خايفه

خايفه

انهاردا كان يوم صعب لم اذهب للعمل ونمت كثيرا وكنت مش عايزه اعمل حاجه حتي الصلاه للأسف صلتها بالعافيه بس انا عشان قررت بيني وبين نفسي ان عمري انشاء الله ماهقطعها أجبرت نفسي وقومت صَلَّيْتَ تحسنت قليلا لكن مازالت أفكاري الاكتءاب والوساوسيه تسيطر. علي ممكن اشاركم وافضفض عن هذه الافكار كي يرتاح قلبي. اولا انا احيانا كثيره أهمل في مظهري ونبيل فاس عندي نفس لحاجه خالص وساعات كثيره لما اهتم بمظهري تسيطر عليا فكره ان الناس خلاص حدت عني فكره وحشه ان مظهري وحش وهذا لن يتغير ثانيا بقا عندي خوف حد يكتشف اني بروح لدكتور نفسي ليفتكرني مجنونه خاصه في عملي ثالثا بقيت ضعيفه يعني شغلي اتاثر رابعا انا أصبت بالاكتءاب قبل كده بس كل مره كان ليعقد فتره ويمشي المر ده طول مش عارفه ليه

Queen of my own معجب بهذا

المصدر: نفساني

هوني على نفسك اختي

لا يهمونك الناس اهم شي نفسك ثم الناس

و المرض النفسي زي العضوي ، كل الناس تعبانة و ما احد مرتاح

و اسال الله لنا وياك سعادة الدارين و لجميع المسلمين

اللهم آمين

Queen of my own معجب بهذا

اختي برتقالة
انا اخوك اسمي عنب . هههههه
اضحك معك صدقيني
لازم ترغمي نفسك ان تهتمي بهندامك ، حاولي و لا تخلي الياس يسيطر عليك ، لازم تهتمي بنفسك قدر المستطاع اولا هذا يعتبر تقدير النفس ،ثم تاتي فكرة اهتمامك بنفسك امام الناس حتى يقدروك و يحترموك ، لان زماننا هذها ، الهندام اصبح مقياس ،و الهندام يرفع من مقام الانسان قبل الكلام
و فكرة خوفك ان يطلع الناس و يعرفو انك ترتادين طبيب نفسي ! و ين المشكل ؟
انت خليها بينك و بين ربك ، خلاص انت مبتلية بهذا المرض مثلنا مثل اي انسان عنده ابتلاء باي نوع من الامراض
و الذي يستهزء و لا يعذر الناس ... ربي يذوقه و يبتليه و يخليه يحس مثلنا ، هل يصبر و الا لا
امسحي من بالك راي الناس
استعملي دواؤك على حسب وصفة الطبيب
ارضي ربك على حسب استطاعتك ، صلاتك ، اعملي الخير على قدر ما تستطعين ، بري والديك ، اهتمي باهلك
اهتمي بهندامك ، يكون مقبول ، و ادعي الله ، الدعاء يغير مجرى الحياة
و خلي كل شيء على الله
الله يشفيك و يشفي الجميع ، امين

فى ملكوت الله ,برتقال معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سائل الراحة

اختي برتقالة
انا اخوك اسمي عنب . هههههه
اضحك معك صدقيني
لازم ترغمي نفسك ان تهتمي بهندامك ، حاولي و لا تخلي الياس يسيطر عليك ، لازم تهتمي بنفسك قدر المستطاع اولا هذا يعتبر تقدير النفس ،ثم تاتي فكرة اهتمامك بنفسك امام الناس حتى يقدروك و يحترموك ، لان زماننا هذها ، الهندام اصبح مقياس ،و الهندام يرفع من مقام الانسان قبل الكلام
و فكرة خوفك ان يطلع الناس و يعرفو انك ترتادين طبيب نفسي ! و ين المشكل ؟
انت خليها بينك و بين ربك ، خلاص انت مبتلية بهذا المرض مثلنا مثل اي انسان عنده ابتلاء باي نوع من الامراض
و الذي يستهزء و لا يعذر الناس ... ربي يذوقه و يبتليه و يخليه يحس مثلنا ، هل يصبر و الا لا
امسحي من بالك راي الناس
استعملي دواؤك على حسب وصفة الطبيب
ارضي ربك على حسب استطاعتك ، صلاتك ، اعملي الخير على قدر ما تستطعين ، بري والديك ، اهتمي باهلك
اهتمي بهندامك ، يكون مقبول ، و ادعي الله ، الدعاء يغير مجرى الحياة
و خلي كل شيء على الله
الله يشفيك و يشفي الجميع ، امين

شكرا اخي على كلامك سأجاهد نفسي واحاول وسأواجه افكاري الوسواسية خاصة بمايتعلق بهندامي لاني دايما اقول خلاص الناس خدت عني فكرة وحشة ان شكلي وحش ايه هيفيد التغير بس انا هتغير عشان نفسي

