هل هذه اعراض نوبات الهلع!

هل هذه اعراض نوبات الهلع!

السلام عليكم ورحمه الله..

ما ادري من اين ابدا ,, لكن قصتي طويله وبحاول اختصرها,,

اخوكم كان مبتعث في امريكا ست سنوات.. المهم في اخر ٥ شهور بالتحديد ( خامس يوم في ٢٠١٧ )
تعبت لـ درجه الوسواس .. و رحت لـ كذا مستشفى في امريكا .. كنت احس بـ
- ضيق تنفس ( احس كان شي ثقيل ع صدري )
- ارتفاع نبض القلب لـ ١٧٠ او مرات اكثر وانا اكون جالس ساكن اتفرج ع التلفزيون لـ درجه احس راسي احسه ينبض من قو النبض
- صداع شديد لـ درجه احس ان بـ يغمى علي و افز
- رعشه بـ الاطراف اذا زادت عن حالها

و تشخيص المستشفيات الي هناك ,, كثيره منها ( التهاب في الاذن الداخليه , صداع نصفي , SVT ) لكن بعد عدة تحاليل و فحوصات طلع كلها نقتف ومافيني شي و سليم..

بـ الاخير قالو عندك انقزايتي اتاك او بانكـ اتاك,,

وعطوني نوعين دواء وهي عباره عن زنكس نص ملي ( وحده منها تسبب نوم و الثانيه لا عادي ) قالي اخذها وقت اللزوم حبه من اي نوع اسمائها
-alprazolam
-conazep

طبعا لما كنت بـ امريكا كانت تجيني الحاله بـ الاسبوع مره ومرات تاخذ اسبوعين ولا تجيني ,, واذا جاتني الحاله اخذ الحبه و خلال دقائق تروح واصير تمام

وعلى كلام الدكتور يقول انه بس ضغط دراسه وكذا اذا رجعت لـ السعوديه بتصير تمام ..و احتياط عطاني الدكتور كميه من الدواء تقريبا ٩٠ حبه
وانا الحين لي شهر هنا ,, من رجعت و حالتي تصير اسواء من قبل بـ كثييييييييييير وصارت تجيني كل يوم بالتحديد تجيني الحاله في الليل.. وصرت اخذ الدواء كل يوم



والله تعبت ومدري ايش اسوي .. و وين اروح و افحص هنا

وطبعا ما احد يعلم بالي انا احس فيه سواء اصحابي الي بـ امريكا او اهلي الحين..
لا حسيتها بـ تجي طلعت و ركبت سيارتي وجلست برى لين تروح ثم رجعت


ابي نصيحتكـم و مشورتكم ايش اسوي ( لا احد يقولي قول لـ اهلك لان شايل هالفكره من راسي ابد )

و شايل هم الدواء الي استخدمه لان قريت يسبب ادمان .. و بعد احتمال يخلص بعد شهرين
و بعد احتمال اقدم ع وظيفه و يطلبون تحاليل دم و يبين اني استخدم زنكس ويقلون اني استخدم مخدرات


ادري كلامي فوق ملخبط لكن اتمنى ان احد يفهمني

أبو عبادي معجب بهذا

المصدر: نفساني

لاتقلق

كلنا مرينا بنفس حالتك وصرنا بخير الحمدلله

اولا الهلع مزعج ولكن الحمدلله ان له علاجات ومهدأات لذلك كن مطمئن من هذه الناحيه

ثانيا هناك علاجات تساعد في تهدئة الهلع وهي كثيرة واشهرها سيروكسات وسبرالكس وغيرها

ايضا هناك ادوية تدعيمية للعلاجات الرئيسية مثل دوجماتيل ٥٠ او فلوناكسول او غيرها

راجع طبيب نفسي لكي يصرف لك علاج للهلع ويصرف لك دواء تدعيمي للاعراض الجسدية والاهم هو انك تتاكد ان الادوية في بلدك متوفره في امريكا لكي تشتريها عندما تكون هناك

لذلك عليك بسؤال الطبيب هنا

بالنسبة لي انا استخدمت سبرالكس١٠ وتدرجت به حتى جرعة ٢٠ وايضا استخدمت دواء تدعيمي له وهو ودوجماتيل٥٠

ومع مرور الوقت تحسنت حالتي بالتدريج بفضل من الله ثم العلاج

اخي الكريم اذا كنت من السعودية وتحديدا من مدينة جدة يمكنني ان ادلك على دكتوري الذي تعالجت عنده وسوف يساعدك

او اذكر لنا انت من اي مدينة وان شاءالله يساعدوك الاخوان في اختيار الطبيب المناسب فس مدينتك


اسال الله لك الشفاء والعافيه

جرب فحص فيتامين د
تناول التين المجفف والمكسرات يوميا

اخوي خالد
فيه مراقب اسمه ( زمالك ياحبي ) ارسل له رقمك وقله يرسله لي
باذن الله راح اساعدك تماما
ولاتشيل هم راح اظبط امورك باذن الله

