|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-10-2015, 06:52 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
عندي اختبارات مصيرية ارجو من الجميع الدخووووول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرحت في هدا المنتدى قصتي مع الهلع قبل سنة تقريبا الحمدلله لا انكر ان وضعي الان احسن بكثييييييييير يارب لك الحمد والشكر لاني قد تدهورت خلال السنة الماضية جاني وسواس الموت ووساوس في صلاتي حتى والله في النفس الدي اتنفسه والحمدلله حاربت وحاربت بفضل الله وحده لم استعمل اي علاج حتى الان ولكن عندي اختبارات مصيرية فكما تعلمون انا طبيبة وهده الاختبارات بعضها يتضمن مناقشة بحث امام مجموعة كبييرة من الناس وغير الاختبارات العملية والنظرية والتي تتطلب هدوووووء اعصاب المشكلة انا تخصصي اداري ليس فيه اختلاط مع المرضى وهدا من فضل ربي ولكني احسست اني غير مستعدة لان اكون بطلة اي موقف وتكون الانظار علي رغم اني في السابق كنت ممتازة ماشالله وعندي ثقة عالية بلنفس ولكن حسبي الله عن من حطمني وكسر نفسي المهم لما اتوتر ابدا احس بدوخة خفيفة وعدم تركيز واكون وقتها في موقف لايستدعي كل هدا الخوف فما بالكم لما ياتي وقت الاختبارات ولهدا احسست بالخوف ان تصبني الحالة او يغمى علي اثناء احد الاختبارات وارسب فكرت ان استخدم فلوناكسول فقط فترة الامتحانات اي عند الضرورة وبعدها اتوقف فما رايكم هل تنصحوني باستعماله وهل سيؤدي الغرض المطلوب ام لا؟؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
18-10-2015, 08:18 PM
|
#2 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
ما شاء الله تبارك الله ربي يحميك متفوقة و قوية و مثابرة أنا مجرد قراءتي لكلماتك أحسست بالفخر
انتي بدون دواء قدرتي تتماثلي للشفاء وانتي عارفه ان اللي فيكي بسبب أشخاص حطموك لا تناوليهم مرادهم ولا تستسلمي انتصري عليهم و انتصري على الهلع وانسي المرض انسي الخوف فوضي امرك لله و توكلي على الله خلي بس نصب عينيك طموحك وثقي بأنك قوية زيدي على هالقوة الثقة بالله ثم بنفسك دام في أمل من الشفاء بدون دواء يصير لا تاخذيه عشان لا تتعودي في كل موقف لازم تاخذي دواء انتي بطلة وانا اقولها لك من خلال ما كتبتي هنا أحسست بقوة شخصيتك و إرادتك الصلبة ومتفائلة انك قادرة بفضل الله انك تنتشلي نفسك مما تشكين و تعتقدين و تحسين .. ربي يوفقك و يشرح صدرك و يآمن قلبك و يسهل أمورك .. تحيتي لك يا دكتورة  .
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة مستكفّة ; 18-10-2015 الساعة 08:19 PM
|
|
18-10-2015, 10:45 PM
|
#4 | |
|
عضو
|
مستكفة ربي يسعدك على كلماتك حقيقة دمعت عيوني وانا اقراه لاني حقيقة غير مؤمنه بنفسي وكلامك كانه اعطاني قوة وثقه بس جدا خايفة ما اسيطر على نفسي وقتها دعواتك لي
ويبقى الامل انا عندي مشاكل في المعدة من زمان بس ما اظن انها جرثومة لاني عملت التحليل وطلع سالب الحمدلله بس اكتشفت من قريب انه جاني القولون العصبي ولا اعرف هل هو نتيجة للهلع ام هل كان معايا من زمان وحاليا بسبب الضغط النفسي ظهرت اعراضه بقوة حاليا باخد له علاج وبدا يتحسن الحمدلله لكن م اعتبر انه زال نهائيا |
|
|
|
|
23-10-2015, 11:29 AM
|
#5 | ||
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
اقتباس:
ايش سويتي بالاختبارات بشري انا آمنت بنفسك و أنا أقرأ لك من مجرد حروف كتبتيها بعفوية ربي يوفقك و يفتحها عليك و يثبتك على خير .. |
||
|
|
|
23-10-2015, 01:55 PM
|
#7 | ||
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
اقتباس:
هل أنت طبيب مختص شخصت حالتها حتى تنصح بالدواء ؟ |
||
|
|
|
23-10-2015, 02:50 PM
|
#8 | |
|
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
|
الفلوناكسول جيد ويخفف من القلق نوعا ما، لكن انصحك اذا لديك العزيمه والهمه في التغلب على القلق بدون ادويه فهذا بالتأكيد افضل
بما انك استطعتي الصمود حتى الان في وجه القلق وعدم اخذك الادويه ، ف اكملي طريقك بدون ادويه وباذن الله ستفوزين و تتمكنين على هذا القلق |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة الوردي ; 23-10-2015 الساعة 02:51 PM
|
|
24-10-2015, 10:29 PM
|
#9 | |
|
عضو
|
مستكفة مشكورة ياقلبب الاختبارات تبدا الاسبوع الجاي الله يستر بس
يا اخواني انا الفترة الماضية ولله الحمد ما صارلي اي موقف كنت فيه تحت الانظار عشان كدا كنت باحس نفسي متحكمة بالوضع بس حصل موقف خلاني احس انه عندي مشكلة حقيقية لو كنت انا محط الانظار لانه حصل واغمى على وحدة معلمة بنتي في الروضة ولما جيت اوصلها شفت الكل متجمع عليها طبعا انا طبيبة المفروض اساعدها وقتها انشليت في مكاني وبداات احس بدووووووخة وماا باشوف كويس وحتى لما باتكلم معاهم صوتي مو راضي يطلع والحمدلله لحقو عليها بس نزل ضغطها كان شي بسيط الحمدلله ومن داك اليوم فقدت ثقتي بنفسي لانه لما انحطيت في موقف اني تحت الانظار ماقدرت اتصرف للاسف ودحين اختباراتي حتكون بنفس الطريقة انه اتكلم قدام دكاترة كبار واتناقش معاهم فعشان كدا احس احتاج شي يهديني فكرت في الاندرال واشتريته وحاستخدمه بس فترة الاختبارات وبعدها راح اتركه وجربت امس جرعة منه حسيت الوضع عادي بس في الليل جاني صداع نصفي بسيط والم في يدي اليمين ما اعرف منه او من التعب ومشكورين جميعا وتسلمو على دعواتكم |
|
|
|
|
25-10-2015, 07:17 PM
|
#10 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
ليش ما تروحي لمعالجة نفسية يمكن محتاجة جلسات علاج سلوكي انصحك لا تخوضي عالم الادوية دامك تقدري تتحسني بدونها
ولا تخلي هالموقف يهز ثقتك بنفسك يمكن ربنا أراد انك ما تتدخلي يمكن كنتي حتضريها بدل ما تنفعيها وربنا حماك و حماها ما تدري .. حاولي تنسي هالموقف ياما بتحصل لنا مواقف نقصر فيها و نحس حاجة كبيرة مانعتنا عنها و نندم و نزعل من انفسنا لكن نمضي قدما و نحاول نعوض و نعطي أكثر عشان نقدر نسامح أنفسنا ونشعر بقيمتنا في الحياة .. في اختبارك ركزي على هدفك و ثقي في نفسك عشان تنقذيها من المرض و خذي بيدها لتصلي إلى حلمك ربي يوفقك و يفتحها عليك .. |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
