق في الايام الاولى لكن ان شاء الله كل شي رح يتحسن
|
|
|
|
|
28-04-2011, 08:11 AM
|
#18 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أنا لحد الآن لا أملك رؤية كاملة عن ماهية الهلع بالظبط وهل هو الصرع أو يشبهه أو لأ
انا ذكرت كلمة الهلع على أساس أن كلمة الهلع تعني حالة من الخوف والروعة جراء حدث عرضي معين مخيف جدا أكتب لكم الآن لموافاتكم بمستجدات حالتي الأيام الفائتة هناك تحسن كبير ومرت بسلام الحمدلله كيف ؟ لأاني ماأغمض عيوني للنوم إلا لما يبلغ مني النعاس مبلغه أقرأ الاذكار وأنام فورا بدون إعطاء فرصة للهواجس والوساويس والتخيلات والأوهام +أني أحاول أشغل حالي بمواضيع ع النت والفيس بوك أغلب الوقت ومع اهلي أيضا لكن اليوم جات ع الساعة4 الفجر تقريبا انا وقتها أنتهت بطاريتي أبغى أناااااااااام ولكن وراي صلاة الفجر فقلت مافي مشكلة الشمس تشرق الساعة 5 وثلث حنام شوي وأوقت الجوال ع الساعة 5 وماصحيت إلا 5 و 55 دقيقة تقريبا ولكن بصحبة خوف وأحلام مخيفة بالموت وطلوع الروح وكله لأاني لسه ماصليت صحيت وصليت فورا ولكني مازلت على خوفي وروعتي وتخيلي المصاحب ببرودة الأطراف وكتمه الصدر وضيق النفس ونشفان الريق ومش قادره أنام رغم النعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااس كل ما غفيت أصحى مروعة كأني شفت أناس في الجنة مثلا على أني حموت مع ضيق التنفس وانهض من الخوف وهاأنا اكتب لكم كلاما ويطأطي رأسي يمنة ويسرة من النعااااااااااااااس ولكن أرفع راسي من الخوف ياربي الطف بحالي فأنا مسكينة ولا أحتمل ياربي انا تعبانه فأجرني في مصيبتي ياربي يجي اليوم اللي أقرا هذا الموضوع وأضحك على حالي وأقول معقولة أنا كتبت هذا الكلام ماهذا الكلام الفارغ والتفاهات . |
|
|
|
|
03-05-2011, 01:15 AM
|
#19 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا صابتني الحاله هاذي لني فارقت ناس واجد احبهم الله يرحمهم ابي امي الله يرحمهم ومن اعز اصدقائي الله يرحمهم صارت فيني الحاله هاذي وحتا مرات ودي اكره الناس فيني عشان مابي احب احد وفقده صارت فيني عقده ولحمدلله الحمدلله الحمدلله راحت بس هاذا شي طبيعي انسي
|
|
|
|
|
03-05-2011, 07:03 AM
|
#20 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الأيام اللي راحت خفيت الحمدلله وكله بالتدريج خصوصا اني أكتشفت أنه فعلا اللي أمر فيه وسوسة مثلا مثال لما قلت لأمي مع السلامه بالليل وخفت قلت شكلي حموت اليوم يومي ومر الحمدلله بسلام لما صحيت حسيتني مزهوة وكأني أقول على مين تلعبها ياشيطان كفشتك تحسنت خصوصا وقت النومه ماأنام إلا ونا منتهية بطاريتي ع الآخر ولما أرقد أمسك الجوال وادخل فيس بوك يسليني ويشغلني لحد ماخلاص أنام من غير ماأدري بحالي لكن البارحة قريت موضوع واحد عن حلم بيوم القيامه وشخصيات ودخلت جو مخيف وكملت الصبح بخبر موت بن لادن كش جلدي حاسه أني صرت اتحسس من أي شيء عكس أول 100 % تصور الحين مو قادره أطالع بصورة بن لادن المفبركة قاعده أتحاشى اشوفها بردود الأعضاء وتعليقاتهم عليهافي منتدى آخر خايفه منها أتخيلها قبل النوم وأقول هذولا اللي يشوفها اللي حيموت قبل موته مع أني اول عادي ماأتعاطى مع هالصور بهالحساسية والخوف سبحانه ما بين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حالٍ إلى حالِ ... آه نفسي بدواء يرجعني زي أول ينسيني كل اللي صار يمحوه من راسي كأني كنت بحلم حلم مزعج وصحيت والحمدلله على نعمة العافيه وعلى كل حال جزاك الله خير على الدعم النفسي |
||
|
|
|
03-05-2011, 01:20 PM
|
#21 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الله يكتبلك الشفاء والله انا زيك ما اقدر انام طول اليل وجالسة على الانترنت
والوساوس هلكني خلاص ما عدت قادرة اعيش طبيعية الله يعيني واياكي على ما ابتلانا |
|
|
|
|
03-05-2011, 03:31 PM
|
#22 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخذي دواء مثل اتيفان كل 3 تيام حبه مع زولفت تنسين نشالله وفي ادويه تخلي الموت عندج عادي ولا تهتمين بس عليها ادمان
|
|
|
|
|
04-05-2011, 01:30 AM
|
#23 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
مابغى تجيني مشكلة ثانيه سؤال :هل ممكن بالعلاج السلوكي أقدر أرجع زي أول ينسيني كل اللي صار يمحوه من راسي كأني كنت بحلم حلم مزعج وصحيت؟ وبدال الأدوية مافي اعشاب ممكن تخفف من هالحالة شوي ؟ |
||
|
|
|
04-05-2011, 03:18 AM
|
#25 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
جزاك الله خير ع العموم وشفانا جميعا |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
