|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
16-11-2016, 09:09 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم / الحمد لله جرعتك بسيطه ..بامكانك جعل النص ربع ..وبامكانك اخذ العقار يوم وترك يوم ..وبامكانك اخذ دواء من نفس الفصيله لكن اقل فاعليه .
|
|
|
|
16-11-2016, 09:57 AM
|
#3 | |
|
مراقب عام
|
الذهاب إلى النوم بوقت مبكر
الوضوء صلاة ركعتين عدم تناول الكافي والشاي والمنبها بشكل عام عدم التفكير قبل النوم لمدة عشرة دقائق |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
