|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-04-2017, 01:31 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
تعبت من معاناتي حد يساعدني
السلام عليكم اريد ان احد يساعدني فيما انا أعيش فيه تعبت كثيرا كثيرا
أعيش حاله من القلق والتوتر والخوف من المجهول حيث ان يومي اقضيه في حساب دقات قلبي اذا كانت سريعه ابحث لماذا سريعه واذا بطيأ لماذا بطيئه واذا طبيعيه لماذا طبيعيه وهذا شغلي الشاغل ذهبت الى جميع أطباء القلب في بلدي وأكدوا لي ان قلبي سليم لكن لا اصدق فيهم بسبب الحاله التي تأتيني ونصحوني ب الذهاب الى طبيب نفسي وفعلا ذهبت وقال لي ان مااشكو منه وسواس قهري دائما التفكير في الموت وامراض القلب وأخذت بروزاك 20لكن الحاله كما هي وأحس بانخفاض دقات قلبي سببت لي الكثير من الخوف ساعدني البروزاك السيطره ع النوبات الهلعيه ساعدوني جزاكم الله خير من منكم يعاني مااعاني قلق خوف توتر قالون عصبي خفقان ساعه وساعه انخفاض الدقات ماذا اعمل انصحوني افيدوني جزاكم الله خير وربي يشافي الجميع علما اني عمري 28. ام ل ثلاثة اطفال المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-04-2017, 08:37 PM
|
#2 | |
|
سعيد سعيد سابقا
|
اسال الله العضيم رب العرش العضيم ان يشفيك
البروزاك جيد جدا للوسواس عودي الى الطبيب ممكن يضاعف الجرعة نصيحة داومي على العلاج و لا توقفيه من تلقاء نفسك استشيري طبيبك دائما و ياريت تطلبي منه ان يمدد لك العلاج سنة و نصف او سنتين حتى تشفي تماما انا كنت اعالج بالبروزاك و لم اجد نتيجة الا بعد شهرين كان عندي اكتئاب مشكلتي اوقفته من تلقاء نفسي بنسبة لانشغالك بدقات قلبك هذا بسبب القلق و الفراغ حاولي تغيري جو تخرجي للتسوق تمارسي رياضة المشي تشاهدي برنامج تستمتعين به اقراي قران صلي نوافل صومي هذا يدخل على قلبك سرور |
|
|
|
|
30-04-2017, 11:16 PM
|
#3 | |
|
عضو فعال
|
شكرا لك اخي العزيز ربي يشفي الجميع
احب أسالك عن البروزاك هل له علاقه في انخفاض دقات قلبي هل يزيد القلق في بداية العلاج شاكره تعاونك معي |
|
|
|
|
01-05-2017, 12:19 AM
|
#4 | ||
|
سعيد سعيد سابقا
|
اقتباس:
لا البروزاك معندوش تاثير على القلب لا بزيادة و لا نقصان في دقاة القلب بالفعل يزيد القلق شوي في البداية الاسبوعين الاولين من العلاج فقط نصيحتى خذي الجرعة في نفس الوقت بعد الاكل ضروري جدا. الافضل صباحا يعني اذا كانت حبة يوميا تاخذيها على ال8 صبحا دئما تراعي التوقيت لان البرزاك قوته في اخذه في نفس وقت الجرعة للبروزاك ميزة عن بقية الادوية هي انه منشط يعني نومك رايح يكون طبيعي تكتفي ب8 ساعات كما انه لا يفتح الشهية و لا يزيد الوزن |
||
|
|
|
01-05-2017, 06:25 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
انا كنت نفس الحاله قبل كم سنه دائما حاط يدي على الصدر و مرات على شرايين الرقبه اشوف هو القلب شغاال او توقف
ولكن بعد الفحوصات اكدوا لي اني سليم و تجاهلت تلك الافكار والحمدلله الان افضل من السابق |
|
|
|
|
01-05-2017, 09:29 AM
|
#7 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
لاتقلقي قلبك سليم لاتنشغلي به
هذه نوبات هلع ونوبات قلق ويمكنك علاجها ب استخدام العلاج استمري على علاجك تحت اشراف طبيبك وسوف تتحسني مع مرور الوقت يجب عليك ان تكوني هادئة وغير موسوسة يجب عليك ان تساعدي العلاج بهدوءك وعدم انفعالك وعدم تركيزك على قلبك خذي علاجك وتجاهلي التعب وب اذن الله سوف تتحسني الف سلامه عليك |
|
|
|
|
01-05-2017, 10:24 AM
|
#8 | |
|
عضو فعال
|
ربي يشافيك أنا ايضا اكدولي قلبي سليم لكن لا اصدق في كلام الأطباء فكره في دماغي مسيطره على تفكيري اني سوف أصاب بنوبه قلبيه وسوف اموت
|
|
|
|
|
01-05-2017, 10:27 AM
|
#9 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
يارب أمين ربي يحفظك من كل شر |
||
|
|
|
01-05-2017, 10:30 AM
|
#10 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
01-05-2017, 05:55 PM
|
#11 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
مع العلاج تحتاجين لطريقه سلوكيه فقط
تحتاج منك القرار القرار هو انك ماتركزين على دقات قلبك خذي القرار اولا راح تحاولين لمدة كم يوم بعدهت واح تلاحظين انك بديتي تنسين النبض حاولي وحاولي وحاولي مشكلتك التركيز حاولي تشغلين نفسك اقري قران اشغلي نفسك مهما يكن |
|
|
|
|
01-05-2017, 11:18 PM
|
#12 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
حاولت كثير لكن فشلت وهذه السنه السادسة انا يوم اسوء من يوم |
||
|
|
|
02-05-2017, 12:36 AM
|
#14 | |
|
عضو فعال
|
[QUOTE=مولاي6868;1267539]اولا كلام الاطباء صحيح .و ثانيا ما مقدار انخفاض دقات القلب هل تحت 55 دقة.؟[/QUOTE
هذه اول مره تنخفض دقات قلبي الى 54 او60عند الراحه لكن عندما انهض وأتحرك تصبح 70او 72وابقى احسب كل دقيقه يزيد عندي القلق تصبح 90اوً100 مع خوف ورجفه في الجسم |
|
|
|
|
02-05-2017, 01:35 AM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
لا يعتبر انخفاض ضربات القلب الا اذا كان اقل من ستين و لا يسبب اعراض عادة الا اذا كان تحت الخمسين .و اذا كان هناك اسباب مرضية كانت ظهرت في تخطيط القلب بكل وضوح بحيث يتعرف عليه اي طبيب يراه ناهيك عن المختص .او في تظهر اسباب مرضية في الايكو و الفحص السريري .ارجو ان لا تضيعي مزيد من الوقت في التفكير في الموضوع .ثقي انك سليمة تماما و الاطباء لا يمكن ان يقول انك سليمة اذا كان لديه ادنى شك في ذلك .و الحمد لله انك بخير
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
