|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
21-04-2016, 10:49 AM
|
#2 | |
|
مراقب إداري
|
ممكن من الظروف والضغوطات فالبيت
او ممكن بسبب الموقف احتمال عندك قلق مرتفع انك تبقين طول اليوم متوتره وخايفه ومخك شغال افكار وتترقبين حدوث شيء ؟ صح عالجي سلوكياً يمكن يفيدك اذا ماتبين ادويه اقري ايات السكينه واقري البقره اشغلي نفسك 🌹 |
|
|
|
21-04-2016, 04:00 PM
|
#5 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
دايما افكر وش بيصير اليوم واترقب الاحداث و أقيّم الجو و الوضع 😪 عالجت سلوكي بس ما نفع لأن معالجي يبيني اشفى في مدة شهر واحد فقط فكنت اشتغل على نفسي وما يجيب فايده قتحطمت جدا وانسحبت والوضع يزيد قبل الدوره اسوي من الحبه قبه و اكبر المشاكل |
||
|
|
|
21-04-2016, 04:47 PM
|
#6 | ||
|
مراقب إداري
|
اقتباس:
لاني قاعده اضغط ع نفسي وضاعت حياتي بالتفكير السلبي والقلق جربي معالج غيره ليش تتحطمين قوي نفسك وعالجي عشان بعدين ترتاحين اتوقع انك عاطله وجلسه البيت والظروف زادت حالتك ع العموم حاولي تشغلين نفسك اقري قران احفظيه اقري كتب وترا شيء طبيعي من الظروف الله يفرج همك 🌹 |
||
|
|
|
21-04-2016, 07:44 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا نفس حالتك بالضبط اختي .لاكن نصيحتي لك عليك بالرقية الشرعية عند شيخ يقرأ .انا استفدت كثير من الرقيه لاكني اذ تركت الرقية رجع القلق والتنبؤ بحدوث شي .فالله اعلم اما عين او حسد
|
|
|
|
|
22-04-2016, 12:24 AM
|
#8 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
واسمع رقيه بس ما يصير شي فأتوقع ان السبب عضوي |
||
|
|
|
22-04-2016, 03:10 PM
|
#10 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
يخف فتره و يرجع بقوه مره ثانيه في اي قسم الموضوع ؟ |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
