|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
20-04-2017, 02:00 PM | #1 | |||
عضـو مُـبـدع
|
تصحيح المفاهيم ..
خلينا متفقين ان القهوه و الشاى مش بيعدلو المزاج والهرى دا وكلام الصنايعيه .. اسف على هذا الوصف
القهوه والشاى و النسكافيه والمنبهات كلها حاجات بتدمر الحياه هرمون الميلاتونين و هرمون السيروتونين الى هما مسأولين عن السعاده والراحه النفسيه وزياده النشوه و كل حاجة حلوه لدرجه انهم كفيلين يخلوك محافظ على ملامح شبابك مهما كبرت ف السن ونفسيتك تبقى زى الفل دايماً بسببهم .. ودول بيندعمو بالمنبهات الشاى والقهوه و السم دا كله .. و بيفرزهم الجسم بالليل فى فتره الراحه لما ننام .. واحنا بنشرب قهوه و مش بننام .. ونرجع نقول ننتحر و تعبانين نفسياً ونصدق نفسنا ونكمل فى كلام الصنايعيه و من المنبهات للمسكنات للمنشطات وبدل ما الجسم طاقته منه فيه بنقتلها ونحتاج ناخدها من برا ويظهر علينا اعراض الادمان و الخنقه والاكتئاب و الخمول و الحياه السودا .. مالو اليانسون ؟ المصدر: نفساني
|
|||
|
20-04-2017, 02:13 PM | #2 |
عضـو مُـبـدع
|
كل شي اذا زاد عن حده ينقلب ضدة
و فعلا معاك حق كثرتهم مضرين و يسببوا الاعراض اللي انت قلت عليها + زد عليها فقر الدم لكن المعيار اللي يخليك في السليم كوبين فقط و تكون في اول النهار او قبل النوم بسبع ساعات هذا لو تتحمل الكافيين لكن فية اجسام قالوا انه الكافيين يأثر فيها قرابة تسع ساعات او اكثر لكن الطبيعي سبع ساعات عموما ضروري الواحد يخفف و ممكن تشربها مع حليب و مالو اليانسون 🤔 |
|
20-04-2017, 07:14 PM | #4 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
كلامك مبالغ فيه
الاكثار منه ممكن يسبب أضرار عموما المريض هو اللي يقدر يحكم ويلاحظ لو شرب شاي وقهوة تزيد اعراضه او لما يكثر منهم تزيد اعراضه هذا هو الحكم والفيصل |
|
20-04-2017, 07:34 PM | #5 |
عضـو مُـبـدع
صديقكم الصدوق
|
دق الشاي وزبط الدله وسقي منها الظلوع النشافي
خذ فنجال وعلوم رجال بلا هرمون سرتوين بلا ميلانين ودقه نووووووووومه لا تقوم إلا للصلاة وأمورك تمام |
|
20-04-2017, 07:53 PM | #6 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
باوزير |
بالنسبة لي الشاي والقهوة كلها بلاء ومنقطع عنها
رجعت في يوم تناولتها لاحظت الوساوس القهرية اشتدت لدي وأصابني توتر شديد لأن في نفس هذا اليوم كنت أطبق العلاج السلوكي للوسواس القهري ومقاومتها معلوم أنها تسبب توتر لكن قبل كانت تسبب لي شيء بسيط |
|
20-04-2017, 08:56 PM | #8 |
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه
|
الإكثار هو المضر ما نقدر نستغنى عنها عن نفسي ممكن أستغنى عن القهوة لكن الشاي لا خاصة صباحا ولا تنس الفوائد أيضا خاصة الشاي الأخضر هذا ما نشربه نحن في المغرب
|
|
21-04-2017, 12:15 AM | #9 |
عضو فعال
|
اتفق ان الإكثار منها له ضرر بس لاننسى الفوائد له فوائد ولها أضرار
بالنسبة لي الاسبريسو والشاي مااقدر اتركهم صعب |
|
21-04-2017, 06:48 PM | #10 |
عضـو مُـبـدع
|
نورتم جميعا .. شكرا على مشاركتكم ..بس ما تنسوش ان الكافيين يزيد التوتر ويكفى انه يؤثر على امتصاص 6 عناصر اساسيه "اساسيه"
والناس اللى اعصابها تعبانه مثلنا يجب الابتعاد عنهم قدر المستطاع ..حتى فى جرعه كوبين او ثلاثه هذه هى الجرعه المناسبه للاصحاء مش للمرضى امثالنا اللى نصف المواد والعناصر الاساسيه فى جسدهم غير موجوده ..لن اعطى المزيد من الامثله المشاركه للنصيحه والتنبيه وعلى الله الاجر والثواب ..تحياتى |
|
22-04-2017, 04:32 AM | #12 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الاكل اللي يساعد المكتئب هو المكسرات اللبن السمك الافوكادو الموز و التمر و الخضار و البيض |
|
|
22-04-2017, 02:47 PM | #14 |
عضـو مُـبـدع
|
القهوه وما ادراك ما القهوه انا مدمن قهوه ساده وبحكم مهنتي التي كنت امتهنها كمحاسب كان لا ينفع معاها ينسون انا ان شربت الينسون او اكلت فول كانني واخد حقنة مورفين ومتنح للاسف ادمنت السجاير ايضا وشربتها علي كبر اما المخدرات فهي خط احمر رغم كل العروض التي عرضت علي من بانجو وحشيش وترامادول وفودو وكوكا وهيروين تذكرة الهيروين عدت 300 جنيه الضربه الواحده ربنا يحفظكم ويحفظنا ويرحم ويشفي كل من زين لهم انها تحل كل شيء حسبنا الله ونعم الوكيل انا اقلك مالها الشوكولاته قبل المرض كنت مدمن شوكولاته كنت طاير من السعاده ياريت كانت تنفع دلوقتي!
|
|
01-09-2017, 05:15 PM | #15 |
عضـو مُـبـدع
|
اولا كل سنه وحضراتكم طيبين
ثانيا سعيد جدا بمشاركتكم موضوعاتى البسيطه المتواضعه ثالثا امنوا معى ، ان يفرج الله كربنا وكرب كل مريض وان يرسل علينا الهدوء والسكينه وان يمتعنا بصحتنا بحق تلك الايام الكريمه المفترجه |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|