المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الحل ؟

يا جماعة وش الحل النهائي مع نوبات الهلع والخوف ؟

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-06-2016, 05:49 AM   #1
الغاضب
عضو نشط
AK-47


الصورة الرمزية الغاضب
الغاضب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53787
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 02-06-2022 (04:50 AM)
 المشاركات : 248 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
الحل ؟



يا جماعة وش الحل النهائي مع نوبات الهلع والخوف ؟
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 19-06-2016, 09:34 PM   #2
داعيه ربها
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية داعيه ربها
داعيه ربها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53647
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 14-01-2019 (01:03 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقرا قران تخف النوبات


 

رد مع اقتباس
قديم 19-06-2016, 10:41 PM   #3
اطياف الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اطياف الامل
اطياف الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53693
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 03-06-2022 (07:49 PM)
 المشاركات : 252 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


راجع طبيب نفسي وعليك بالرقية نصيحة


 

رد مع اقتباس
قديم 19-06-2016, 10:47 PM   #4
زمالك يا حبي
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC


الصورة الرمزية زمالك يا حبي
زمالك يا حبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51933
 تاريخ التسجيل :  09 2015
 أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
 المشاركات : 1,385 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Steelblue


1 - دكتور
2 - علاج دوائي مع مهديء لفتره شهر
3 - طنش تعش تنتعش وعيش حياتك طبيعي مع العلاج الدوائي رغم تعبك
4 - العب كورة امشي كتير العب كورة امشي كتير


 

رد مع اقتباس
قديم 20-06-2016, 12:47 AM   #5
املي في ربي
عضو نشط


الصورة الرمزية املي في ربي
املي في ربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53786
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 09-12-2016 (01:41 AM)
 المشاركات : 94 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


سيبرالكس مع علاج سلوكي وتغيير الافكار وتحقير الوساوس وتذكر انه ما حدا بيهرب من قدره وكل واحد سيموت في الاخير وكل واحد يعيش حسب ما اراده الله له


 

رد مع اقتباس
قديم 20-06-2016, 05:08 AM   #6
آن الاوآن
عضو


الصورة الرمزية آن الاوآن
آن الاوآن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53740
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 09-09-2016 (01:10 AM)
 المشاركات : 17 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قرائت القرآن
الصلاة والدعاء
اخذ دواء للهلع
الاسترخاء
التأمل واخذ نفس عميق
الرياضة
والله يكتب لك الشفاء


 

رد مع اقتباس
قديم 20-06-2016, 10:18 AM   #7
طيف الليل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طيف الليل
طيف الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52400
 تاريخ التسجيل :  12 2015
 أخر زيارة : 01-09-2018 (02:06 AM)
 المشاركات : 276 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


كما ذكر لك الاخوة والاخوات اعلاه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا