المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

ارجو مشاركة المدخنين فقط ولايهون البقيه

السلام عليكم كما هو العنوان ارجو مشاركة المدخنين فقط ومن ابتلوا بهذة العاده وانا اولهم ! منذ بداية مرضي قرابة 12 سنه وانا ادخن ولا اعلم هل بدأ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-10-2016, 12:28 AM   #1
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 25-06-2024 (12:07 PM)
 المشاركات : 397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ارجو مشاركة المدخنين فقط ولايهون البقيه



السلام عليكم

كما هو العنوان ارجو مشاركة المدخنين فقط ومن ابتلوا بهذة العاده وانا اولهم ! منذ بداية مرضي قرابة 12 سنه وانا ادخن ولا اعلم هل بدأ المرض بعد التدخين او قبل ! ولكن الاكيد ان التدخين هو السبب الوحيد للهلع والقلق والاكتئاب والحزن وضيق الصدر وعدم استفادتنا من العلاج الا بنسبه بسيطه جدا ! لذلك نغير كثيرا ونتنقل من علاج لعلاج ..

هل ترى ايها المدخن ان توقفك عن التدخين يسهم في علاجك ؟

للعلم اعاني من نوبات هلع وخوف مستمر واكتئاب يزيد وينقص وقلق دائم وخمول وكسل ..الخ

عطونا رايكم
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 12:46 AM   #2
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


التدخين يزيد الأحاسيس
لكن مااعتقد انه يسبب هلع
الهلع ياصدمه ياضغوط ياهم متجمع من كم سنه
ياوراثه
انا مدخن بداية تعبي اول زقاره تسبب لي خفقان والباقي عادي
درست وضعي اكتشفت ان الدخان يزيد القلق اللي هو موجود أصلا
ومع العلاج اختفى
انصحك تأخذ علاج


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 12:52 AM   #3
عمر عبدالله
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عمر عبدالله
عمر عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54478
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 01-01-2024 (07:22 AM)
 المشاركات : 2,616 [ + ]
 التقييم :  16
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Saddlebrown


كنت مدخن فترة 7 سنوات حتى اصابني اكتئاب و قلق و ضيقة نفس شديده
كل ما ادخن سيجارة احس بضيقه اللين ما قررت اتركه
وفعلا من وقتها مزقت السجاير و رميت البكت

والله العظيم في اختلاف كبير بين المدخن و الغير مدخن
وهذا لاحظته بعد ما تركت التدخين

مزاج اكثر صفاوه
و تنفس افضل بألف مره
و نوم افضل


التجربه خير برهان
جرب بنفسك

الله يقويك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 01:31 AM   #4
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 25-06-2024 (12:07 PM)
 المشاركات : 397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
التدخين يزيد الأحاسيس
لكن مااعتقد انه يسبب هلع
الهلع ياصدمه ياضغوط ياهم متجمع من كم سنه
ياوراثه
انا مدخن بداية تعبي اول زقاره تسبب لي خفقان والباقي عادي
درست وضعي اكتشفت ان الدخان يزيد القلق اللي هو موجود أصلا
ومع العلاج اختفى
انصحك تأخذ علاج
الي انا اكتشفته انو مجرد التخفيف من التدخين يجعلك مرتاح تقريبا ولاحظت اني اذا دخنت اليوم كثير احس اني غير مرتاح وقلق ومتوتر

للعلم انا اخذ علاج من 12 سنه ولكن للان مادري هل تركي للتدخين يخفف من وطأة المرض ؟

شكرا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 01:36 AM   #5
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متزوج ولكن! مشاهدة المشاركة
الي انا اكتشفته انو مجرد التخفيف من التدخين يجعلك مرتاح تقريبا ولاحظت اني اذا دخنت اليوم كثير احس اني غير مرتاح وقلق ومتوتر

للعلم انا اخذ علاج من 12 سنه ولكن للان مادري هل تركي للتدخين يخفف من وطأة المرض ؟

شكرا
اللي اشوفه ان الدخان يزيد الأعراض
يعني لو تركته راح تنقص الأعراض
وش علاجك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 01:40 AM   #6
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 25-06-2024 (12:07 PM)
 المشاركات : 397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
التدخين يزيد الأحاسيس
لكن مااعتقد انه يسبب هلع
الهلع ياصدمه ياضغوط ياهم متجمع من كم سنه
ياوراثه
انا مدخن بداية تعبي اول زقاره تسبب لي خفقان والباقي عادي
درست وضعي اكتشفت ان الدخان يزيد القلق اللي هو موجود أصلا
ومع العلاج اختفى
انصحك تأخذ علاج
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين النجار مشاهدة المشاركة
كنت مدخن فترة 7 سنوات حتى اصابني اكتئاب و قلق و ضيقة نفس شديده
كل ما ادخن سيجارة احس بضيقه اللين ما قررت اتركه
وفعلا من وقتها مزقت السجاير و رميت البكت

والله العظيم في اختلاف كبير بين المدخن و الغير مدخن
وهذا لاحظته بعد ما تركت التدخين

مزاج اكثر صفاوه
و تنفس افضل بألف مره
و نوم افضل


التجربه خير برهان
جرب بنفسك

الله يقويك
امين الله يقوينا واياك على ترك المعاصي

انا ماكتبت هالموضوع الا اني لاحظت من خلال بحثي على النت اغلب المرضى النفسيين المدخنين يعانون من التدخين واثره السلبي على النفس من عدم راحه وزياده هلع وخوف والام بالبطن .. انا من خمس سنوات الله يكرمكم استفرغت دم كثير جدا ممكن 300 مل بدون مبالغه وفي شهر 7 الماضي نومت بالمستشفى على اثر استفراغ دم نفس الكميه السابقه والسبب التدخين لوجود التهابات بالمريئ وسويت كذا منظار والمعده للاسف تعبانه من الدخان

