لا تشتكي أعراضك لأهلك

لا تشتكي أعراضك لأهلك

السلام عليكم جميعا


بدخل بـ صلب الموضوع على طول


احنا الي نعاني من اضطراب القلق نمر بأمور ما أحد من الي حوالينا يفهمها. مهما حاولت تشرح ما رح يفهمون. قد يقولون معليش هذا قلق لكن ما يعرفون ايش نحس.

نبضات، الم جسدي، دوخه، غثيان، توتر عضلات، غصة، ضيق تنفس، ارتخاء القدم ..... الخ من اعراضنا النفسوجسديه


هذا كله محسوس لنا ولكنه غير مرئي لهم ابدا

وهذا الامر يخليهم يتيقنون اكثر و اكثر ان انت مسحور او فيك شي ،،،، يعني، انت ما زلت قطعه وحده بس تشتكي من اشياء غير مرئيه ،،، بالنسبه لهم وبينهم وبين نفسهم بعد ما تهدأ وتروح بيقولون لبعض ( لا حول ولا قوة الا بالله الجن لعب فيه لازم نقرا عليه، او بيقوون هذا انجن خلنا نخبي الموضوع عن الناس ، او اي شي اخر )

يعني انت واقف عندهم مثل ما قلت وقطعه وحده منت مكسر لقطع عشان يركضون فيك ويهتمون فيك.


شي ثاني، قد يهتمون فيك ويعاملونك بطريقه جيده ولكن بالنهايه يملون .... لان ببساطه امورك غير مرئيه فيتبادر للذهن ان مرضك مثله مثل القلق العادي،، يعني واحد قلقان عشان نتيجة الاختبار يقدر يخبي قلقه فيقولو انت نفس الشي تقدر بس قاعد يدلع شوي.


ف انصح الجميع، اذا الي حواليك مو فاهمينك،، ف لا تتردد تجي هنا وتكتب الي تشعر فيه مهما كان سخيف بنظرك ...... هنا الكل يفهمك لان ما احد يعرف طعم المر الا الي ذاقه.


وللعلم، ان الاحباط الي الشخص يلاقيه من الي حواليه للاسف قاسي وقد يخليه اسوء لان جد نحن نحتاج مسانده ولكن لا نحتاج شفقه.


دعواتكم راس مالي

المصدر: نفساني

فعلا اخوي ماندوزا انا اتوتر لمن الوالده اذا شافتني تعبانه تجلس تحسب على اللي حسدوني او سوولي سحر واقولها ماااهو سحر يمه تقولي اجل ايش هذا اللي انتي فيه الا سحر وحسد ... هههههههههه الله يعين بس

اللي عايش مع اهله اكيد بقدر يعرف مين اقرب شخص الو
الأم..الأب..الأخ..الأخت

اكيد الكل بحس معك وممكن يواسيك ..بس اكيد في شخص اقرب من شخص للقلب والروح

واذا ما بتحس هالقرب في الشعور اكيد ما يلزمك الحضور..

والأفضل تخبي جواتك ألمك ومعاناتك وبكفي انه الله سبحانه وتعالى يعلم بحالك

ولكن المريض دائما يحتاج الى شخص يشعر معه ويخفف عنه ألمه
ويكتفي بإحساس صادق واهتمام خالص من القلب

اسأل الله العلي القدير ان يشفيكم جميعا وجميع مرضى المسلمين.. يارب

تحياتي لك أيها المجاهد الصابر ماندوو :)

الموضوع نسبي
ويعتمد على الأهل ومدى قربهم وتفهمهم لحالتك ولما تعاني منه ومدى ثقافتهم
ومو بالضرورة كلهم يكونوا قراب منك
وممكن ما يكون أحد يفهم ما تمر به
ومو بالضرورة كل يوم تشكوا لهم ما تمر به
لكن يلفتوا نظرك لما تبدأ تتغير مثلا او الاعراض تبدأ ترجع وانت ما بتلاحظ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع سابقا

فعلا اخوي ماندوزا انا اتوتر لمن الوالده اذا شافتني تعبانه تجلس تحسب على اللي حسدوني او سوولي سحر واقولها ماااهو سحر يمه تقولي اجل ايش هذا اللي انتي فيه الا سحر وحسد ... هههههههههه الله يعين بس

الله يخليلك الوالده

ههههههههههه اي هذا اغلب اهلنا ،، الشكوى لله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

اللي عايش مع اهله اكيد بقدر يعرف مين اقرب شخص الو
الأم..الأب..الأخ..الأخت

اكيد الكل بحس معك وممكن يواسيك ..بس اكيد في شخص اقرب من شخص للقلب والروح

واذا ما بتحس هالقرب في الشعور اكيد ما يلزمك الحضور..

