|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-09-2016, 11:55 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
ساعدوني:(
انتقلت احدى صديقاتي الى رحمة الله
عروس جديده صار لها كم شهر:( اللهم لااعتراض على حكمك يارب عوضها بالجنه انهرت يوم عرفت بالخبروالى الان في دوامة الصدمه صحيح شبه منقطعه عنها من سنين بس متواصلين عن طريق برامج التواصل واراسلها بالمناسبات كنت متخوفه احضر زواجها بسبب الوسواس بس ضغطت على نفسي وقلت لازم احضر وانتصر على وساويسي ولظرف ما ماقدرت راحت من غير مااودعها احيان اقول ليتني حضرت زواجها واحيان اقول خيره اني مارحت يمكن كانت بتكون الصدمه علي اكبر من يومها صارت تجيني نوبات هلع بالنوم ووساويس يمكن بسبب الصدمه ماعرف رغم انه قبلها بليله جاني قلق وخوف وماقدرت انام الا بعد الفجر وكأن قلبي كان حاس انه بيصير شي استغفر الله ياربي حاولت انسى حزني والملم نفسي بسرعه لأني عارفه حالتي ومابي انتكس بس مادري ليش رجع لي مع كل هالحرص ابي دوا مؤقت عارفه الادويه النفسيه مافي منها شي مؤقت عشان كذا ابي دوا عضوي مريح اي دوا للقولون او الحساسيه اوي اي دوا جربتوه وحسيتوه مريح للاعصاب ابي شي بس ل هالفتره اللي يعرف اي معلومه او تجربه لايبخل علي فيها الله يسعدكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
02-10-2016, 04:00 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
الله يرحمها ويغفر لها يارب
بقولك شىء ماسويتي فيني خير 😥 😅قريت موضوعك المغرب وضاق صدري 💔وابتدت الوساوس معي والتخيلات وطلعت من المنتدى ههههه وقلت ماراح ادخله مره ثانيه ياعمري انتي عادي اطمني ولاتخافين لابد نسمع خبر وفاة مهما حاولنا نتجنب مثل هاالاخبار وش تقولين عني اجل ولد عمي توفى بحادث قبل عيد الاضحى مجرد ماسمعت الخبر دخلت بنوبة هلع وخوف والله العظيم اني بكل وقت جالسه اتخيله واتخيل شكله كيف مات يعني حسبي الله على الشيطان انا نفتح له مجال يلعب بافكارنا ويحوسنا لدرجة اني اذكره بالصلاة واقول حرام مات صغير ماتهنى بشبابه ومن هالكلام انا وصلت فيني المواصيل اني لاقريت باي مواقع التواصل احد مات والا مرض اخاف اقول ايه انا بموت واااخاف الله يطمن بالك وبالي ويرزقنا الطمانينة ويشفينا ياكريم انه على كل شىء قدير🌹 |
|
|
|
|
02-10-2016, 04:06 AM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
اشربي بابونج قبل ماتنامين يهدي ويريح اعصابك انا مجربته
امشي نص ساعة كل يوم اقري كتاب اذا تحبين القراءة او جزء من القراءن وصلي لك ركعتين قبل النوم اعملي تمارين التنفس وجلسات استرخااء عضلي بتفيدك وتريحك والله |
|
|
|
|
02-10-2016, 04:57 AM
|
#4 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اولا الله يرحمها ويغفر لها
مقدر ومكتوب ولا اعتراض على قضاء الله وقدره اللي فيك صدمه من الخبر ومع الوقت باْذن الله بتخفين في حالتك انصحك بالقرآن أفضل علاج لااي شي بالدنيا ارفعي يدك لربي واشكي له قولي له اللي في قلبك ان الله غفور رحيم ماتشوفين شر والله يشفينا ويشفيكم |
|
|
|
|
02-10-2016, 10:59 PM
|
#5 | |||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اقتباس:
كنت بكتب موضوع صديقتي بقسم كلنا معك وهنا بستفسر عن الادويه بس ماسمح شكله بسبب قلة مشاركاتي فتحت الموضوع ومسكت خط وكأني ماصدقت انفس عن نفسي سامحيني مره ثانيه واي احد ثاني اتأثر بالموضوع يسامحني ان شاءالله انتبه ومااسترسل مره ثانيه والله يرحم ولد عمك ويعوض شبابه بالجنه كلنا نفس الحاله اعوذبالله من الشيطان يفتح لنا ابواب عشان نحزن ونخاف زياده امين يارب مشيت اليوم يمكن عشر دقايق وبحاول ارجع لتمارين الاسترخاء وان شاءالله تفيد مشكوره وسامحيني مره ثالثه:( والله يشفيني واياك وجميع مرضى المسلمين |
|||
|
|
|
02-10-2016, 11:01 PM
|
#6 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اي شكله كذا الله يعين ويعديها على خير ان شاءالله ان شاءالله جزاك الله خير والله يشفيني واياك وجميع مرضى المسلمين |
||
|
|
|
03-10-2016, 08:22 AM
|
#7 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
ياقلبي انتي العفو ومسموحة خذي راحتك عادي فضفضي وطلعي اللي بخاطرك إحنا هنا نساعد بعض:) اللهم إمين يارب💕 |
||
|
|
|
05-10-2016, 12:34 AM
|
#8 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-10-2016, 04:21 PM
|
#10 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
جزاك الله خير |
||
|
|
|
16-10-2016, 12:12 AM
|
#12 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