اللهم اعني على تركه وكل مبتلى انك القادر سبحانك

شكرا عين النجار


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 01:43 AM   #7
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 25-06-2024 (12:07 PM)
 المشاركات : 397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
اللي اشوفه ان الدخان يزيد الأعراض
يعني لو تركته راح تنقص الأعراض
وش علاجك
فعلا صدقت .. وترك التدخين على المهلوع والمكتئب اصعب من المدخن المتعافي

علاجي اول السنين تخبط من عقار لعقار ورسيت على سيروكسات 6 سنوات ثم بدا يفقد مفعوله او ان حالتي النفسيه استفحلت ! وبدلته بفافرين ثم تركته بسبب الام المعده ثم بروزاك واخير لي شهر ونصف الان على لوسترال


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 02:51 AM   #8
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متزوج ولكن! مشاهدة المشاركة
فعلا صدقت .. وترك التدخين على المهلوع والمكتئب اصعب من المدخن المتعافي

علاجي اول السنين تخبط من عقار لعقار ورسيت على سيروكسات 6 سنوات ثم بدا يفقد مفعوله او ان حالتي النفسيه استفحلت ! وبدلته بفافرين ثم تركته بسبب الام المعده ثم بروزاك واخير لي شهر ونصف الان على لوسترال
كمل الست شهور اذا مانفع انصحك ب انتابرو او سيبرالكس
كلم دكتورك وقتها


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016, 09:40 PM   #9
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 25-06-2024 (12:07 PM)
 المشاركات : 397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
كمل الست شهور اذا مانفع انصحك ب انتابرو او سيبرالكس
كلم دكتورك وقتها
عسى الله يعين ضايق صدري ومتقلب واغلب الوقت من تالي احس بهلع وخوف وضيق صدر

دعواتك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2016, 12:47 AM   #10
اوهاااااااااام
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اوهاااااااااام
اوهاااااااااام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47237
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 08-05-2017 (07:31 AM)
 المشاركات : 608 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
التدخين يزيد الأحاسيس
لكن مااعتقد انه يسبب هلع
الهلع ياصدمه ياضغوط ياهم متجمع من كم سنه
ياوراثه
انا مدخن بداية تعبي اول زقاره تسبب لي خفقان والباقي عادي
درست وضعي اكتشفت ان الدخان يزيد القلق اللي هو موجود أصلا
ومع العلاج اختفى
انصحك تأخذ علاج
كم لك سنه تدخن وهل اتاك الهلع قبل او بعد التدخين


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2016, 03:15 AM   #11
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


احس التدخين يبرد الحره مرات


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2016, 09:44 AM   #12
الحـــائر
عضو نشط


الصورة الرمزية الحـــائر
الحـــائر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53733
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 27-10-2020 (01:10 AM)
 المشاركات : 236 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا مدخن خفيف وصارلي فقط 5 سنين مع هالعادة السيئة، انا اشوف انو التدخين يزيد من القلق وبالتالي يرفع من فرصة حدوث نوبات الهلع وخاصة اذا كان الواحد يدخن على الصبح من دون ما يوكل، تبلش المعدة تلعب ويبلش الخوف يتعب شغله


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2016, 02:01 AM   #13
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 25-06-2024 (12:07 PM)
 المشاركات : 397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لا والله مايبرد الحرة الا يزيدها ابن الكلب

يبرد الحره باول دقيقتين ثم يجيك الضيق والقلق والخوف والتوتر من كل جهه .. جرب لاتدخن باليوم بكت كامل جرب تدخن كل ساعه سيجاره وشف كيف يخف الهلع والاكتئاب

اول يوم لي ادخن كل ساعه سيجاره وحسيت بفرق عن الايام الي مضت

عموما الدخان يمرض الصاحي نفسيا فما بالك بالمريض اصلا

يعني لو نتركه نقدر باذن الله نسيطر على المرض بنسبة خياليه


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2016, 02:15 AM   #14
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متزوج ولكن! مشاهدة المشاركة
لا والله مايبرد الحرة الا يزيدها ابن الكلب

يبرد الحره باول دقيقتين ثم يجيك الضيق والقلق والخوف والتوتر من كل جهه .. جرب لاتدخن باليوم بكت كامل جرب تدخن كل ساعه سيجاره وشف كيف يخف الهلع والاكتئاب

اول يوم لي ادخن كل ساعه سيجاره وحسيت بفرق عن الايام الي مضت

عموما الدخان يمرض الصاحي نفسيا فما بالك بالمريض اصلا

يعني لو نتركه نقدر باذن الله نسيطر على المرض بنسبة خياليه

انا لست مدخنه
ولكن بسبب الاكتئاب اللي عندي صار ودي اغير الحاله اللي انا فيها
واسوي شي جنوني مثل التدخين !
لا بأس فيه لما اشوف منظر بنت تدخن احسه يشجع
بعدين كثبر اسمع من ناس يدخنون عشان يرتاحون
فصارت هالفكره تتراود في بالي كثير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2016, 02:57 AM   #15
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
انا لست مدخنه
ولكن بسبب الاكتئاب اللي عندي صار ودي اغير الحاله اللي انا فيها
واسوي شي جنوني مثل التدخين !
لا بأس فيه لما اشوف منظر بنت تدخن احسه يشجع
بعدين كثبر اسمع من ناس يدخنون عشان يرتاحون
فصارت هالفكره تتراود في بالي كثير
لو دخنتي زيدي حالتك 30٪‏


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا