رهاب البلع لم أجد له مثيل

انا مقدر حالتك جدا
لكن في كل مكان بحثت فيه عن الرهاب وقرات عنه ماوجدت اقوى من المواجهه وكسر الحاجز

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايور

مشكل رهاب البلع بدا عندي وانا طفل واشك ان ترهيب شخص لي من الاختناق عند الاكل هو السبب لكن في دالك الوقت كنت ابلع عادي بدون مشاكل لكن في كل عملية بلع احس بان شيء ما عالق في حلقي والشعور وكاني ساختنق عند الاكل ودهبت لاكتر من دكتور بدون فائدة لان التشخيص خطا ولم اكن اعرف انه رهاب البلع الى ان اجريت منظار الحلق والحنجرة وقالي الطبيب انه لا يوجد لدي اي مشكل وشخص حالتي انها نفسية لكني لم اهتم
بعدها بسنوات اصبت بمرض الفصام البروني واصبحت لدي مخاوف من البلع لكني كنت ابلع رغم دالك زادة حدت المخاوف لما بدات العلاج بالادوية لدرجة اني اعتقدة ان الادوية هي التي سببت لي دالك وقطعتها لكن بدون فائدة ولم اعد استطيع بلع الجوامد بعدها تطورالمشكل لعدم بلع حتى الماء رجعت للطبيب ووصفلي البركستين كما قلتلك بعدها تحسن المشكل وبدات ابلع الماء لكني ما زلت اعاني مع الجوامد اي اني لا ابلعها حتى اطحنها جيدا
في الصيام الرهاب يزداد في فترة المغرب ويقل عند الاستيقاض من النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

طالما يا اخي الفاضل انك تتناول الدواء .. بقي عليك كسر المخاوف ..


كأن تقول واذا اردت أن تبلع اللقمة ( ها أنا استطيع البلع ) وقم بالبلع ..

صدقني وان كنت تراها سخيفة نوعا ما ، إلا ان ايجابياتها كبيرة .. من ايحاء وتغير تصور بالعقل الباطن ..

وفالك العافية .. طهور ان شاء الله تعالى ..

اتمنى الشفاء لي ولكم باذنه تعالى .
اخي ايور قرأت دراسه طبيه عن العصب الحائر وتذكرتك .. الدراسه تقول ان هذا العصب يمتد من المخ الى الجهاز الهضمي باكمله ومن اهم اعراضه هي صعوبة البلع طبعا تتفاوت الشده في البلع ولكنها من اعراضه الاساسيه .
ومن طرق علاجه هي التنفس الصحيح مثلا تاخذ شهيق بهدوء وتكتم اىنفس لمدة ٤ اربع ثواني بعدين زفير طويل وبهدوء كمان وتكرر العمليه من ٥ الى ٧ مرات وتعملها من ثلاث الى خمس مرات باليوم .
التنفس والتركيز على التنفس من اقوى وسائل الهاء العقل عن التركيز على اي جزء بالجسم وهالشي جربته باشياء مختلفه .. مثال : عند اخذ ابره كنت اصاب بالرعب والعرق والغثيان وخفقان وانواع الهلع تعلمت هالطريقه اول ماتحي الممرضه بتحط الابره بيدي تقول خذي نفس عميق واكتميه وبالفعل عملته مره وتجاوزت نوبة الهلع ومع التكرار صرت ماخاف من الابره .
قرأت لك تقول ان من الرهاب تصاب عضلات الخلق بالشلل وقت البلع .. جميل بالتالي ركز على التنفس لتشتيت التركيز عن الحلق .. اعرف العمليه مو سهله لكن لاتيأس ولازم تتجاوز الاسبوعين بالتمرين عشان يتبرمج بعقلك الباطن لان العقل يتبرمج على الافكار والمشاعر من اسبوعين ال ٢٦ اسبوع .
اتمنى قدرت افيدك لو بالقليل والله يكتب لك الشفاء من حيث لاتحتسب .
اكرر لاتيأس اخي كل شي في بدايته صعب ولكن تأكد ان بعد العسر يسر ولو طال العسر
طمنا عليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

اتمنى الشفاء لي ولكم باذنه تعالى .
اخي ايور قرأت دراسه طبيه عن العصب الحائر وتذكرتك .. الدراسه تقول ان هذا العصب يمتد من المخ الى الجهاز الهضمي باكمله ومن اهم اعراضه هي صعوبة البلع طبعا تتفاوت الشده في البلع ولكنها من اعراضه الاساسيه .
ومن طرق علاجه هي التنفس الصحيح مثلا تاخذ شهيق بهدوء وتكتم اىنفس لمدة 4 اربع ثواني بعدين زفير طويل وبهدوء كمان وتكرر العمليه من 5 الى 7 مرات وتعملها من ثلاث الى خمس مرات باليوم .
التنفس والتركيز على التنفس من اقوى وسائل الهاء العقل عن التركيز على اي جزء بالجسم وهالشي جربته باشياء مختلفه .. مثال : عند اخذ ابره كنت اصاب بالرعب والعرق والغثيان وخفقان وانواع الهلع تعلمت هالطريقه اول ماتحي الممرضه بتحط الابره بيدي تقول خذي نفس عميق واكتميه وبالفعل عملته مره وتجاوزت نوبة الهلع ومع التكرار صرت ماخاف من الابره .
قرأت لك تقول ان من الرهاب تصاب عضلات الخلق بالشلل وقت البلع .. جميل بالتالي ركز على التنفس لتشتيت التركيز عن الحلق .. اعرف العمليه مو سهله لكن لاتيأس ولازم تتجاوز الاسبوعين بالتمرين عشان يتبرمج بعقلك الباطن لان العقل يتبرمج على الافكار والمشاعر من اسبوعين ال 26 اسبوع .
اتمنى قدرت افيدك لو بالقليل والله يكتب لك الشفاء من حيث لاتحتسب .
اكرر لاتيأس اخي كل شي في بدايته صعب ولكن تأكد ان بعد العسر يسر ولو طال العسر
طمنا عليك

السلام عليكم اختي قلتي كان عندك مشكلة البلع ؟ و كيف عالجتيها ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سراج

بسم الله
كثيرة هي أنواع الرهاب ولكن رهاب أنا من نوع خاص جدا جدا فأنا عندي رهاب من البلع أي بلع الطعام أو الشراب تناولت الكثير من الأدوية ولكن كانت الإستفادة قليلة جدا تناولت السيروكسات السيبرلكس الزولوفت الانافرانيل ولكن المشكلة بقيت وكلما ذهبت إلى طبيب يقول لي المشكلة بسيط تناول الدواء وستنتهي ولكنهم جميعهم لم يقدروا صعوبة المشكلة إنها متعلقة بشيئ يومي واساسي للحياة إنه الأكل والشرب
أعرض مشكلتي لكل أخ أو اخت هنا لعل لديهم شيئ مشابها أو ربما هناك من عانى من نفس حالتي

السلام عليكم اخوي هل تعالجت من مشكلة فوبيا بلع الاكل ؟