سائل الراحة معجب بهذا

اتمنى انك ترغمي نفسك على التغيير
ذاك شيطان دوره انه يرسخ الفكرة في راسك ، ان الناس خلاص اخذت عنك فكرة سيئة كونك ما تهتمي لهندامك .... لا ....لا
حاربي هاته الفكرة و حسني هندامك ، لا نقول البسي الغالي ، انما هندام مقبول و حبذا لو تحاولي تلبسي كما كنت زمان قبل المرض
و باي شيء الناس العادية او الغير مريضة احسن منك ؟
ليسوا افظل منك ، و الله العظيم ، انت مبتلية و لو تجاهدي نفسك و تحاولي تكوني عادية ذاك شيء رائع
انا اقوم بهذا ، يجيني كره و ملل ،لكن ارغم نفسي عليها
و ربي يساعدك و يشافيك و يعطيك خيري الدنيا و الاخرة
هناك مثل يقول ( ان الله لا يساعد من لا يساعد نفسه )
اذا.. ساعدي نفسك

فى ملكوت الله ,برتقال معجبون بهذا

الله يشفيك يا قلبي و يرزقك قلبك السكينة و الطمأنينة و الرضا ..
بس سؤال أيهما سبق الأخر .. هل ظهر لديك الوسواس ثم الإكتئاب أم ماذا ؟
تعلمين أختي و الله الذي لا إله إلا هو .. أنني أتمنى أني أذهب للطبيب النفسي و لا يهمني فلان و علتان .. صدقيني الراحة النفسية تنشرى بالذهب تشترى بالفلوس ..
صدقيني تراهم عايشين حياة و كل شخص غارقن لشوشته في مشاكله و همومة ما يهمهم أمرك مو إنقاص في قدرك .. لا والله و لكنها سنة الحياة الكل مشغول في نفسه ..
يمكن حتى لو تسأليهم عن الأشياء الي تقلقك راح يقولوا لك أصلا إحنا مو منتبهين ..
إسمعي قصتي هذي و من بعدها قررت إني ما أهتم بشخص مو مهتم أصلا فيني ..
مرة صديقة حصل إنها زعلت و خاصمتني و إنقطع التواصل بيننا لدرجة إننا في الأماكن العامة و الإجتماعات العائلية ما تسلم علي و حتى إن سلمت سلمت بفتور و برودة و كأني قتلت شخص عزيز عليها .. جلست أفكر ياربي إيش زعلها إيش قلت يمكن أخطيت و انا ما أنتبهت عارفة إبن آدم خطاء و ممكن يغلط و هو ما يحس و ضليت متضايقة من نفسي و ألوم نفسي و لما زهقت من الوضع هذا .. و اجهتها قلت لها فلانة إيش فيك و إيش صار .. قالت ما أذكر .. ما أدري .. !!!!!!!!
بالله هذا رد .. و أنا محترقة أعصابي و آخرتها تعطيني هالإجابة البليدة الباردة هذي ..
طبعا مسحت فيها الأرض ..
و قررت عهدا على نفسي إن ما أتضايق و لا أحمل نفسي ذنب ما أقترفته ..
فلذلك .. لا تهتمي بأحد يقولوا الي يقولوا ..
الرسول قالوا عنها مجنون و ساحر و يريد تفرقة العوائل و يريد يفرقهم عن آلهتم ..
إدعي دائما بهذا الدعاء ..
اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا و لا مبلغ علمنا و لا إلى النار مصيرنا ..
اللهم أشغل قلبي بك .. اللهم أشغل قلبي بك ..
و الله يسعدك و يوفقك حبيبتي برتقاله ..

عين النجار ,سائل الراحة معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Queen of my own

