المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

تعبتتت

احس بكتمة وضيق فالتنفس ودوار لكثرة الافكار السلبية الي فراسي والي تأتيني كل يوم شي واحاول اتجاهل ويعدي بس انا الحين احس بتعببب شديد في كامل جسمي مع ضيق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-01-2016, 02:41 AM   #1
اشجاااان
عضو نشط


الصورة الرمزية اشجاااان
اشجاااان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52399
 تاريخ التسجيل :  12 2015
 أخر زيارة : 01-10-2016 (10:12 AM)
 المشاركات : 93 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
تعبتتت



احس بكتمة وضيق فالتنفس ودوار لكثرة الافكار السلبية الي فراسي والي تأتيني كل
يوم شي واحاول اتجاهل ويعدي بس انا الحين احس بتعببب شديد في كامل جسمي
مع ضيق فالتنفس يعني مثل نوبة هلع بس خفيفة !!
واحس اي فكرة سلبية تتحول لنوًبة هلع 😣
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2016, 02:53 AM   #2
ملامح شفاء
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ملامح شفاء
ملامح شفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47234
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 22-01-2023 (09:12 PM)
 المشاركات : 1,231 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


طيب ماشيه على علاجات او استراتيجيات علاجيه معينه علشان تتغلبين على حالة القلق اللي عندك ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2016, 02:54 AM   #3
ღ طوق الياسمين ღ
عضـو مُـبـدع
إن الله معنــا


الصورة الرمزية ღ طوق الياسمين ღ
ღ طوق الياسمين ღ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52035
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 03-10-2019 (04:46 AM)
 المشاركات : 465 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


بعيد الشر عنك اختي الله يشفيكي لا تخافي هادي الاعراض بسبب التوتر والقلق، واكيد اي فكرة سلبية راح تتحول لنوبة هلع لان الجسم يتعامل معها على انها ستقع حقيقة وبهذا يحدث تسارع ضربات القلب والكتمة وباقي الاعراض المعروفة للنوبة اذن الحل هو قطع الفكرة وعدم الاسترسال معها والانشغال باي شيء اخر الله يطمنك ويريح بالك اختي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2016, 09:53 AM   #4
ماندوزا
V I P
الصلع غزا رأسي


الصورة الرمزية ماندوزا
ماندوزا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52305
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
 المشاركات : 5,502 [ + ]
 التقييم :  68
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


الحمد لله انك موقنه ان الاعراض الجسديه من التفكير وهذا اول خطوه لعلاج نفسك

صحيح مثل ما قال الي قبلي قد تتحول الفكره لنوبة هلع.

الي جاك هذا نوبة قلقيه لكن الحمد لله ليست قويه لانها ما تحولت لنوبه كامله هلعيه.

يجب مراجعة الطبيب وصرف العلاج المناسب وسنتابع حالت هنا ونساعدك في تخطي مرضك باذن الله

قدامك العافيه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا