02-10-2016, 04:43 AM
|
#2
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 54661
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2016
|
|
أخر زيارة : 26-04-2022 (03:28 AM)
|
|
المشاركات :
146 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحل كتابةافكارك السلبية بورقة وتحولها لافكار ايجابية
تفيد معي هالطريقة كثير مثال:
انا خائفة من المستقبل/تفكير سلبي
لن اخاف فالقادم افضل باذن الله ومستقبلي ملىء بالمفاجات السارة/تفكير ايجابي
كثير كنت اكتب بقوقل كيف افكر بايجابية وكلوا نفس الكلام حاول تغير اي شىء سلبي لفكرة ايجابية
ايضا فادتني كثير قراءة كتب تتكلم عن الايجابية
💗💗💗
|
|
|
|
