الهلع هل هي نوبه وتعدي ام حاله تلازم المهلوع

الهلع هل هي نوبه وتعدي ام حاله تلازم المهلوع

تحيه طيبه بعد

فهمنا ان الهلع مرض نفسي وان شاء الله مع العلاج والتجاهل يزول لكن اللي لم نفهمه هل هو نوبه وتعدي في غضون دقايق معدوده ام تلازم الشخص

بعيدا عن النوبه فقليلا ماتاتي من شهر لشهر مثلا لكن الحاله النفسيه تكون تعبانه واعراضها مهلكه ف راح استقبل النوبه عادي

اللي نبي نعرفه وش هالحاله ضيق تنفس خوف قلق عدم راحه توتر مشاكل هضميه مانقدر نطلع من البيت
وكل حاله لها اعراض

مش معقوله انها نوبه فيه شي لم يتم تشخيصه النوبه بالكثير من اسبوع ل شهر حنا بشكل يومي مايفارقنا ضيق النفس والقلق
الخ

للفائده ادلي بما تشعر وليس بما تسمع

الخالدية ,البحار في البحر معجبون بهذا

المصدر: نفساني

حبيبي تيفو المشكلة ليست في النوبه بذاتها لكن المشكلة في توابعها واستمرار أعراضها ايّام واسابيع كلامك جميل

اخي تيفو انت تذكرني ببداياتنا اكثر من موضوع وافكار ههههههههههه وما الومك كلنا كذا فما نسوي عليك الفاهمين لكن يابعد راسي لا تشغل نفسك بالافكار وبالسلبيات وكيف تقول تزول بالتجاهل وانت تكتب عنها وتفكر فيها ، الهلع مش نوبات فقط فهو اضطراب وقلق وصدقني كل الاعراض ذي مرت علينا وشي تتوقعه وشي لا واسألني وانا اتكلم بلسانهم بعد .. ظنك ان الطب ما عرف عن الهلع الا نوباته؟؟ لا بس هذه ميزة في المرضوالا هو عدة اعراض واضطرابات .. وكّل الامور لربك واقرا قرآن ومارس الرياضة مارس الرياضة ولا تحسبني اتكلم من سعه والله مريت باللي مر بك واسوأ واسوأ وعلى فكرة الهلع والقلق من اكثر الامراض شفاء واستجابة للعلاج مقارنة بالامراض النفسية الاخرى ..روح لطبيب نفسي ومافيه عيب ولا مصيبة ..قله كل شي تحس به حتى التفاصيل التافهة وطبق اللي يثوله وخذ العلاج ولا توقف رياضة للاهمية القصوى .. بعد كذا برحلة العلاج بيصادفك اعراض مزعجة بداية العلاج .. حتى بعد ما ترتاح وتزين امورك بيجيك اعراض اما نوم او خمول او او او ... مع الايام تزول وصدقني انت اللي تحدد


الله يشفي كل مرضانا اجمعين

البحار في البحر معجب بهذا

النوبة بكل اعراضها مرحله دقائق وتعدي ولكن الاهم مرحله ما بعد النوبه وهو قلق المخاوف
يعني القلق والخوف من تكرارها وده بيكون له اعراض مؤلمه ومزعجه

بالتالي يجب عدم اهمال العلاج

اما الهلع فهو يتم علاجه والشفاء منه تماما باذن الله دون مشكلات
وهو ليس من الامراض المزمنه او التي تستدعي العلاج طويلا والشفاء باذن الله بالالتزام بالعلاج المقرر في الوقت المحدد ويكون العلاج المناسب للجسم تماما
والتحسن بعد شهر الي شهرين حسب قدره الجسم على امتصاص العلاج والاستفاده منه

ماقصر اخوي زمالك اعطاك العلم المفيد

الهلع يزول بالعلاج والتجاهل
اعراض الهلع ك ضيق التنفس والخوف و..الخ ستلازمك لفتره من الزمن ولكن لاتقلق منها تبيها تروح منك ؟؟

تجاهلها

انا اكثر شيء كان مزعجني ضيق التنفس كان يقلقني

تدري ان القلق يزيده

بعد فتره واحد قال لي تجاهله وتناسا وعيش يومك

فعلا تجاهلته واستمر معي فتره الى ان اختفى بالتدريج

والان بفضل الله زال مني


قد يعود لي ولكني اتجاهله حتى يختفي

الهلع واعراصه تحتاج تجاهل

لان التجاهل لن يجعلط تقلق وام يجعلك تخاف

مع الوقت ستتحسن باذن الله

لاتقلق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البحار في البحر

حبيبي تيفو المشكلة ليست في النوبه بذاتها لكن المشكلة في توابعها واستمرار أعراضها ايّام واسابيع كلامك جميل

انا لي اربع سنوات وجربت كل نوع بس حبيت المتلقي يستفيد شكرا على ردك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن الحسن

اخي تيفو انت تذكرني ببداياتنا اكثر من موضوع وافكار ههههههههههه وما الومك كلنا كذا فما نسوي عليك الفاهمين لكن يابعد راسي لا تشغل نفسك بالافكار وبالسلبيات وكيف تقول تزول بالتجاهل وانت تكتب عنها وتفكر فيها ، الهلع مش نوبات فقط فهو اضطراب وقلق وصدقني كل الاعراض ذي مرت علينا وشي تتوقعه وشي لا واسألني وانا اتكلم بلسانهم بعد .. ظنك ان الطب ما عرف عن الهلع الا نوباته؟؟ لا بس هذه ميزة في المرضوالا هو عدة اعراض واضطرابات .. وكّل الامور لربك واقرا قرآن ومارس الرياضة مارس الرياضة ولا تحسبني اتكلم من سعه والله مريت باللي مر بك واسوأ واسوأ وعلى فكرة الهلع والقلق من اكثر الامراض شفاء واستجابة للعلاج مقارنة بالامراض النفسية الاخرى ..روح لطبيب نفسي ومافيه عيب ولا مصيبة ..قله كل شي تحس به حتى التفاصيل التافهة وطبق اللي يثوله وخذ العلاج ولا توقف رياضة للاهمية القصوى .. بعد كذا برحلة العلاج بيصادفك اعراض مزعجة بداية العلاج .. حتى بعد ما ترتاح وتزين امورك بيجيك اعراض اما نوم او خمول او او او ... مع الايام تزول وصدقني انت اللي تحدد


