هل يمكن ان يكون هذا سبب الرهاب؟

هل يمكن ان يكون هذا سبب الرهاب؟

بسم الله الرحمن الرحيم
أسعد الله اوقاتكم وانار الله دربكم.

انا الحمدلله مصاب بالرهاب الإجتماعي ولا اعلم كيف اقيم حالتي لاني ساعات احس اني جريئ جداً وساعات اشوف نفسي في مناقضه لحالي السابق.
انا مؤمن بأن هنالك سبب للإصابه بهذا المرض ولا أعرف ماهو الى الأن ولكني ممكن اقوم بتخمينه ومحاوله كسره.
ف القريب كنت مؤمن بأن سبب اصابتي بسبب عزلتي ف عالم الإنترنت وطالت فترتها فطلعت ع المجتمع وفيني عادات سيئه والحمدلله على كل حال قمت بتغير البعض.
أمس كنت اتحاور انا وأخوي وفجأة قال جمله بعدما قالها حسيت فإنها جمله إلهام وشككت انها قد تكون هي سبب رهابي, وهي :
لا تعتمد بشغلك على أحد يعني, لا تربط نفسك ولا وقتك ولا صحتك ولا أي شيئ بشخص حتى لو وجدت فيها فايده ! سألته وقلت له ليه؟! قالي لانو بمجرد ان الشخص الي ربطت حالك او وضعك فيه اذا كنسل او تهاون بالشيء الي انتم سويتوه راح تكرره القيام بالشيئ المكلف! وفكرت فيها وحبيت أسالكم لعلى احصل مرادي, لاني ف الحقيقه انا وبقوه من هذا النوع وسبق حدثت اوضاع مثل هذا النوع يعني مثال واحد كنت ف الجامعه مستوى اول كنت متفوق جداً ولكن مشكلتي ربطت نفسي بنجاح اصحابي ف الكلاس فصار اذا مثلا هو ما حضر اليوم انا ما أحضر اذا هو حذف ترم صرت معهم! والسبب كان حبي لهم وصفاء النيه, طبعاً ف المحصله تبهدلت وما قدرت اكمل الجامعه.

والسوال هل هذا السبب كفيل بإصابتي بالرهاب؟!
هذا سبب واحد وعندي اسباب احس انها سبب في اصابتي بالرهاب لاني ف السابق خالي جداً منه.
وفقكم الله وشفانا وإياكم.
حفظكم الرحمن

المصدر: نفساني

لست مصاب بالرهاب

بل انت اتكالي ويجب ان تعتمد على نفسك

الرهاب أسبابه محصوره في الوراثه و خلل كيمياء المخ

نمط الحياه ظروف الحياه التربيه كل هاذا لا يسبب رهاب إذا ما كان هناك إستعداد وراثي أو خلل بكيميا الدماغ

لا تشغل نفسك بالبحث عن السبب ونا أخوك ولاكن إبحث عن العلاج تبغا تتوه ولن تجد سبب واضح الرهاب

البعض يقول عين وبعض يقول مس وبعض يقول التربيه وبعض يقول خلل كيميا الدماغ وهذه هو المثبت علميا ولاكن لا يمنع أن يكون هذه الخلل بسبب الوراثه وهو الواقع أو بسبب العين فالعين تأثر على البدن وتغير إفرازات الهرمونات بالجسم

شفاك الله وعافاك

نفس حالي (
انا الحمدلله مصاب بالرهاب الإجتماعي ولا اعلم كيف اقيم حالتي لاني ساعات احس اني جريئ جداً وساعات اشوف نفسي في مناقضه لحالي السابق.
انا مؤمن بأن هنالك سبب للإصابه بهذا المرض ولا أعرف ماهو الى الأن ولكني ممكن اقوم بتخمينه ومحاوله كسره.
ف القريب كنت مؤمن بأن سبب اصابتي بسبب عزلتي ف عالم الإنترنت وطالت فترتها فطلعت ع المجتمع)

مدري ايش السبب اسبوع اكون جرئ جدا و الاسبوع الثاني عكسه تماما

فتى الأحزان معجب بهذا

للرفع للرفع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جريزمان

مدري ايش السبب اسبوع اكون جرئ جدا و الاسبوع الثاني عكسه تماما

أنا يحدث معي خلال اليوم الواحد مثلا نصف ساعة جريء وبعدها رهاب وخجل وقد تعاود الجرأة بفترة المغرب وهكذا تذبذب بلا إستقرار

تكفووون افيدونا للرفع