حياتي بتدمر حرفيا

حياتي بتدمر حرفيا

ياجماعة انا عارفة ان الاعراض اللي عندي موجودة عند معظمكم انا بعاني بجد تنميل جسم وضيق تنفس ووسواس موت بقالي ست شهور بجد ومفيش حد موافق علي فكرة الدكتور النفسي خالص نفسي في اي نصايح او حاجة اعملها لما النوبة تجيلي لاني معايا اطفال صغيرين واوقات بتجيلي وانا معاهم لوحدي وخايفة اخد علاج من دماغي ارجوكو ساعدوني انا دلوقتي عندي النوبة وبحاول اقاوم وعارفة انه انذار كاذب وحيروح لحاله وبكتب وايدي بتترعش ساعدوني ارجوكو

دجى القمر معجب بهذا

المصدر: نفساني

يارب يارب يارب

معليش بس ايش المشكلة اذا رحتي لدكتور نفسي حياكلك مثلا او حيذيحك ؟؟؟

بالعكس حيساعدك ويريحك ب اذن الله

عارفه !!


مشكلتكم تحسبو الدكتور النفسي للمجانين

وهو في الحقيقة يحتاجه معظم الناس حتى الناس الكويسة اللي مافيها شي كثير منهم يحتاجو يعالجو نفسياتهم من ضغوطات الحياه ومن افكارهم الخاطئة

انا جاتني كل الاعراض اللي قلتي عليها واكثر منك كمان

ولكن بفضل الله ثم العلاج ماشاءالله تبارك الله زالت معظم الاعراض يارب لك الحمد والشكر واصبحت افضل من السابق بفضل الله واحمد الله واشكره على كل شيء

وسبب تحسني شيء واحد فقط عارفة ايش هو !!

اولا الثقة بالله وثانيا توكلت على الله ورحت لطبيبة نفسية وصرفت لي علاج سبرالكس للهلع وصرفت لي ايضا دوقماتيل50 للاعراض الجسدية مثل الدوخة او التنميل او الخفقان او الغثيان او ...الخ

ف بختصر لك الكلام

هل تريدي ان تتعذبي وتضيعي وقتك على الفاضي ام انك تريدي الشفاء والراحة ؟

طبعا اكيد جوابك بيكون انك تبغي الشفاء ممتاز

اذن اذهبي لطبيب نفسي كويس وخليه يصرفلك العلاج المناسب لك وابدأي بالعلاج وسوف تتحسني وتصبحي في احسن حال ب اذن الله

بدون علاج حتتعبي

ماعليك من الناس وماعليك من كلام اي احد

روحي لطبيب وتعالجي وبترتاحي وبتدعيلنا كمان

والله المشكلة مش فيا انا نفسي اروح لدكتور نفسي بس الرفض من زوجي ومن اهلي مش مقتنعين ان فيا حاجة بيقولولي انتي سليمة ومش حاسين بمعاناتي للاسف

المشكله في نوبات الهلع انها بتحتاج علاج والعيب في المجتمعات العربيه بيقول عيب ننا نروح لطبيب نفسي

لازم الذهاب لطبيب نفسي دي نقطه
التانيه
تنميل الاطراف مرتبط بفيتامين ب 12
ممكن تاخدي الفيتامين في المستوصف بسهوله تامه
خمس ابر او 7 ابر حسب وصف الطبيب المهم اسبوعيا ابرتين فقط لا غير

نقابي تاجي معجب بهذا

سلامتك يارب كلنا والله تجينا افكار لا ترحم
حاولي تتاكدي انها مجرد اوهام وما راح يصيبك شي عن تجربه والله ،اسال الله يرفع عنك يارب

الشاكر ,سائل الراحة معجبون بهذا

الف شكر علي اهتمامكو ويارب ربنا يشفيني ويشفي كل مبتلي بالمرض يارب

دجى القمر معجب بهذا

اختي راجعي الطبيب واستشيريه في ابره فيتامينات كامله وايضا ابره جروب فيتامين ب وباذن الله ما تحتاجين ادويه نفسيه ، راح تتغلبين على هذا الامر بدون ادويه نفسيه باذن الله ، وابعدي عن القهوه والشاي والبيبسي واي حاجه منبهه وكرري دائما حتى لو طال الزمان ، لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

مستكفّة معجب بهذا

يا خيتي، كل واحد يكتب الك على موضوعك اجته النوبه وكلهم زار الطوارئ مرتين او ثلاث او اكثر. انا زرت الطوارئ 5 مرات وكل مره أحسهم يضحكو علي يحطوني على الفراش ويقعدو يحكولي ليش متوتر وقلقان وانا أقول مش عارف يا دكتور ساعدني يحكيلي مالك أقوله مش عارف خايف ونبضي طاير وضغطي مرتفع وحالتي حالة.

