نوبات الهلع تصحيني من النوم

نوبات الهلع تصحيني من النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله اوقاتكم بكل خير

انا اعاني من نوبات الهلع والمشكلة ليست في ذلك
ولكن المشكلة حصل شي غريب اول مرة يحصل معي منذ ان اصبت بنوبات الهلع قبل 7 سنوات

المشكلة اني عندما انام وبعد ساعتين او ساعة ونصف يأتيني نوبة هلع ولست متأكد من انها نوبة هلع
ياتيني شعور مزعج ومرعب في نفس الوقت وحرارة في الجسم وكأني اغلي في ماء وغثيان وخفقان واحساس بالموت كل هذا يأتي فجأة ويصحيني من النوم ويستمر ساعة او ساعة ونص ثم يذهب من نفسه ...
واﻻن انا في حيرة من امري ...

هل هي نوبات هلع فعﻻ ام شي اخر

ارجو المساعدة

المصدر: نفساني

نعم هي نوبات هلع
والحل قبل لا تنام لا تفكر فيها ابد والأهم انك تنام أنك مرتاح
يا اخوي الي فيك ابتلاء سواء عضوي او نفسي وهذا الاابتلاء من الله سبحان وتعالى
أذكر نعم الله عليك وحطها في ميزان مع هذا الابتلاء وأشكر ربك عليها

نفس الحاله معاي وربي مرررره متعبه بس الحمد لله بعد ماستخدمت العلاج ارتحت كثير النوم انام ونا مرتاحه واصحى مروقه ليه نتعب انفسنا ونعاني والعلاج موجود الله يشفيني ويشفيكم جميعاً

هذه نوبة هلع تأتي اول النوم كانت تاتيني من وقت الى اخر مزعجة جدا و مخيفة مع دقات قلب سريعة لكنها ليست خطيرة ان شاء الله اخذت الدواء اللازم و اختفت الحمد لله

استفسار تحس بثقل بجسمك الىء درجة انك بتطيح من الثقل
او تحس ان احد يضغط على خشمك وحراره بالقدم وانا احد ماسك لك
راسك ياليت تردون علي سريع

ههههههه اخوي انا نوبات الهلع مثل المنبه تصدق مره صحيت من النوم ع نوبه قويه جلست اوصي زوجي

طبق كل ما اقوله لك بحذافيره وانشاء الله تنام احلى نومة من دون هلع او اي شيء ثاني
1- لا تنام على جنابة وقبل ما تنام صلي ركعتين واقراء المعوذات
2- لا تنام بعد الاكل مباشرة ولا تاكل اي وجبة دسمة او دهنية قبل النوم يعني نام على وجبة خفيفة واترك الكبسات والمضغوط
3- اذا كنت لا تستخدم ادوية نفسية حاليا فاستخدم طبيخ عشبة لسان الثور يوميا قبل الافطار لان هذه العشبة لها خاصية عجيبة في تفريح القلب وتقويته وازالة الهم والغم والوسواس والخفقان القلبي الناتج عنها
4- بعد اسبوع من تطبيق كل ما ذكرته لك سوف تشفى باذن الله

عااااااادي تجيك بأول النوم وبنص النوم بعد انا ساعات اقول خلاص باموت منها الحل وانا ابصم لك على العشره راح يفيدك ويريحك من واقع تجربه القرب من الله اكثر واكثر القران النوافل الاستغفار الحياه مع الله متعه راح تنسيك نوبات الهلع انا كنت عايشه هالاحساس واللذه وارتحت كثير ولما بعدت شوي تعبت والان باذن الله راجعه وبقوه للراحه والامان اللي ماراح الاقيها الا مع الله