نوبة الاكتئاب الكبرى رجعتلي من جديد!!

نوبة الاكتئاب الكبرى رجعتلي من جديد!!

يا جماعة الخير من يوم دخل عليه الحج وانا اعاني من نوبة الاكتئاب الكبرى وحالتي حالة وعيوني قلبت من تحت سود تقول اني متعاطي للكواكئين من عصابات كولمبيا!!

السالفة ومافيها ان نوبة الاكتئاب الكبرى رجعتلي بشكل عنيف جدا لدرجة اني قبل اسبوع تقريبا رحت المطبخ واخذت السكين اللي تقطعبها امي لحم الغنم وقلت لها اقطعي راسي عشان ارتاح من هذا الشعور المظلم الكدر (شوفوا الغباء على بالي اذا ذبحتني امي اعتبر غير منتحر! والذي حتى لا استطيع وصفه بالكلمات المهم انه كرب وغم عظيم لا يعرفه الا من يكابده..
جلست تقريبا اسبوع كامل حالتي حالة ماغير ادور في البيت على نفسي من المطبخ الى مجلس الرجال الى غرفة النوم وبكاء وتطريش لدرجة اني اخر مرة تقيأت دم بسبب اني جلست تقريبا 5 ايام بدون اكل وبدون نوم!!
وبعد اسبوع خفت الحالة قليلا وداهمتني الاسبوع الثاني وجلست على نفس الحالة بكاء وتطريش ودوران في البيت يعني مجنون الا شعرة..

وبعدين خفت حالتي لمدة 5 ايام واليوم صحيت من النوم على نوبة اكتئاب متوسطة الشدة يعني قربت اكمل شهرين على هذي الحالة البائسة..

وش السبب الغريب اللي خلاني انتكس بهذا الشكل المروع مع لي مدة تقريبا 8 شهور ما جاتني نوبة الاكتئاب الكبرى وانا ما كنت استخدم ادوية اطلاقا طول هذي الفترة!!

هل تنصحوني ارجع استخدم الادوية النفسية رغم اني لي تقريبا سنة ونص ما استخدمتها ولكن وش سبب الانتكاسة الشديدة الله اعلم؟؟
هل فصل الخريف هل هو السبب؟
هل بسبب اني تعرضت لضغوط ومشاكل؟؟
والا وش القصة وش اللي صابني بالضبط؟؟

والله العظيم اني محتار في امري احس اني معلق مابين الثرى والثريا..
هل تاهت بي السفينة في البحور الكدرة والظلمات ؟؟

المصدر: نفساني

يا الله يا ربي بحجم هالمعاناة و عظمتها أضعافا عوض عليه و زيح عنه هذا البلاء و اشفيه و عافية و متعه بالصحة و الراحة يا قادر على كل شي
سلامتك والله ما تشوف شر سلامتك .. انا لا أملك لك سوى الدعاء الله يجعله مقبولا عاجلا غير آجل ..

سلامتك اخي المستبشر ،،

الله يرفع عنك يا رب و ما تشوف شر ،،

قد تكون تعرضت لضغط ما و أثر عليك

لا ترجع للادوية و اصبر شوي يمكن تكون عابرة ان شاء الله ،،

اسال الله باسمائه الحسنى ان يشفيك و يعينك و يكون معك ،،

طهور باذن الله ، اسال الله ان يذهب بأسك وتعبك ويشفيك شفاء عاجل برحمة منه وفضل

قابل طبيب نفسي

هلا اخوي احمد حمدالله على سلامتك والله خبر محزن ان شاء الله فترة وتعدي

انت اصبر وشف حالتك اذا فيه تحسن خلال الفترة المقبلة او ارجع للادوية وبلاش من العذاب

الله ييسر امرك ويشرح صدرك ويزيل همك

اكيد تحملت فوق طاقتك لهذا ضروري الان مقابلة دكتور يشوف وضعك ويعطيك الادوية الازمة وترجع لك العافية ان شاء الله .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

يا الله يا ربي بحجم هالمعاناة و عظمتها أضعافا عوض عليه و زيح عنه هذا البلاء و اشفيه و عافية و متعه بالصحة و الراحة يا قادر على كل شي
سلامتك والله ما تشوف شر سلامتك .. انا لا أملك لك سوى الدعاء الله يجعله مقبولا عاجلا غير آجل ..

