معاناتي مع الخوف من الابتعاد عن المنزل أستفحلتِ وبشده !

معاناتي مع الخوف من الابتعاد عن المنزل أستفحلتِ وبشده !

صباح الخير

أنا أعاني من أختلال الانية أو تبدد الواقع أو اللاواقعية كنت أغصب نفسي على الدراسه و بكل قواي ولكن بعد رجوعي للمنزل أنهار من شدة التعب وشد الاعصاب ولاتوجد لدي رغبة وحماس للخروج والان أكملت سنتين بالمرحلة الثانوية العامة وتبقى لدي أخر سنه دراسيه ولي أكثر من شهرين أحاول اذهب للمدرسه ولكن لا استطيع عندما أبتعد عن البيت نصف كيلو متر فقط يأتيني خوف ورغبة شديده للرجوع بالفعل شعور جنوني مع اختلال الانية أرى الدنيا مظلمه وكالحلم لا اشعر بوجودي ولا لدي اي رغبة بهذي الحياة الكئيبه وخمووووول وكسل ونسيان شديد أنسى من أنا ولماذا ذهبت ولماذا خرجت من المنزل !

المصدر: نفساني

انا احس ب ضيقه شديده ورغبه في البكاء من شده الاعراض غثيان وصداع وشد في الاعصاب وزغلله في النظره وكتمه وضيق تنفس كان صدري مكبوت ودوخه واحس بثقل بالمعده اي اكله انغث منها

كلنا تقريبا نعاني من نفس الاعراض اخي فعلا حياتنا تغيرت مع هذا المرض الله يشفينا جميعا ويفرج همومنا

خلاص قررت أتوقف هذي السنه عن الدراسه الصحة أولا لان لن استفيد اذا تخرجت هل اكمل دراستي الجامعية او اتوظف بطبعا لا والف لا ، حالتي لاتسمح لي بالانخراط مع الناس


جاهدت كثيررررنا وأكملت سنتين وبالفعل واجهت متاعب ولكن هذا يكفي و شعوري الداخلي واحساسي يقول توقف لان هناك مشكلة لابد حلها وارى المستقبل انه غير مستقر وخاصة بالسعودية فتن وحروب على الحدود قد لا استفيد من دراستي
وانا عمري 18 قد يتم تجنيدي عسكريا لا سمح الله خلال الحرب وقد اكون غير مستعد بسبب الدراسه والانخراط فيها والضغوط الاختبارات مع تشتت الرهيب والقلق والخوف أو رحمة من الله تنزل على ويشفيني وارجع لطبيعتي السابقه أو الجلوس بالبيت وانتظار المستقبل القريب لابد من العاقل يدرك الوضع اننا مقبلين على حرب الفتن من كل صوب في سوريا داعش وروسيا وامريكا وعلى الحدود الحوثيين واعدادهم هائله جدا جدا كالجرذان كفانا الله شرهم ومن الداخل الانتحاريين مفجرين بيوت الله لابارك الله فيهم



بالفعل لست مستعد لدراسه على هذا الحاله المؤلمه لابد أن أعالج نفسي أو أنتظر الرحمه من الله أو أموت في سبيل الله ودفاع عن الوطن ومن ثم جنة خالدا لانتعب ولانمرض ولانشقى ولانموت فيها ,,

مجرد فضفضه*

ليش كل هذا الاحباط و اليأس!!!!!!
ليش تحس ان مافي امل ومافي علاج او حل !!!!
كلنا حسينا باللي حسيت فيه
وكلنا مرينا بكل اللي مريت فيه
و واجهنا صعوبات بالذات مع اختلال الانيه او اللاواقعيه
بس هي شي سخيف وسببها القلق و التوتر و الخوف
بعدين اللي فينا مو مرض
هو عارض فقط وبيروح حتى لو طول
واستسلامك وانسحابك من الدراسه
يخلي الحاله تزيد عندك
الا اذا كان عندك عزيمه و أراده قويه جدا
وعندك معالج او طبيب يتابع حالتك كذا اوكي
اما الانسحاب و الجلوس في البيت ابدا مو حل
لازم تتقبل حالتك وتفهمها وتتعايش معاها
وتتجاهل وتطنننننش

