|
|
||||||||||
عيادة الطب العام والإستشارات الطبيه للاجابة على استفساراتكم في مجال الطب الباطني وطب الاورام ..الدماغ والاعصاب، الصدر، الحساسية والمناعة، القلب والاوعية الدموية، الدم والاورام، الكلى، السكري والغدد الصمم، الامراض المعدية، الروماتيزم والمفاصل، الجهاز الهضمي والكبد |
|
أدوات الموضوع |
28-04-2017, 06:52 PM | #1 | |||
V I P
|
الشمس وفيتامين "د".
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الشمس وفيتامين "د": للشمس دور مهم في تزويد الجسم بجزء من حاجته من فيتامين "د"، ولكن لها مخاطر تتمثل في زيادة احتمال الإصابة بسرطان الجلد، ولذلك فإن التعرض لها يجب أن يكون باعتدال وضمن شروط معينة، مثل استعمال مرهم الوقاية من الشمس. وتحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق البنفسجية (UV)، وهي نوعان: الأول نوع "أي" ويعرف برمز (UVA)، وهي مضرة بالجلد وتظهر علامات الشيخوخة عليه، والنوع الثاني هو "بي" ويرمز له بـ(UVB)، وهو الذي يوفر للجلد الطاقة اللازمة لتصنيع فيتامين "د"، ولكن مع ذلك فإن له مخاطر. وتشمل مخاطر (UVB) الإضرار بالجلد وحدوث حروق فيه، وتدمير للخلايا، مما يقود إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهذا يعني أن هذا النوع أيضا مثله مثل (UVA) له مخاطر على الصحة. كيف يصنع الجلد فيتامين "د"؟
ويجب التعرض لأشعة الشمس بحكمة وحذر لتقليل مخاطر سرطان الجلد، وهذا يكون عبر اتباع الآتي:
المصدر: الجزيرة. ... المصدر: نفساني
|
|||
|
27-05-2017, 12:55 AM | #3 |
عضو فعال
|
موضوع مفيد الجد
مع العلم ان الشمس ما تكفي على حسب كلام الدكاتره لاني قد سويت تحليل فيتامين دال وكان ناقص عندي واعطاني حبوب وعاد مع السوالف مع الدكتور يقول تصدق ( اخواننا الباكستانين) على كثر وقوفهم في الشمس من صباح الله الا انهم عندهم نقص . |
|
07-06-2017, 08:00 PM | #4 |
V I P
|
السلام عليكم
شكرا على المرور الطيب بالتوفيق دائماً |
|
07-06-2017, 08:00 PM | #5 | |
V I P
|
اقتباس:
السلام عليكم
شكرا على المرور الطيب بالتوفيق دائماً |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|