صارلها معي سنة و4 شهور وعملت كل الفحوصات الي في عالم الحمدلله كلها سليمة. تقريبا وصلت لقناعة انو الطب كذبة العمر والخوف مرض بحد ذاته بحاجة لعلاج روحاني ونفسي، روحاني بالتصالح مع الله وأداء الفرائض والمداومة على الأذكار، النفسي بحاجة الى دواء او معالجة سلوكية وفكرية.

انا أخذت كورس سيبرالكس لمدة 4 شهور وتركته والآن ترجع النوبة وتروح، لكن تعاملي معها اصبح احسن بكثير كما سبق. اختي العزيزة لازم تعرفي انو كل واحد منا رح يعيش حياته كامله وبدون نقص ولا ثانية فَلَو كان معك كل أمراض العالم وربنا كاتبلك تعيشي 100 سنة رح تعيشي 100 سنة كاملة.

لما تيجي النوبة اول شي لازم تقنعي حالك فيه انه هاي نوبة هلع ومافي احد بالعالم مات منها، بعدين تطلعي تشوفي ليش اجتك النوبة اكلتي شي في بهارات انتفخت معدتك من الغازات؟ شو الي زعلك، لازم تعرفي السبب فكري كثير في ليش اجتني النوبة. وبعدين امشي على جسمك كله وشوفي مكان الوجع رح تلاحظي انو الوجع متنقل امشي معه لحتى يوصل ايديكي وتخيلي انو انتي تطرحيه من أصابع ايديك.

اذا صعب الامر عليكي، ما الك الا انو تحكي مع احد تعريفة ويعرفك كويس، رني عليه واحكيلو انو انا خايفه وقلقانه ومتوترة كثير احكيله بشو تشعري ومن شو تشكي احكيله شو اكلتي اليوم احكيله عن المواضيع الي بتنزل هون واضحكي على قصص كانت تمر معكم، وجود شخص تثقي فيه مهم جدا جدا.

مرات المشي او الركض يساعد على التأقلم مع الحالة

وربنا يشافيكي ويشافينا

نقابي تاجي معجب بهذا

الف شكر علي الردود والله ريحتني كتير ربنا يعافينا كلنا ويجعل الابتلاء دة في ميزان حسناتنا يارب

دجى القمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقابي تاجي

ياجماعة انا عارفة ان الاعراض اللي عندي موجودة عند معظمكم انا بعاني بجد تنميل جسم وضيق تنفس ووسواس موت بقالي ست شهور بجد ومفيش حد موافق علي فكرة الدكتور النفسي خالص نفسي في اي نصايح او حاجة اعملها لما النوبة تجيلي لاني معايا اطفال صغيرين واوقات بتجيلي وانا معاهم لوحدي وخايفة اخد علاج من دماغي ارجوكو ساعدوني انا دلوقتي عندي النوبة وبحاول اقاوم وعارفة انه انذار كاذب وحيروح لحاله وبكتب وايدي بتترعش ساعدوني ارجوكو

اختي حاسه بمدى الالم النفسي الذي تتجرعينه مع الرفض التام لفكرة الدكتور النفسي لانو سبق ومريت بهذا الرفض لكن مع الاصرار وتوضيح الامور انحلت مشكلتي يجب اقناعهم بذهب لدكتور نفساني لانو مايحس بالشوك الا اللي يمشي عليه كذا ماراح تتقدمي خطوه واذا نهائي ماقدرتي ومافي امل اطلعي على محاضرات عن الحالات المشابهة لحالتك لكي تستفيدي والعلاج المعرفي السلوكي وجلسات الاسترخاء عندما تاتيك حالة الخوف بالنسبه لتمنيل الجسم شيكي على فيتامين دال انا كنت كذا والحمدلله بعد استخدامي للعلاج والتعرض لااشعة الشمس اختفى طبعا فضل من الله والهدوء الهدوء والاستغفار وقت ماتجيك الحاله والاقناع الداخلي والتجاهل بانها وهم وخوف وقلق تجاهليها قد ماتقدري وباذن الله تكوني احسن من كذا اسال الله لي ولكم الشفا🌷

نقابي تاجي ,الشاكر معجبون بهذا