والأفضل تخبي جواتك ألمك ومعاناتك وبكفي انه الله سبحانه وتعالى يعلم بحالك

ولكن المريض دائما يحتاج الى شخص يشعر معه ويخفف عنه ألمه
ويكتفي بإحساس صادق واهتمام خالص من القلب

اسأل الله العلي القدير ان يشفيكم جميعا وجميع مرضى المسلمين.. يارب

تحياتي لك أيها المجاهد الصابر ماندوو :)

والله يا ظل للاسف مهما الشخص كان قريب
قد انه يكون معك لكنك عارفه انه مو حاس فيك لانه ما يعرف الشعور
وقد يصل فقط للشفقه ، وبصراحه انا اكره الشفقه لانه يحسسني بالدونيه واني فعلا عباره عن عاله عليه

ان شاء الله نكمل جهادنا

ربي انت معي دائما

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

الموضوع نسبي
ويعتمد على الأهل ومدى قربهم وتفهمهم لحالتك ولما تعاني منه ومدى ثقافتهم
ومو بالضرورة كلهم يكونوا قراب منك
وممكن ما يكون أحد يفهم ما تمر به
ومو بالضرورة كل يوم تشكوا لهم ما تمر به
لكن يلفتوا نظرك لما تبدأ تتغير مثلا او الاعراض تبدأ ترجع وانت ما بتلاحظ

صحيح هو نسبي

وممكن يفتحون عينك على شئ معين

لكن يا اخي وائل نحن أمة انما نحكم بالظاهر والباطن عند ري العالمين

وهالشي نطبقه على الامراض النفسيه ك مجتمع، وظاهريا انت مافيك شي

وهذي المعضله

انا بتفق معك لو كان تقييمك ان دور الاهل بيكون سلبي
لكن لو رأيت ان احد افراد اهلك هيكون دوره إيجابي فهذا استفيد منه وخبره بمرضك
مو معنى كلامي انك تخبره بتعبك كل شوي وتكون ثقيل عليه
لا ، يعني تقول له انك عندك المرض الفلاني وانه يتطلب أمور معينة وووو وبالتالي هالشخص ممكن يتفهمك ويوقف بجانبك لما تحتاجه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

انا بتفق معك لو كان تقييمك ان دور الاهل بيكون سلبي
لكن لو رأيت ان احد افراد اهلك هيكون دوره إيجابي فهذا استفيد منه وخبره بمرضك
مو معنى كلامي انك تخبره بتعبك كل شوي وتكون ثقيل عليه
لا ، يعني تقول له انك عندك المرض الفلاني وانه يتطلب أمور معينة وووو وبالتالي هالشخص ممكن يتفهمك ويوقف بجانبك لما تحتاجه

عسانا كلنا نلاقي هالشخص

انا امي الله يحفظها جاها اكتئاب ف عارفه وضعي بس الباقي الله يعينهم

شكرا لك وبارك الله فيك

والله فعلا مافى حد بيحس بتعب الواحد
حتى اقرب الناس اليك لا يفهمون كيف يتعاملون معنا فهم بالأساس لا يؤمنون بالمرض النفسي الا من ذاقة
فأنا والدى يعانى من هذا الاكتئاب فلا يشعرر به غيرى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمدى البدوى

والله فعلا مافى حد بيحس بتعب الواحد
حتى اقرب الناس اليك لا يفهمون كيف يتعاملون معنا فهم بالأساس لا يؤمنون بالمرض النفسي الا من ذاقة
فأنا والدى يعانى من هذا الاكتئاب فلا يشعرر به غيرى

الله يخليلك الوالد ويزيل مرضه ان شاء الله

والله يزيل مرضك انت ايضا ي خيي

فعلا ، كثير ما يفهمونا لهذا نعاني اكثر

ربنا يخليك ماندوزا
بس نفسي يبقى فى حد يحس فينا ممكن نفضفض عن همومنا واوجاعنا التى لا يحس بها الامن ذاقها فعلا حتى زوجتى المتعلمه لا تعرف اى شيئ عن المرض النفسى اقرب الناس الى ولا تعرف التعامل معى لذا قررت من زمان قوى عدم البوح لأحد من اقاربى او اهلى او اى شخص عن مشاعرى فأكتمها فى نفسي وكم أرغب التحدث مع أى أحد ولكنى لا أستطيع لذا أتوجه الى منهم مثلى فى مرضى واعراضى فهم أدرى الناس بحالتى فهم مروا بمثل هذه الاعراض وذاقوا هذة الاعراض من قبل لذا ارجوا ان نفتح حوار متواصل بيننا فى وقت الاعراض يكون الانسان بأمس الحاجة فى التحدث مع أى أحد للتنفيس عن همومه وأعراضة
وجزاكم الله خيرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمدى البدوى