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

لاتقلق

كلنا مرينا بنفس حالتك وصرنا بخير الحمدلله

اولا الهلع مزعج ولكن الحمدلله ان له علاجات ومهدأات لذلك كن مطمئن من هذه الناحيه

ثانيا هناك علاجات تساعد في تهدئة الهلع وهي كثيرة واشهرها سيروكسات وسبرالكس وغيرها

ايضا هناك ادوية تدعيمية للعلاجات الرئيسية مثل دوجماتيل ٥٠ او فلوناكسول او غيرها

راجع طبيب نفسي لكي يصرف لك علاج للهلع ويصرف لك دواء تدعيمي للاعراض الجسدية والاهم هو انك تتاكد ان الادوية في بلدك متوفره في امريكا لكي تشتريها عندما تكون هناك

لذلك عليك بسؤال الطبيب هنا

بالنسبة لي انا استخدمت سبرالكس١٠ وتدرجت به حتى جرعة ٢٠ وايضا استخدمت دواء تدعيمي له وهو ودوجماتيل٥٠

ومع مرور الوقت تحسنت حالتي بالتدريج بفضل من الله ثم العلاج

اخي الكريم اذا كنت من السعودية وتحديدا من مدينة جدة يمكنني ان ادلك على دكتوري الذي تعالجت عنده وسوف يساعدك

او اذكر لنا انت من اي مدينة وان شاءالله يساعدوك الاخوان في اختيار الطبيب المناسب فس مدينتك


اسال الله لك الشفاء والعافيه

هل اقدر اشتري السبرالكس من الصيدليه من غير وصفه ؟
واذا تدرجت الى ٢٠ معنى ان الحاله في تحسن ولا ايش بالضبط؟

لا والله انا من الرياض و خلاص حمد الله ماعاد لي رجعه لـ امريكا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التميمي فهد

جرب فحص فيتامين د
تناول التين المجفف والمكسرات يوميا

انا سويت فحص لـ فيتامين د قبل سنه وكان نازل .. هل له علاقه ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

نعم تقدر تشتريه من الصيدليه بدون وصفه
طبعا يؤخذ السبرالكس بعد الاكل

انصحك ب اضاغة دوجماتيل ٥٠ حبة صباحا وحبة مساءا قبل الاكل بنصف ساعه

طبعا مع سبرالكس سوف يكون مدعم جيد للسبرالكس


ولكن انصحك ب ان تأخذ الدواء تحت اشراف الطبيب

اقترح على الطبيب هذه الادويه وخذها تحت اشرافه وهناك بالرياض اطباء جيدين في مجال الطب النفسي وسوف يساعدوك ب اذن الله

ان شاء الله بعد العيد بـ اتفرغ و اشوف واحد بالرياض و اروح له ..
لكن عندي سوال
هل اخذ الدواء هذا عند الللزوم ؟
ولا لازم اخذه كل يوم؟

كم المده الي اخذها يعني شهر شهرين ولا طول العمر؟

هل له اثار جانبيه ؟ مثلا يكثر النوم او خمول

أخوي خالد أسعد الله مساك بكل خير يمنع إرسال أرقام للتواصل عن طريق التقييم والرجاء التواصل مع الإدارة لطلب الرقم جرى التنبيه

وشكراً لك

Welcome back home Khalid

Yes, what you have was anxiety attack and it is treatable by changing your thoughts and taking the med which is has to be prescribed by your doctor.

You see, this disorder is not a life threatening condition but it is really life changing. If you have chosen to treat yourself by med ( ssri ) then you should expect a 2 weeks of side effects. Those effects include heightened anxiety and restless legs but it will ease by the time.

Hope you get better

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

بالنسبة للسبراالكس هو علاج للهلع وجرعاته تبدا من خمسة وتصل الى عشرين بالتدريج طبعا

بالنسبة للدواء هو عادة يكون كورس علاجي لايقل عن عام كامل

بالنسبة للسبرالكس يجب عليك ان تاخذه كل يوم ب انتظام لأن السبرالكس ليس مهدي عند اللزوم بل هو بناء كيميائي والبناء يحتاج للأنتظام عليه بشكل يومي حتى يتم البناء بشكل صحيح ويعطيك افضل نتيجه

طبعا السبرالكس دواء للبناء الكيميائي ويحتاج للصبر حتى يتم البناء وعندما تنتهي من الكورس العلاجي يلزمك قطع العلاج بالتدريج تحت اشراف الطبيب

ربما تشعر ببداية مفعول العلاج بعد شهرين او بعد ثلاث اشهر او بعد اربعه اشهر او حتى بعد خمسة اشهر يبدا العلاج بالعمل لذلك لاتكن عجول وعليك بالصبر والتجاهل مهما شعرت بالتعب تجاهل وعش حياتك

