دائما خائفه

دائما خائفه

انا بقول مشكلتي وابي اعرف العلاج لو سمحت يادكتور وهل هذه الحاله مرضيه وهل تحتاج الذهاب الى طبيب نفسي.
انا بصراحه دايم خايفه من كل شي ومتردده .وخجوله الى ابعد الحدود.وخاصه مع الغرباء.وحساسه جداجدا حتى من اقرب الناس لى واحب اكتم الحزن في نفسي ودئمة البكاء.واذ حبيت مااحب ابين لهذ الشخص حبي له .
ومتقلبة المزاج جدا.
واخاف من الزواج .واكره الرجال بشكل عام .
وبغيت اقول اني عشت طفوله مريره.من والدي .لدرجت اني لاانسى المواقف التي كان يعاملن بها الى ان وصلت العمر23وانا اخاف جداجدا واخاف من الغدومن كل شي .ولا ادري ماذا افعل بحالتي هذه .

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اختي الكريمة خلق الله الخوف ليحمي الانسان من الخطر الحقيقي هذا خوف طبيعي لكن اذا زاد اصبح معيقاً للانسان ويحتاج للعلاج.

التردد في اتخاذ القرارت ايضاً قد يسبب خسائر للانسان او يضيع فرص منه يفيد تعلم طرق تعالج هذا التردد كل انسان منا لديه صراع بين الاقدام والاحجام لكن ان لم يحل هذا الصراع فهو يؤثر سلباً على الفرد مثال بسيط جداً للصراع طفل خيروه اهله بين لعبتين وهو يريد الاثنتين لكن لا حل امامه إلى ان يختار واحده.

الخجل هناك فرق بين الخجل والحياء فالحياء شعبة من شعب الايمان وهو طبيعي والحياء معناه ان الشخص قادر لكن امتنع عن ذلك حياءاً مثلا امراءة تريد ان تعرف محل معين في السوق أمامها رجل لم تسأله بل انتظرت حتى ترى امرأة تسألها فعلت ذلك ليس لعدم قدرتها بل لحياءها.... اما الخجل ففيه عدم قدره وهو يحتاج علاج.

الحساسية، وكتمان المشاعر ، وكره الرجال ، والخوف من الزواج ، وتقلب المزاج كل ذلك له حل بإذن الله ما تحتاجينه هو الاتكال على الله ثم العمل بالأسباب ان مراجعة أخصائية نفسية متمكنه والتعاون معها يفيدك بإذن الله ما تحتاجينه هو مناقشتها مع شخص مختص الوصول للاسباب ثم وضع العلاج المناسب يدخل فيه العلاج المعرفي تعديل الافكار وقد تدخل اساليب علاجية اخرى مثل العلاج السلوكي كذلك يفيدك تعلم مهارات الثقة بالنفس.

اختي الكريمة التشخيص والعلاج المناسب لا يمكن تحديد من خلال بضع اسطر فمراجعة المختص بعد الاتكال على الله ستفيدك كثيرا لكن ما ما تحتاجينه هو الاتكال على الله ثم الدافعيه والاستمرار في العلاج بعد اختيار الاخصائي الجيد وفقك الله والسلام.