ربنا يخليك ماندوزا
بس نفسي يبقى فى حد يحس فينا ممكن نفضفض عن همومنا واوجاعنا التى لا يحس بها الامن ذاقها فعلا حتى زوجتى المتعلمه لا تعرف اى شيئ عن المرض النفسى اقرب الناس الى ولا تعرف التعامل معى لذا قررت من زمان قوى عدم البوح لأحد من اقاربى او اهلى او اى شخص عن مشاعرى فأكتمها فى نفسي وكم أرغب التحدث مع أى أحد ولكنى لا أستطيع لذا أتوجه الى منهم مثلى فى مرضى واعراضى فهم أدرى الناس بحالتى فهم مروا بمثل هذه الاعراض وذاقوا هذة الاعراض من قبل لذا ارجوا ان نفتح حوار متواصل بيننا فى وقت الاعراض يكون الانسان بأمس الحاجة فى التحدث مع أى أحد للتنفيس عن همومه وأعراضة
وجزاكم الله خيرا

لهذا استاذنا الحوراني عنده هذا المنتدى

الذي يجمعنا جميعا وهكذا نجد التآلف والراحه التي نفتقدها حتى من اقرب الناس لنا

وللعلم انا من الناس ايضا الي كنت لا اهتم بالمرض النفسي وكنت اعتبره شي سخيف الى ان اصبت بالاكتئاب منذ عدة سنوات وبعدها عرفت ( ان الله حق ) وان هالشي مؤلم جدا

شي يقتل انو اهلك مايفهموك الالم يسير مضاعفف
الالم المعترف فيه الالم الجسدي بس غير كدا دلع وكلام فاضي

السلام عليكم ...


بصراحة انا جسيت نبض كذا شخص قبل لا اكتشف ايش اللي يصير معي بالضبط ... فيه من تجاوبهم كان بااااارد جدا ... وفيه اللي اهتموا بالموضوع بشكل خطافي وبشكل عابر

طبعا هذا وانا ما بينت عشره بالميه من اللي قاعد يصير معي .... كل هالناس كانت متعوده إني أنا اللي أحل مشاكلهم سواءاً قرايب أو أصدقاء

إلا صديق الله يجزاه الجنه إهتم في الموضوع وكل شوي يتصل ويتطمن ويعرض خدماته رغم ظروفه ورغم إني ما كان فيني أشرح له كل اللي قاعد يصير معي ... السبب غير إنه وافي معي هو انه عانى كثير في السابق من نفس المشكلة وعايشتها معاه من سنوات

زوجتي بحكم اننا عايشين سوى ولو مافهمت بعض الأشياء ممكن يصير سوء فهم شرحت لها بعض الأشياء .... مثلا ً النسيان .. الفهاوة والسرحان وعدم الرد على إستفسار منها ... عدم تحمل الأصوات العالية ... النرفزة السريعة ..

ما شرحت لها بخصوص حالة الهلع والوساوس اللي تمر علي


لذلك أشوف إن الشخص أحيانا يضطر إنه يكتم بعض الأشياء لأجل ما يقلق غيره وينكد عيشتهم ... ويشرح بعض الأشياء من شان مايصير سوء فهم بسبب الأشياء اللي تؤثر في تعامله مع الغير


الحمد لله على كل حال .... اللي يزيد التعب هو إنك في حالتك هذي تصير حساس اكثر من اللازم خصوصا من أشخاص طول حياتهم كانوا معتمدين عليك في حل المشكلات ووقت ما تحتاج مساندة معنوية ... ولو بكيف الحال تكون من قلب وتستفسر عن ملامح وجهك المتعب وغيابك ما تلقاها من القريب .... ويصير حضورك والغياب واحد


جد شيء مزعج جدا لي لأني من النوع اللي أقرأ وجوه اللي حولي واصواتهم الحزينة وأسعى للمساندة وأحمل نفسي فوق ما أطيق .... وياما كرهت العادة هذي .. وفي السنوات الأخيرة كرهتها أكثر لما عرفت قيمة اللامبالاة وكيف ناس كثير مريحة أدمغتها

الحمد لله على كل حال والله لا يضيع لنا تعب ... ولا أرجوا ولا أطلب إلا رحمته وعفوه يكفي عن العالمين


مندوزا ... أشكرك على مواضيعك اللي فيها مجال للفضفضه وتخلينا نفك شوي