آمين يا رب العالمين ولك بالمثل انشاء الله دعوة من قلب حرم مكة المكرمة ومن جوف الكعبة المشرفة اذا رجعت لمنزلي القديم في مكة المكرمة ولكن ظروفي حاليا ابعدتني عن بلد الله الأمين واللهم لا تجعل هذا البعد الى ابد الآبدين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

سلامتك اخي المستبشر ،،

الله يرفع عنك يا رب و ما تشوف شر ،،

قد تكون تعرضت لضغط ما و أثر عليك

لا ترجع للادوية و اصبر شوي يمكن تكون عابرة ان شاء الله ،،

اسال الله باسمائه الحسنى ان يشفيك و يعينك و يكون معك ،،

ولا يجيكم الشر انشاء الله يا أمل الروح..
وصحيح انا تعرضت لضغوط نفسية ولكن نوبة الاكتئاب اتتني شديدة جدا هذي المرة مع اني توقعت اني خلاص تخطيت هذي المرحلة ولكن للاسف رجعت مثلما كنت :(
والظاهر ان وضعي مع الاكتئاب تماما مثل وضع مسلسلات الانمي اليابانية!
اتذكر الكابتن ماجد الجزء الأول وبعدين قلنا خلاص انتها وطلع الجزء الثاني والثالث والرابع والخامس والسادس والسابع شكله جاي في الطريق..
ونفس الوضع مع المحقق كونان كل يوم نقول خلاص هذي الحلقة الاخيرة وبيكتشف المجرمين وياخذ علاجه ويرجع كبير مثل اول وكل شوي الا ويطلعلنا جزء جديد 😅😅

والظاهر انه هذا وضعنا مع الاكتئاب كل يوم يطلعلنا جزء جديد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

طهور باذن الله ، اسال الله ان يذهب بأسك وتعبك ويشفيك شفاء عاجل برحمة منه وفضل

وياك يابو الورد ولا يجيك الباس ولا وجع الراس ويبعد عنك شر الناس يا أعز الناس ويا اغلى من الالماس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

قابل طبيب نفسي

قابلت أطباء نفسيين واستشاريين وليس فقط طبيبا واحدا..
وبغيناك يا عبد المعين تعين ولقيناك تدور من يعينك..
من عام 2011 وانا اتسكع عند ابواب مستشفيات الاطبا النفسيين..
ويعطوني ادوية لا تزيد الجاهل الا جهلا ولا تزيد الفقير الا فقرا ولا تزيد المحموم الا حمى
وصدقني لو جلست الآن مكان اكبر اخصائي للامرض النفسية لاأصبحت اقارعه في مهنته

ولكن عسانا ان نقابل ربنا يوم اذن بوجوه ناضرة الى ربها ناظرة
فعذاب المرض النفسي لن يشعر به اي طبيب ولا اي مخلوق على وجه الارض غيرك ولا يعلم ما اصابك من قدر البلاء غير رب الأرض والسماء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضاحك المستبشر

آمين يا رب العالمين ولك بالمثل انشاء الله دعوة من قلب حرم مكة المكرمة ومن جوف الكعبة المشرفة اذا رجعت لمنزلي القديم في مكة المكرمة ولكن ظروفي حاليا ابعدتني عن بلد الله الأمين واللهم لا تجعل هذا البعد الى ابد الآبدين

يارب اللهم آمين ربنا قادر على كل شيء أحن منه مافي و أرحم منه مافي على عباده يبشرنا عنك قريب كل خير ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضاحك المستبشر

ولا يجيكم الشر انشاء الله يا أمل الروح..
وصحيح انا تعرضت لضغوط نفسية ولكن نوبة الاكتئاب اتتني شديدة جدا هذي المرة مع اني توقعت اني خلاص تخطيت هذي المرحلة ولكن للاسف رجعت مثلما كنت :(
والظاهر ان وضعي مع الاكتئاب تماما مثل وضع مسلسلات الانمي اليابانية!
اتذكر الكابتن ماجد الجزء الأول وبعدين قلنا خلاص انتها وطلع الجزء الثاني والثالث والرابع والخامس والسادس والسابع شكله جاي في الطريق..
ونفس الوضع مع المحقق كونان كل يوم نقول خلاص هذي الحلقة الاخيرة وبيكتشف المجرمين وياخذ علاجه ويرجع كبير مثل اول وكل شوي الا ويطلعلنا جزء جديد 😅😅

والظاهر انه هذا وضعنا مع الاكتئاب كل يوم يطلعلنا جزء جديد

ان شاء الله خير يا رب..

اصبر أخي ،،

لا أعلم الضغوط التي تمر بها و ظروفك ،، لكن اقول لك إن استطعت أن تبتعد عنها فابتعد ،،
ان استطعت ان تنفس عما بداخلك فنفّس ..
الضغط يولّد الانفجار .. و لازم مرة على مرة نخفف عن انفسنا ..

حاول تجرب تمارين التأمل والاسترخاء وحتى اليوجا

ومارس الرياضة بانتظام

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك يالمستبشر وابشر الفرج والله قريب من ربٍ رحيم قل الله ينجيكم منها ومن كل كرب ، اعتقد الضغوط الي حصلت لك ردت لك الانتكاسه ، والجميل والشي الايجابي انك تارك الدواء قبل سنه ونصف وهذا بحد ذاته شي طيب وايجابي ينظف الجسم من الكيماويات وكذلك يدل على انك قادر تترك الدواء للابد سنه ونص مش مدة بسيطه ومع ذلك استطعت ترك الدواء هذا شي ممتاز يبقى شي واحد تدعم نفسك بالايجابيه وتبتعد عن كل مايسبب لك الضغوط بالعربي الفصيح اشغل النفس واتعبها بمجهودات حتى لاتشغلك بالتعب والتفكير والاكتئاب .

عندك مشكلة في الجهاز الهضمي احتمال تكون قرحة في المعده اوالتهاب في المرارة
والسواد اللي تحت عيونك ما يخرج عن احتمالين
نومك قليل او الكلسترول مرتفع .
أنصحك اذا عندك مادة تسافر للخارج مثل ألمانيا وتوجه لطبيب باطني راح تلقى علاجك بإذن الله تعالى .


اللهم اشفه شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيده اللهم احرسه بعينيك التى لا تنام – و اكفه بركنك الذى لا يرام و احفظه بعزك الذى لا يُضام .و اكلأه فى الليل و فى النهار و ارحمه بقدرتك عليه ّ.أنت ثقته و رجائه يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة المُضطرين .اللهم البسه ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين اللهم اشفه اللهم اشفه اللهم اشفه..اللهم امين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

هلا اخوي احمد حمدالله على سلامتك والله خبر محزن ان شاء الله فترة وتعدي

انت اصبر وشف حالتك اذا فيه تحسن خلال الفترة المقبلة او ارجع للادوية وبلاش من العذاب

الله ييسر امرك ويشرح صدرك ويزيل همك

والله وانا اخوك المشكلة اني اتحسن فترة وبعدين فجأة انتكس وترجعلي نوبة الاكتئاب الكبرى من جديد..
وصراحة ودي استخدم الانافرانيل ولكن هل هو يسبب جفاف شديد في الحلق مثل التربتيزول؟؟
والزيبريكسا هو من افضل الادوية اللي ناسبتني لانه يفتح شهيتي للأكل خاصة وقت الاكتئاب لان الاكتئاب يسببلي غصة في الحلق واستفراغ وفقدان تام للشهية لايام واحيانا اكمل اسبوع كامل بدون اكل والزبريكسا هو العلاج الوحيد اللي فادني من ناحية الشهية..
ولكن هل لو استخدمته بجرعة 5مج في اليوم بيسببلي سكري ؟؟
لان الوالد عندي فيه سكر وخايف من انه يسببلي سكري مع اني بحثت في منتديات اجنبية كثيرة ان الزيبريكسا لا يؤثر على عمليات الأيض الا بجرعات 10مج فما فوق ولكن برضي لا زلت متردد هل ارجع استخدمه او لا؟؟

ييا جماعة الخير المشكلة عندي هي اني كل ما اتعرض للضغط النفسي على طول تصيبني حالة الاكتئاب الشديدة والغريبة والتي لا ينفع معها وبدون مبالغة حتى المهدئات الزاناكس والريفوتريل وغيرها

وبعدين سالفة الابتعاد عن الضغوط النفسية اعتقد انها شبه مستحيلة..
لان كل البشر في هذي الدنيا خلقوا في كبد ( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ ) ولكن المشكلة عندما يكون الانسان مصاب بمرض عصاب الاكتئاب فتكون ردة فعله عند التعرض للضغوط النفسية ليست مثل ردة فعل الانسان العادي وهذي هي المشكلة الكبيرة التي اعاني منها حاليا

وصراحة وبدون اي مبالغة جربت الكثير من الطرق العلاج السلوكي والعلاجات بالطب البديل وكل شيء..
صحيح اني استفدت منها ولكن عندما اتعرض لأي ضغط نفسي يهدم كل ما بنيته من جديد وهكذا اصبحت اشعر اني اعيش في بئر عميقة كلما اصل الى نهايتها للخروج منها اسقط فيها من جديد