انصحوني ماذا افعل ؟؟؟؟؟؟!

انصحوني ماذا افعل ؟؟؟؟؟؟!

السلام عليكم

اريد اخباركم بشيء
وانا لا اعلم ما هو ولكن بدات هذه الاعراض حديثاً
انا انسانه ولله الحمد في الجامعه
ولدي صديقات و زميلات
مشكلتي التي تواجهيني
انه قبل عدة سنوات كنت
اشرح البحوث في الكلاس ، و اتحدث محادثات بالانجليزي ،وكانت لا تواجهني اي مشاكل
الان اصبحت عكس ذلك
اصبحت عندما اريد شرح شيء
تبدا نبضات قلبي بالدق ، و يدي ترتجف و صوتي ايضاً ، وكأنني لا استطيع الكلام ، و وجهي يصبح احمر
انا مؤمنه بقدراتي وبأنني استطيع ان افعلها
وانا الحمدلله ليس لدي اي مشاكل اجتماعيه سوى هذه
وهذه الاعراض فقط تظهر عندما اريد شرح شيء او اتحدث امام الجميع
بعد ذلك تختفي الاعراض

اريد اضافه شيء
ان الفرق بين السنوات الماضيه و السنه هذه
اني اصبحت احب الوحده و اصبحت مكتئبه بعض الشيء
ولا احب كثرت الكلام

انصحوني ماذا افعل ؟
________________

ايضاً ما رايكم ب دواء
اندرال
قرات عنه انه يخفي هذه الاعراض
وترددت هل استخدمه ام لا
لانه هو للقلب
اخاف ان استخدمه ونبضات قلبي تقل
وبعد ذلك تتوقف النبضات و اموت
ايضاً كم حبه اخذ علماً بأن الذي لدي اندرال 10
وكم ساعه يجلس تاثير هذا الدواء
وهل يصح استخدامه يومياً


واعذروني على كثرة الاسئله

المصدر: نفساني

اتمنى لكي التوفيق. ولكن نصيحتي لك. نصيحة من ذهب. الزمي الرقية الشرعية. لان مثل ماقلتي كنتي تقدمين امام الطالبات بشكل طبيعي ثم حصلت الانتكاسة. ممكن يكون عين حاسدة. الامر الاخر العلاج السلوكي المعرفي. وان شالله راح تلقين تحسن. اما عن الاندرال اذا عندك مشكلة بالربو او بالقلب مايصلح تستخدمينه بتاتاً. يستخدم قبل اللقاء بساعة.
اتمنى لك الصحة والعافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

اتمنى لكي التوفيق. ولكن نصيحتي لك. نصيحة من ذهب. الزمي الرقية الشرعية. لان مثل ماقلتي كنتي تقدمين امام الطالبات بشكل طبيعي ثم حصلت الانتكاسة. ممكن يكون عين حاسدة. الامر الاخر العلاج السلوكي المعرفي. وان شالله راح تلقين تحسن. اما عن الاندرال اذا عندك مشكلة بالربو او بالقلب مايصلح تستخدمينه بتاتاً. يستخدم قبل اللقاء بساعة.
اتمنى لك الصحة والعافية

اشكرك على الرد
استمعت الى رقيه مدتها ساعه تقريباً
ولم اشعر ب اي شيء

داومي على الرقية
والاقضل ان ترقي نفسك انتي .
ايضا ربما يكون هذا بداية للرهاب اجتماعي
على حد علمي القاصر
يمكنك الذهاب لطبيب للتاكد وسلااامتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همة داعية

داومي على الرقية
والاقضل ان ترقي نفسك انتي .
ايضا ربما يكون هذا بداية للرهاب اجتماعي
على حد علمي القاصر
يمكنك الذهاب لطبيب للتاكد وسلااامتك

ان شاءالله سوف اداوم على الرقيه
ولكن لا ارى ان حالتي تتطلب الى طبيب !!!
شكرا

اختي الكريمه دواء اندرال ممتاز وسليم وغير مضر الا اذا كنتي تعانين من الربو

استخدميه فهو يخفي كل ماذكرت ويجعلك تشرحين وتتكلمين براحتك بدون اي اعراض للقلق ( نبضات القلب احمرار تعرق )

انصحك بجرعة 40 م يعني اربع حبات قبل ان تشرحين امام الطلاب و 20 اذا لا يلزمك شرح او الكلام امام الناس ووقت تناول الاندرال قبل الحدث بساعه ونصف ويستمر مفعول الحبه الواحده 4 ساعات لو اخذتي حبتين يصير 8 ساعات وهكذا

