لحوم الأرانب تساعد في القضاء على السمنة:

لحوم الأرانب تساعد في القضاء على السمنة:

لحوم الأرانب تساعد في القضاء على السمنة:


تعد لحوم الأرانب من أهم أنواع اللحوم على الإطلاق وهى من اللحوم البيضاء،
وتعتبر لحوم الأرانب أفضل اللحوم ولها مفعول السحر فى الإنسان ولها فوائد طبية عظيمة،
فلحوم الأرانب تحتوى على نسبة دهون قليلة والأرنب معظمه لحوم ونسبة العظم فيه قليلة جداً.
تحتوى لحوم الأرانب على نسبة 20 % بروتينات و نسبة 4 % دهون، ويحتوى على سعرات
حرارية قليلة وتحتوى لحوم الأرانب على فيتامبن B12 ،
وتحتوى لحوم الأرانب على عناصر الحديد والسيلينيوم والفسفور والنياسين،
وتحتوى على نسبة قليلة من عنصر الصوديوم،

ولحوم الأرانب غنية بالبروتين حيث نسبة البروتين الموجود فى أرنب واحد ت
عادل نسبة البروتين الموجود فى دجاجتين لذلك ارتفع سعر الأرانب لفوائده الخطيرة.
ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد لحوم الأرانب السحرية التى نجهلها وإذا عرفناها
فلن نتراجع عن تناول لحوم الأرانب ولو مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع.

– لحوم الأرانب لها قيمة غذائية عالية للسيدات الحوامل ومفيد ومثالى فى حالات الحمل
فهى غذاء صحى وسريع الهضم وغنى بالعناصر الغذائية.
– لحوم الأرانب تقضى على السمنة وتساعد على التخسيس لارتفاع نسبة البروتينات بها
وانخفاض نسبة الدهون واحتواءها على سعرات حرارية أقل بكثير من اللحوم الخرى.
– لحوم الأرانب مفيده جدا لمرضى ضغط الدم لاحتواءها على نسبة قليلة من عنصر
الصوديوم وتعتبر لحوم الأرانب غذاء صحى رائع لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
– لحوم الأرانب مفيدة ورائعة لمرضى القلب لأنها خالية من الكوليسترول الضار على القلب والأوعية الدموية.
– لحوم الأرانب تحافظ على صحة الأسنان ومقوية للعظام لاحتواءها على عنصر الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان.
– لحوم الأرانب تحافظ على الجهاز العصبى وتقوى جهاز المناعة لاحتواءها على البوتاسيوم والماغنسيوم.
– لحوم الأرانب تحتوى على عنصر الزنك والفسفور وتساعد فى الصحة الجنسية وتزيد القدرة الجنسية عند الرجال.
– لحوم الأرانب تساهم فى التخلص من فقر الدم والأنيميا لاحتواءها على عنصر الحديد بنسب كبيرة.
– لحوم الأرانب تحتوى على عنصرى البوتاسيوم والزنك فتعمل على زيادة النشاط الذهنى والتركيز والانتباه وتقوى
العضلات وتعمل على بناء الأنسجة.

المصدر: نفساني

كل هذا بلحوم الأرانب
صراحة ما كان عندي أي فكرة عن كل هالفوائد
شكراا لك أخ أزهري وراقي
ودوما راقي بطرحك
وفي تطلع لجديدك
مع تقديري

جزاكم الله خير الجزاء