الله يشفيك يا قلبي و يرزقك قلبك السكينة و الطمأنينة و الرضا ..
بس سؤال أيهما سبق الأخر .. هل ظهر لديك الوسواس ثم الإكتئاب أم ماذا ؟
تعلمين أختي و الله الذي لا إله إلا هو .. أنني أتمنى أني أذهب للطبيب النفسي و لا يهمني فلان و علتان .. صدقيني الراحة النفسية تنشرى بالذهب تشترى بالفلوس ..
صدقيني تراهم عايشين حياة و كل شخص غارقن لشوشته في مشاكله و همومة ما يهمهم أمرك مو إنقاص في قدرك .. لا والله و لكنها سنة الحياة الكل مشغول في نفسه ..
يمكن حتى لو تسأليهم عن الأشياء الي تقلقك راح يقولوا لك أصلا إحنا مو منتبهين ..
إسمعي قصتي هذي و من بعدها قررت إني ما أهتم بشخص مو مهتم أصلا فيني ..
مرة صديقة حصل إنها زعلت و خاصمتني و إنقطع التواصل بيننا لدرجة إننا في الأماكن العامة و الإجتماعات العائلية ما تسلم علي و حتى إن سلمت سلمت بفتور و برودة و كأني قتلت شخص عزيز عليها .. جلست أفكر ياربي إيش زعلها إيش قلت يمكن أخطيت و انا ما أنتبهت عارفة إبن آدم خطاء و ممكن يغلط و هو ما يحس و ضليت متضايقة من نفسي و ألوم نفسي و لما زهقت من الوضع هذا .. و اجهتها قلت لها فلانة إيش فيك و إيش صار .. قالت ما أذكر .. ما أدري .. !!!!!!!!
بالله هذا رد .. و أنا محترقة أعصابي و آخرتها تعطيني هالإجابة البليدة الباردة هذي ..
طبعا مسحت فيها الأرض ..
و قررت عهدا على نفسي إن ما أتضايق و لا أحمل نفسي ذنب ما أقترفته ..
فلذلك .. لا تهتمي بأحد يقولوا الي يقولوا ..
الرسول قالوا عنها مجنون و ساحر و يريد تفرقة العوائل و يريد يفرقهم عن آلهتم ..
إدعي دائما بهذا الدعاء ..
اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا و لا مبلغ علمنا و لا إلى النار مصيرنا ..
اللهم أشغل قلبي بك .. اللهم أشغل قلبي بك ..
و الله يسعدك و يوفقك حبيبتي برتقاله ..

انا الوسواس ظهر عندي بسبب الاكتئاب

Queen of my own معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سائل الراحة

اتمنى انك ترغمي نفسك على التغيير
ذاك شيطان دوره انه يرسخ الفكرة في راسك ، ان الناس خلاص اخذت عنك فكرة سيئة كونك ما تهتمي لهندامك .... لا ....لا
حاربي هاته الفكرة و حسني هندامك ، لا نقول البسي الغالي ، انما هندام مقبول و حبذا لو تحاولي تلبسي كما كنت زمان قبل المرض
و باي شيء الناس العادية او الغير مريضة احسن منك ؟
ليسوا افظل منك ، و الله العظيم ، انت مبتلية و لو تجاهدي نفسك و تحاولي تكوني عادية ذاك شيء رائع
انا اقوم بهذا ، يجيني كره و ملل ،لكن ارغم نفسي عليها
و ربي يساعدك و يشافيك و يعطيك خيري الدنيا و الاخرة
هناك مثل يقول ( ان الله لا يساعد من لا يساعد نفسه )
اذا.. ساعدي نفسك

شكرا اخي انا انهاردا حاولت ان اتغير وسمعت كمان الرقية الشرعية مكملتهاش بس سمعت اجزاء منها

سائل الراحة معجب بهذا

حاولي تكون أعراض المرض داخلية و ما تظهر للسطح، حاولي كلامك يكون عادي و ما فيه لمحة اكتئاب، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة غيري الطبيب و جربي أدوية جديدة حتى تحسين بتحسن و تمارسين حياتك بشكل طبيعي، بإذن الله كل شي راح يتحسن.

برتقال معجب بهذا

ليش تخافين اختي ذهابك للدكتور النفسي ليس عيب او خطاء


تشجعي ولايهمك الا نفسك عالجيها بالقرأن والعلاج النفسي

Queen of my own معجب بهذا

اذا خايفه من الاخرين
مش ضروري تكلمي احد روحي ولا يعرف احد انك روحتي
الا اذا انتي مشهوره والاعلام سينقل ذهابك الى الطبيب النفسي ههههههه

Queen of my own معجب بهذا

وانصحك ان لا تكلمي احد خاصه اصدقايك في العمل
لان البعض ينضر الذهاب الى طبيب نفساني انه بدايت جنان الشخص ناس ما تعرف ولا تفهم
وهذا سياثر عليكي من كلام بعص الاشخاص
الافضل لا يعرفون ابدا اسالي مجرب 😎

Queen of my own معجب بهذا

هالتشخيص أختي برتقالة .. منك و لا من الدكتور ؟
يبدو لي و الله أعلم أنو عندك حالة من القلق و ليس الوسواس ..
أفضل حل للأفكار الوسواسية هي الإنشغال بحيث لا تجدي وقت أصلا للتفكير ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Queen of my own

هالتشخيص أختي برتقالة .. منك و لا من الدكتور ؟
يبدو لي و الله أعلم أنو عندك حالة من القلق و ليس الوسواس ..
أفضل حل للأفكار الوسواسية هي الإنشغال بحيث لا تجدي وقت أصلا للتفكير ..

ليس سهل كما تعتقدى الوساوس شئ ملعون تعاودك الفكره الف او الفين مره باليوم وهذا امر صعب حتى وانت تقوم بعمل تسرح فى الافكار المسيطره عليك
الحل هو العلاج بالدواء ..اختى برتقاله ما ادويتك ولا تقولى لى انك لا تتناولين ادويه .؟؟؟

Queen of my own معجب بهذا

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك