لم أعد أستطيع تحمل القهر الذي بداخلي ...

لم أعد أستطيع تحمل القهر الذي بداخلي ...

.................................................. .................................................. ...........................

المصدر: نفساني

ما عليك شر اخوي بلغ السيل الزبى

ما في مضاد اكتئاب جديد ينقدنا من ضضضضضضضضضضضضيقة الخلق

فضفض يابو امل ما احد راح يقابلك ولا احد راح يعرف شخصيتك

فضفض لا تكبتها في نفسك

ولكل مشكلة ولها حل

طيب انت يا أبو امل

في مرحلة صعبة و هونها و لا تزيدها عليك بالغبنه !!

اخوي ابو امل انت لو مصاب بالسكري و السكري مرض مزمن

إلا ان يشاء الله و يشفيك منه

تتعايش مع المرض كأي مريض سكري بدون و لا تحسد الناس و لا المجتمع اللي ما يضطروا يحللوا قبل الأكل و يضبطوا جرعة السكري

اللي ما يضطروا يحاسبوا على نفسهم من الرياضه و قل الأكل لا ينزل عندهم السكري

اللي فيه انواع معينه يذوقوها بس ذواقة و ممكن كمان يتضرروا من هالذواقة

اللي جرحهم ما يطيب بسرعه و يخافوا حتى من التخدير و خلع الاسنان

اخوي معليش اذا انت زعلان مني و اظن انك ما تحب ردودي و هذا من حقك

انت معتبر ان هذا المرض مزمن .. و انا ما اعتقد بهالشي

بس اذا انت يريحك انه مزمن .. خلاص مزمن .. فين التعايش و الإحتساب

و ايش الاسباب اللي انت قدمتها عشان تتعايش معه و تتصادق معه .. احترمه يحترمك .. لا تستهين فيه

مثل ما مريض السكري يحترم مرضه و يتعامل معه

تبغى تتعافى و انت معتقد انه مجرد شعور عابر او مرض مزمن بس مو حل بالنسبة لك انك تتقبله و تحترمه .. تبعد عن اللي يزيده و يضرك

و تزود في اللي يريحك و يريحه

ومتى الفضفضة ا أخي وجدت الأمل حل
كيف يا أختي ما تعتقدي أنه مزمن لي 5 سنوات ثلاث سنوات منها أحارب الانتكاسة الشديدة خلال السنتين كنت قادر على أن أتعايش مع نفسي
كيف فهميني عمري ضايع كيف ما تبغيني أحسد لا تفهمين إني أتمنى أن تزيل نعمة أحد الرسول عليه الصلاة والسلام تعوذ من قهر الرجال أنا أغبطهم وما باليد حيلة
يا أختي ثقي ثقة تامة أنك لم تجربي الاكتئاب الذي أمر به ربما اكتئاب بسيط عابر وهذي تحصل كثيرا ويمر بدون أدوية
تقارني السكر بالاكتئاب
الاكتئاب ضيع حالتي بينما مريض السكر لا يزال عايش
مستقبلي تدمر طلعت من الجامعة بسبب أنني لا أستطيع المذاكرة أبدا... لعلمك نسبتي لم تنقص عن 97 وغالبا 99 أيام الدراسة
وأنا لست من الناس الذين هم يملكون أموال وجاه ومن ذوي الدخل المرتفع
يارب الحمد
تدري وش أفكر فيه أنزل بلدي أربي غنم وآكل خبز إلى أن أموت لكن فكرت في أهلي من سيهتم بهم
بالنسبة للأسباب عدي واغلطي وأتحدى أحد دخل في المعركة التي دخلتها مع تغيير غذائي
منعت السكر نهائيا الخبز لا أكل قمح كاملا من المطحنة وأنا من أصنعه منزليا لأن خبز المخابز ليس بقمح كامل ومضاف له سكر
الزيوت منعتها عن نفسي وادخلي البقالة بعد ذلك وابحثي عن أصناف تفي بشروطي حتى آكل كلها بسكر كلها بمواد حافظة كلها بزيوت
وغيرها من الأمور التي في الأكل
بالنسبة للخضار والفواكه لو كان بيدي لما أكلت إلا عضوي لكن الأمر مكلف جدا
كذلك قرأت عن أضرار الجبن وعلاقتها بمرض فيتامين دال قطعت الألبان وكل شيء وبدأت أشرب مصل اللبن ذا الطعم غير المستساغ
كل هذا لم أقرره إلا أثناء هوسي كنت أبحث عن منجى لكنني كنت واهم
ولو تحد ثت عن التفكير الإيجابي وغيره والله أملك خبرة كبيرة جدا في مجال تطوير الذات وكل هذا كان بوقت الهوس
ولا زلت أقاوم نفسي وأستمر بما بدأت
والهوس رغم كل ذلك كان قبيحا مخلوطا بكآبة شديدة
نصيحة يا أختي لا تعممي تجربتك وكأنك تخبرينا أننا ضعفاء وتعتقدي أنك قوية عشان تخلصت منه
غير الأسباب تناولت أدويتهم المعفنة
ولامكتال المعفن لخبط علي كل شيء كنت مبسوط بعلاقتي مع الله وجاء المعن هذا وخربها ودمرها ورجعلي الوسواس ورجعلي الرهاب بعد ما ارتحت منه بعد تناولي مضادات الاكتئاب
ومضادات الاكتئاب هي من سببت لي هوس ولم تعالج شبرا من الاكتئاب بل ضاعفته وكنت على حافة الانتحار لولا ربي
علاقاتي الاجتماعية تدمرت أفتقد تلك اللحظات التي أتحدث بها مع أصدقائي أفتقد لعبي لكرة القدم أفتقد كل شيء
أنا أمثل أني بخير لا أحد يشعر بي لا أحد يشعر بكمية الألم الذي بداخلي
أعتذر عن أزعتك والله لم أقصد إزعاجك
هل هناك سبب آخر دليني عليه
وبالنسبة لمجال الأعشاب لم أخذه لكون أحد الثقات خاضه ولم يستفد منه