بعطيك نصيحة اخي اياك ان تترك الدراسة صدقي عن تجربة اذا تركتها رح تزيد حالتك في البيت لان نصف العلاج هو الابتعاد عن البيت والمواجهة وصدقني اختلال الانية مر علي هو فقط ياتي من القلق المفرط يعني عندما يختفي القلق او نوبات الهلع رح يروح هذا الشعور واذا انت مو قادر تستحمل الاعراض روح لطبيب نفسي يصرفلك علاج مثل السيبرالكس فعال لهذا المرض ولا تنسى الصلاة والدعاء والاستغفار وانك ما تقعد فالبيت ابدا لان الاعراض والوساوس تزيد صدقني تشجع وتوكل على الله واذا ما قدرت تروح لدكتور نفسي اكتب استشارة للدكتور محمد عبد العليم في الانترنت في موقع اسلام ويب في قسم النفسية وان شاء الله سيجيبك ويصف لك علاج , شفاك الله وشفانا جميعا وكل المسلمين

ونسيت اقولك اختلال الانية نصف علاجه هو التطنيش اذا طنشته يروح واذا عطيته وجه يزيد اكثر واكثر

صعععععععب اني اطلع من البيت خووووووووووف ورععب حتى قبل فترة قررت اني اذهب للبوفيه للفطور وطلبت وانتظر الطلب وكنت لدرجة انسى من انا واخاف وابغى ارجع للبيت باي ثمن حتى لو اترك الطلب والفلوس عنده مدري وش فيني

كيف لو رحت للمدرسه احس رح انجن من الخوف احس الدنيا كئييييييييييييييبه وضيييييقه لاتطاااااااق وفراااااغ بالراااااس مادري وش اسوي بحياتي ناسي حاجات كثييييير حتى الهواء والمطر نسيت ريحته والله ققققققققهررر "(

طبعا متعايش مع الحاله و صررررت اخفف من هالشعور المؤلم بالانغماس بالعادة السرية لدرجة ان اكثر وقتي مستلقي على ظهري ولا اخرج من الغرفة كثيرا، واي صوت اسمعه اخاف منه واعششق الهدؤؤؤء وصرت متسامح بحاجات كثييييره ماتتصورونها وممكن اذبح نفسسي عادي ،

هل تتصورن ان العادة هي السبب اما لا، لان ارى بعض مقاطع الاجانب الذين يعانون مثلنا اراهم يخرجون ويذهبون بدون قلق ولاخوف! هل هم ياخذون ادوية ضد القلق ومهدئات أين السر ولا المشكلة مني شخصيا؟؟؟

جد متحييييير

قبل هذا كله انت تستخدم علاج ولا لا؟

أغلب اللي يشتكون مثلك الله يشفيك هم اللي استخدموا علاجات جرثومة المعده والعلاجات النفسية لانها تأثر على الجهاز الهضمي .
يعني أخي كالحلم هل سبق لك استخدام مثل العلاجات ؟؟

وأعتقد طريقة التخلص من العلاجات هذي عن طريق الحجامه.

لا الحمدلله لا استخدم الادوية واخاف منها جدا جدا

لا ما تخاف الادوية سليمة باذن الله والعديد يستخدمونها وحياتهم صارت طبيعية اكتب استشارتك بموقع اسلام ويب ورح ينصحوك بسيبرالكس او اي مضاد قلق اخر ما تخاف هاذي اعراض تمر على الجميع وسببها القلق

نصيحه دام هذي حالك استخدم علاج ، بيتحسن حالك وبتقول ويني عن العلاج من زمان ، انا كنت مثلك بضبط.