|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
11-03-2017, 04:40 PM
|
#4 | |
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
ممكن تقولي وزنك كام وطولك كام
وكذلك تقولي طريقتك في الغذاء شهيه مفتوحه جدا والا بتاكل طبيعي جدا بدون افراط بانتظار اجابتك |
|
|
|
11-03-2017, 05:47 PM
|
#5 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
شوف اذا بتسوي العمليه حاط بالك بتودي الاكتئاب وتحل كل مشاكلك فا انت تعيش بوهم يمكن تخفف ضغطك النفسي نسبه 50٪ والباقي عليك
|
|
|
|
|
11-03-2017, 06:22 PM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
وزني 145 طولي 177 اكلي عادي جدا وجبتين باليوم |
||
|
|
|
11-03-2017, 06:37 PM
|
#8 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
اذا عملت العمليه ماقدر اكل حبوب لازم ابر |
||
|
|
|
11-03-2017, 06:39 PM
|
#9 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
11-03-2017, 06:48 PM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
بعد العمليه مقدر استخدم حبوب هل في ابر نستخدمها او. مافي اساسا؟ |
||
|
|
|
11-03-2017, 06:48 PM
|
#11 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
كان بالإمكان أفضل من ماكان
|
لوتدخل نادي وتحرق روحك بالتمارين صدقني ماتحتاج عمليه انت اعزم وتوكل على الله
|
|
|
|
|
11-03-2017, 06:52 PM
|
#12 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
لا ياغالي اذا سويتها ماقدر اكل اي نوع من الحبوب لمدة شهر اقل شي |
||
|
|
|
11-03-2017, 07:01 PM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
ياغالي انا كنت بنادي ومسوي نظام غذائي ونزلت بسنه 50 كيلو واستمريت ثلاث سنين على هالحال لين طفشت وتركت كل شي ورديت وزني وزياده السمنه مالها الا تدخل جراحي |
||
|
|
|
11-03-2017, 07:25 PM
|
#14 | ||
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
اقتباس:
جربت تعمل ريجيم وتلعب جيم باستمرار وزنك ضعف الوزن المطلوب على فكره انت المفروض تبقي 80 كيلو او 85 على الاكثر في الحدود الطبيعيه
لكن كده وزنك كبير بالنسبه لطولك بالتالي انت محتاج قبل العمليه انك تلعب جيم للتخسيس وتلعب يوميا باستمرار رياضه الجري وحرق اكبر كميه ممكنه من الدهون اعمل كل حاجه اولا قبل العمليه بما فيها التحاليل الجيينيه والتحاليل اللازمه الهرمونيه لمعرفه اسباب السمنه ممكن يكون خلل جيني او هرموني ويتعالج |
||
|
|
|
11-03-2017, 08:56 PM
|
#15 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
لكن اسمع مني .... اكاد اكون جازم ان سبب امراضك النفسيه هي الوزن الزايد وتفكيرك فيه انت مكتئب من الرهاب الاجتماعي ... اعتقد انك لما تنحف مزاجك بيتحسن لان انت كل مشكلتك السمنه فقط |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