نصيحة يا أختي لا تعممي تجربتك وكأنك تخبرينا أننا ضعفاء وتعتقدي أنك قوية عشان تخلصت منه?

دمعت عيوني من هالكلام

لكن فرحت لأنك فضفضت

اعتذرلك انا ع لقافتي

ولايعرف الانسان المعاناه حتى يجرب



صحيح بلغ السيل الزبى

الحمدالله ع كل حال ... والله العظيم اني اعاني من اكتئاب وقلق وصرت اوسوس بعد حسبي الله ونعم الوكيل اول كانو مفجوعين ع حالي الان صارو يقولون انتي تقدرين تصيطرين عليه لو اقدر ماكان اخذت علاج ومهدئات والموت والقهر طلاقي بعز تعبي حسبي الله ونعم الوكيل

أعتذر لك ولا أرضى أحد يزعل بسببي
لكن والله لم أقصد التجريح أبدا يا أختي أنا أتكلم عن المرض والله أنه ليس بالسهل
لا أدري كيف أرضيك وتسامحيني ؟ لعلك تدليني
لاأدري كيف رضيت يدي أن تكتب هذا الكلام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة الرؤوف

الحمدالله ع كل حال ... والله العظيم اني اعاني من اكتئاب وقلق وصرت اوسوس بعد حسبي الله ونعم الوكيل اول كانو مفجوعين ع حالي الان صارو يقولون انتي تقدرين تصيطرين عليه لو اقدر ماكان اخذت علاج ومهدئات والموت والقهر طلاقي بعز تعبي حسبي الله ونعم الوكيل

الف سلامه عليك اتمنى لك وللاعضاء ولنفسي الشفاء

الله يلبسك ثوب الصحة والعافية اخوي ابو أمل

حاسين بمعاناتك وتعبك وعذابك لان الحال من بعضه ولا تعتقد انك الوحيد في العالم عندك هذه الحالة

ملايين من البشر يشتكون من حالة اكتئاب شديد وجسيم وحالات كثيرة وكل ماليه تزيد ولكن اهم شي التسليم بقضاء الله وقدره

والرضا بالمكتوب انا آخر مرة زرت الطبيب النفسي الي أتعالج عنده خبرني شي جديد اول مرة اسمع عنه واحتمال أطبقه

يقول في فحص جيني بأمكانه يحدد نوعية الدواء المناسب الى المريض بناءا على جيناته ومثل ما تعرف مضادات الاكتئاب مو واحد او

اثنين اكثر من سبعين واحد وأنواع واجد

انا اذا عملت الفحص واستفدت منه بخبركم عنه

اخوي ما حاولت تتعالج بالعلاج المغناطيسي؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

أعتذر لك ولا أرضى أحد يزعل بسببي
لكن والله لم أقصد التجريح أبدا يا أختي أنا أتكلم عن المرض والله أنه ليس بالسهل
لا أدري كيف أرضيك وتسامحيني ؟ لعلك تدليني
لاأدري كيف رضيت يدي أن تكتب هذا الكلام

ابو أمل عاذرتك و الله من امس و لا في قلبي شي عليك

آلمتني الكلمه لأنه مو القصد و لا النيه .. كان ودي اساعدك بس غلطي اني استعجلت

و اعطيت نصائح و انا و الله فرحت لأنك انت فضفضت

انا ما ألومك و لا ازعل منك و مقدرة ظرفك و فرج الله قريب

دعواتي لك

الله يشفيك ابو امل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

ومتى الفضفضة ا أخي وجدت الأمل حل
كيف يا أختي ما تعتقدي أنه مزمن لي 5 سنوات ثلاث سنوات منها أحارب الانتكاسة الشديدة خلال السنتين كنت قادر على أن أتعايش مع نفسي
كيف فهميني عمري ضايع كيف ما تبغيني أحسد لا تفهمين إني أتمنى أن تزيل نعمة أحد الرسول عليه الصلاة والسلام تعوذ من قهر الرجال أنا أغبطهم وما باليد حيلة
يا أختي ثقي ثقة تامة أنك لم تجربي الاكتئاب الذي أمر به ربما اكتئاب بسيط عابر وهذي تحصل كثيرا ويمر بدون أدوية
تقارني السكر بالاكتئاب
الاكتئاب ضيع حالتي بينما مريض السكر لا يزال عايش
مستقبلي تدمر طلعت من الجامعة بسبب أنني لا أستطيع المذاكرة أبدا... لعلمك نسبتي لم تنقص عن 97 وغالبا 99 أيام الدراسة
وأنا لست من الناس الذين هم يملكون أموال وجاه ومن ذوي الدخل المرتفع
يارب الحمد
تدري وش أفكر فيه أنزل بلدي أربي غنم وآكل خبز إلى أن أموت لكن فكرت في أهلي من سيهتم بهم
بالنسبة للأسباب عدي واغلطي وأتحدى أحد دخل في المعركة التي دخلتها مع تغيير غذائي
منعت السكر نهائيا الخبز لا أكل قمح كاملا من المطحنة وأنا من أصنعه منزليا لأن خبز المخابز ليس بقمح كامل ومضاف له سكر
الزيوت منعتها عن نفسي وادخلي البقالة بعد ذلك وابحثي عن أصناف تفي بشروطي حتى آكل كلها بسكر كلها بمواد حافظة كلها بزيوت
وغيرها من الأمور التي في الأكل
بالنسبة للخضار والفواكه لو كان بيدي لما أكلت إلا عضوي لكن الأمر مكلف جدا
كذلك قرأت عن أضرار الجبن وعلاقتها بمرض فيتامين دال قطعت الألبان وكل شيء وبدأت أشرب مصل اللبن ذا الطعم غير المستساغ
كل هذا لم أقرره إلا أثناء هوسي كنت أبحث عن منجى لكنني كنت واهم
ولو تحد ثت عن التفكير الإيجابي وغيره والله أملك خبرة كبيرة جدا في مجال تطوير الذات وكل هذا كان بوقت الهوس
ولا زلت أقاوم نفسي وأستمر بما بدأت
والهوس رغم كل ذلك كان قبيحا مخلوطا بكآبة شديدة
نصيحة يا أختي لا تعممي تجربتك وكأنك تخبرينا أننا ضعفاء وتعتقدي أنك قوية عشان تخلصت منه
غير الأسباب تناولت أدويتهم المعفنة
ولامكتال المعفن لخبط علي كل شيء كنت مبسوط بعلاقتي مع الله وجاء المعن هذا وخربها ودمرها ورجعلي الوسواس ورجعلي الرهاب بعد ما ارتحت منه بعد تناولي مضادات الاكتئاب
ومضادات الاكتئاب هي من سببت لي هوس ولم تعالج شبرا من الاكتئاب بل ضاعفته وكنت على حافة الانتحار لولا ربي
علاقاتي الاجتماعية تدمرت أفتقد تلك اللحظات التي أتحدث بها مع أصدقائي أفتقد لعبي لكرة القدم أفتقد كل شيء
أنا أمثل أني بخير لا أحد يشعر بي لا أحد يشعر بكمية الألم الذي بداخلي
أعتذر عن أزعتك والله لم أقصد إزعاجك
هل هناك سبب آخر دليني عليه
وبالنسبة لمجال الأعشاب لم أخذه لكون أحد الثقات خاضه ولم يستفد منه

سلامات اخى ربنا يشفيك ويعافيك حالتى ليست افضل من حالك اكتئاب جسيم ووساوس ورهاب اقرب الى الهلع واضرابات نوم وعندى مرض بالقواتم مرض نادر ..ومع هذا لا افقد الامل تماسك جيدا ولا تفقد الامل ..بعد رمضان ان شاء المولى قد ابدء العلاج بالصدمات الكهربائيه ..لكنها ادمان حقيقى ..اعرف احداهم يعانى مثلى من اضرابات النوم لا ينام الا بعد الجلسه الكهربائيه وده اللى مخلينى اخاف التعود عليها ..وايضا الادويه لا تنفع ولا تسيطر على الحاله بعد الصدمات الكعربائيه اى لا تكون بديل وتصبح الادويه بما منفعه ..حتى التخدير انا ممنوع منه ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فى ملكوت الله

سلامات اخى ربنا يشفيك ويعافيك حالتى ليست افضل من حالك اكتئاب جسيم ووساوس ورهاب اقرب الى الهلع واضرابات نوم وعندى مرض بالقواتم مرض نادر ..ومع هذا لا افقد الامل تماسك جيدا ولا تفقد الامل ..بعد رمضان ان شاء المولى قد ابدء العلاج بالصدمات الكهربائيه ..لكنها ادمان حقيقى ..اعرف احداهم يعانى مثلى من اضرابات النوم لا ينام الا بعد الجلسه الكهربائيه وده اللى مخلينى اخاف التعود عليها ..وايضا الادويه لا تنفع ولا تسيطر على الحاله بعد الصدمات الكعربائيه اى لا تكون بديل وتصبح الادويه بما منفعه ..حتى التخدير انا ممنوع منه ..

هلا عزيزي ليش ما تعمل بالعلاج المغناطيسي قبل الجلسات الكهربائية

ممكن تكون اثاره ومضاعفاته اقل من الجلسات الكهربائية