اما الدوجماتيل فهو مهدي وقتي ويفيد في حال كان عندك اعراض جسديه ولا يحتاج لبناء ولا يحتاج لقطعه بالتدريج ويمكنك قطعه في اي وقت ولكن يفضل ان تتركه بالتدريج السريع يعني مثلا هالشهر كنت تاخذ حبتين في اليوم من دوجماتيل٥٠ تجعلها حبة في الشهر الجديد لمدة شهر ثم تتركه وهكذا وهذا بالنسبة للدوجماتيل


بالنسبة للعلاج اذا كنت تسأل عن اخذه لمدة معينة ام مدا الحياه .. هو لمدة معينة والافضل ان لاتقل عن عام كامل

بالنسبة للاعراض الجانبيه جميع الادوية لها اعراض جانبية ولكن بالنسبة للسبرالكس اعراضه قليلة جدا واذا شعرت ب ان التعب ازداد عليك في بداية العلاج لاتنزعج فهي مجرد فترة من الزمن وسوف تنتهي وسوف تصبح بحال افضل ب اذن الله

اخيرا بالنسبة للخمول والتعب ستشعر ببعض الخمول ولكن تجاهل ولا تكترث له ومع الوقت ستزول منك بالتدريج

سوف تصبح بخير لاتقلق فقط كن صبور والتزم بعلاجك تحت اشراف الطبيب


طبعا هناك علاجات اخرى وكثيرة ولكني ذكرت لك العلاج الذي استخدمته واستفدت منه

اخيرا عليك بالتجاهل والرياضة وتجنب السهر والنوم مبكرا وعليك بالابتعاد عن الشاهي والقهوة ومشروبات الطاقة وغيرها من الاشياء التي تحتوي على كافين واستبدالها بالنعناع واليانسون والبابونج لانها مهدأت وسوف تساعد في الاسترخاء
ايضا عليك ب الرياضة بشكل يومي ومستمر وابسطها المشي والهروله
ايضا عليك بتمارين الاسترخاء فهي جميلة وتساعد في الاسترخاء

اسال الله لك التوفيق والشفاء

الله يجزاك كل خير على المعلومات.. القيمه الي اختصرت علي وقت الكثير

و اتوقع الرياضه هي اهم علاج.. لان لما كنت هناك كنت مداوم على النادي كل يوم ومرات مرتين باليوم ..
و الايام الي اقطع النادي فيها لـ ظرف دراسي اختبارات وكذا.. ترجع لي الحاله وانا من جيت لي شهر تركت النادي بس ان شاء الله برجع له بعد رمضان وربك ييسر ويشفي كل مريض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

أخوي خالد أسعد الله مساك بكل خير يمنع إرسال أرقام للتواصل عن طريق التقييم والرجاء التواصل مع الإدارة لطلب الرقم جرى التنبيه

وشكراً لك

المعذره اخي الغالي وان شاء الله ماعاد تتكر,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خآلـد

المعذره اخي الغالي وان شاء الله ماعاد تتكر,,

اخوي خالد ارسلت لك رقمي عن طريق المشرف شف الرسايل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

Welcome back home Khalid

Yes, what you have was anxiety attack and it is treatable by changing your thoughts and taking the med which is has to be prescribed by your doctor.

You see, this disorder is not a life threatening condition but it is really life changing. If you have chosen to treat yourself by med ( ssri ) then you should expect a 2 weeks of side effects. Those effects include heightened anxiety and restless legs but it will ease by the time.

Hope you get better

يسلـمو,,
الي متخوف منه ان الحاله كل مره تزيد.. وهذا الي شايل همه + خايف ان اكثر من الحبوب ولما اسوي تحاليل عند التوظيف اخاف يبين اني استخدمها وتصير عذر لـ عدم قبولي

+ سمعت انها تسبب ادمان وانا الحين صار لي حول ٢٠ يوم وانا اخذ نص ملي .. و شايل هم اذا خلص الدواء كيف احصل بديل له من غير مراجعات دكتور وغيره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خآلـد

يسلـمو,,
الي متخوف منه ان الحاله كل مره تزيد.. وهذا الي شايل همه + خايف ان اكثر من الحبوب ولما اسوي تحاليل عند التوظيف اخاف يبين اني استخدمها وتصير عذر لـ عدم قبولي

+ سمعت انها تسبب ادمان وانا الحين صار لي حول ٢٠ يوم وانا اخذ نص ملي .. و شايل هم اذا خلص الدواء كيف احصل بديل له من غير مراجعات دكتور وغيره

صحيح ما تستخدمه حاليا انت يظهر بالدم ولكن اذا عندك وصفه طبيه تفيد بحاجتك لها ف رح تمشي

لا تستطيع الحصول عليه الا بوصفه مقيده من طبيب نفسي معتمد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

صحيح ما تستخدمه حاليا انت يظهر بالدم ولكن اذا عندك وصفه طبيه تفيد بحاجتك لها ف رح تمشي

لا تستطيع الحصول عليه الا بوصفه مقيده من طبيب نفسي معتمد

الف شكرا ياخيتي .,, ويعطيك العافيه