ولا تتركيه ابدا حتى المشاهير يستخدمونه قبل اللقاء او قبل الصعود للمسرح حتى لا تحدث لهم اي من المشاكل التي تواجهك من ( القلق الزائد ) تمنياتي لك بالتوفيق

بالنسبة للخوف قبل استخدام الدواء صارتلي لانه خفت يبطئ قلبي واموت لا تخافين اختي الاندرال ينظم ضربات القلب يعني يخليها طبيعيه

وانا الى يومي هذا استخدمه الحمدلله صرت انسى انه عندي رهاب اجتماعي ولا اتذكره الا عندما ادخل المنتدى

اما متى الاندرال يبطئ ضربات القلب الاجابة موجوده في ورقة التعليمات وهي اذا كانت فوق 60 م كما يذكر في الورقة بانه الحد الاقصى اليومي لمن يعاني من القلق المصاحب للاعراض التي ذكرتيها

تمنياتي لك بالتوفيق

اختي مو شرط المصاب روحياً يحس باعراض اثناء الرقية ودامك كنتي طبيعيه فانصحك تستخيري قبل اخذ العلاج
وارقي نفسك وعليك بموية زمزم وتلاوة وردك اليومي من القران والاذكار صباح مساء
وتحصني بالمعوذات وبعدها شوفي نفسك اذا محتاجة لدوا او لا والدكتور ابخص بحالتك اعرضي نفسك عليه .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري

اختي مو شرط المصاب روحياً يحس باعراض اثناء الرقية ودامك كنتي طبيعيه فانصحك تستخيري قبل اخذ العلاج
وارقي نفسك وعليك بموية زمزم وتلاوة وردك اليومي من القران والاذكار صباح مساء
وتحصني بالمعوذات وبعدها شوفي نفسك اذا محتاجة لدوا او لا والدكتور ابخص بحالتك اعرضي نفسك عليه .

تقول حالتها ما تستدعي طبيب يمكن بس وقت توقف عشان تلقي قدام الناس تحس هالأعراض
الدكاترة النفسيين عندنا لو احد دخل عليهم لازم يثبتوا انهم فاهمين الحالة يقوموا يعطون ادوية
ولا يؤمنوا للأسف بالرقية و الذهاب للشيوخ و الطب النبوي
أنا أفضل ترقي نفسها و تشرب زمزم مقري عليه زي ما قلتي وتحصن نفسها و تواضب على أذكار الصباح و المساء
و إذا تقدر تروح للشيخ أفضل ..
ليته أزهري و راقي هنا كان أفادنا أكثر..

سلامتك عزيزتي

الاندرال يبقى لمده 8 ساعات بامكانك اخذه كل 8 ساعات او كل 12 ساعه

طبعا جدا جيد ولكن اصحاب الربو ممنوع ان ياخذوه (انا استخدمه من شهور) باذن الله لن يضرك

جربي حياتك بالاندرال واذا احتجتي شي اخر مستقبلا اخبرينا , وانا ارى ان لا تاخذي ادويه اكتئاب لان حالتك لا تستوجب ذلك و ان اردتي اذهي لطبيب سلوك معرفي فقط

أُختِى الكَرِيِمَه أَسأل اللهَ لكِ التَوفِيِق وَالسَدَآد
بْ رَأيِى الشَخصِى أَنَّ الأَمر بِهِ عَيِن وَالله أعلىَ أَعلَم
لَن أُزِيِد علىَ أَقوَآل الإخْوَةُ الأَفَآضِل فَـ هُم جَدِيِرِيِن بْ مَعرِفَة الأمر أَكثَرُ منى
لآكِن إنْ صَآحَبَّ ذَلك شَكوَةً فِى عِضْوٍ مِن أعضَآئِك فَـ إذهَبِى للطَبِيِب
فَقَط لآتتَنَآوَلِى أى دَوَآء بدُوُن إشرَآف الطَبِيِب
وَإن شَآء الله تَتَعَآفِيِن مِن كُل مَآ تَشعُرِيِن بِهِ
وَتَعُوُدِيِن كَمَآ كُنتى بَلّ وَأَفضَل فَـ المُعَآنَآه تُوَّلِد الإصرَآر علىَ التَفَوَّق

الرقيه الشرعيه والاذكار صباح ومسا وسورة البقره وباذن الله ترجعين طبيعيه
وقبل تبدين بالشرح اقري المعوذتين

المسأله بسيطة


ضربوك عين


هل ستشفين من العين اذا اخذتي دواء نفسي الجواب لا



اذن اخذ الدواء النفسي حماقه