الله يشفي كل مرضانا اجمعين

حياك ي غلاا اللي ابي اوصله ان غيرنا يستفيد ولا انا اعتبر من المعاصرين للمرض وحمدلله الامور ماشيه بس اشوفهم يتكلمون عن النوبه وينسون مشكلتنا الاساسيه النوبه فتره من شهر لشهر ويمكن اقل ويمكن اكثر بس حنا نعيش في دوامه وابشرك ان النوبه ماتهمني ولا افكر فيها ويمكن غيري كثير لكن نعيش في قلق يومي ب شتى الاعراض المزعجه التي تحتم علينا المكوث قرب راحتنا


امين ويشفيك ي غلا وتحياتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

النوبة بكل اعراضها مرحله دقائق وتعدي ولكن الاهم مرحله ما بعد النوبه وهو قلق المخاوف
يعني القلق والخوف من تكرارها وده بيكون له اعراض مؤلمه ومزعجه

بالتالي يجب عدم اهمال العلاج

اما الهلع فهو يتم علاجه والشفاء منه تماما باذن الله دون مشكلات
وهو ليس من الامراض المزمنه او التي تستدعي العلاج طويلا والشفاء باذن الله بالالتزام بالعلاج المقرر في الوقت المحدد ويكون العلاج المناسب للجسم تماما
والتحسن بعد شهر الي شهرين حسب قدره الجسم على امتصاص العلاج والاستفاده منه

اهلا اخي زمالك

صحيح وهذا اللي ابي غيري يفهمه بس انا ماعندي خوف من النوبات لكن عايش في اشبه بالدوامه

حمدلله الذي جعل لكل دا دوا

شكرا على الرد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

ماقصر اخوي زمالك اعطاك العلم المفيد

الهلع يزول بالعلاج والتجاهل
اعراض الهلع ك ضيق التنفس والخوف و..الخ ستلازمك لفتره من الزمن ولكن لاتقلق منها تبيها تروح منك ؟؟

تجاهلها

انا اكثر شيء كان مزعجني ضيق التنفس كان يقلقني

تدري ان القلق يزيده

بعد فتره واحد قال لي تجاهله وتناسا وعيش يومك

فعلا تجاهلته واستمر معي فتره الى ان اختفى بالتدريج

والان بفضل الله زال مني


قد يعود لي ولكني اتجاهله حتى يختفي

الهلع واعراصه تحتاج تجاهل

لان التجاهل لن يجعلط تقلق وام يجعلك تخاف

مع الوقت ستتحسن باذن الله

لاتقلق

هلا ابوتركي هلا

بعد الله يتم القضاء على اعراض الهلع بالعلاج ثم التجاهل
فيه ناس يقولون نبي شي يساعدنا على التجاهل من الاعراض الي تجي مانقدر نتجاهل ب انفسنا
فمعناته ان العلاج يساعد على التجاهل كما يعزز الاعصاب والمخ بما ينقصها

شكرا على الرد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيفو

هلا ابوتركي هلا

بعد الله يتم القضاء على اعراض الهلع بالعلاج ثم التجاهل
فيه ناس يقولون نبي شي يساعدنا على التجاهل من الاعراض الي تجي مانقدر نتجاهل ب انفسنا
فمعناته ان العلاج يساعد على التجاهل كما يعزز الاعصاب والمخ بما ينقصها

شكرا على الرد

اكيد

التوكل على الله
العلاج
التجاهل
الرياضه

ستحل جميع امورك ب اذن الله

ساعد نفسك ف انت الوحيد القادر على ذلك
تحمل واصبر وساعد نفسك

ستتحسن

اخي حسن هل معا تناول العلاج تذهب الاعراض وتعود إلى ان يتم الشفاء باذن الله

النوبه تروح ف دقايق بس المشكله صديقات النوبه القلق العام التوتر التوجس الوسواس هذي اللي تضايق الشخص اما النوبه الحمدلله دقايق وتروح منك

انا ارد عليك ووالله العظيم ان نوبة الهلع ملازمتني الان لذلك دخلت للمنتدى لكي اشغل نفسي عنها يعني احاول قد مااقدر اتجاهله لانه عباره عن اشارات وهميه يرسلها الدماغ للجسد انه هناك خطر عليك فيصاحبها ضيق في التنفس وتوتر ودقات قلب سريعه خلاص راح تموت الان لكن اذا تجاهلتها وانشغلت عنها باااي شي راح تختفي اسال الله لي ولكم الشفا🌷

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

اكيد

التوكل على الله
العلاج
التجاهل
الرياضه

ستحل جميع امورك ب اذن الله

ساعد نفسك ف انت الوحيد القادر على ذلك
تحمل واصبر وساعد نفسك

ستتحسن

حمدلله دوما وابدا وشكرا على الرد يبوتركي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خوفي قتلني

النوبه تروح ف دقايق بس المشكله صديقات النوبه القلق العام التوتر التوجس الوسواس هذي اللي تضايق الشخص اما النوبه الحمدلله دقايق وتروح منك

هذا اللي ابي استفسر منه وفادونا الاخوان فيه