ممكن احد يقولي وش فيني ؟ :(

ممكن احد يقولي وش فيني ؟ :(

السـلام عليكم اخواني الكرام ..

بلخص حالتي واتمنى اعرف وش فيني من خلالكم


انا وصغير قبل 14 سنه تعرضت انا واصدقائي الى حادث ببسبب السرعه ..

ومن بعدها صرت اخاف من السرعه واتوتر ثم كبرت وتقريباً ما صرت اخاف من السرعه بسبب وجود " ساهر "

حتى قبل سنه ركبت طائره كاول مره اركبها ثم اسرع فدخلت في خوف وتوتر قوي جداً حتى استقرت الطائره بالجو واشعر بنبضات قلبي وخوف

ثم يومين في تلك المدينه التي غيرت حياتي وكرتها وكرهت حتى اسمها

ركبت الطائره ومع كل كل تعديل الطائر للطياره ادخل في مرحلة " الا واقعيه "
رجعت البيت وشعرت وكاني بحلم مستمر لا يفارقني وتعودت عليها

حتى قبل 4 اشهر جالس اكل وفجاه شعرت " بالم باذني وكان احد يقفلها لي وعيوني بدات تدمع "

اتاني شعور اني ساموت لا محاله بدات ضربات قلبي تزيد ثم تبطئ بشكل مفاجئ قلت بنفسي " خلاص راح اموت "
مسرع الى الطوارئ تخطيط قلب واشاعه على الصدر قالو سليم ..

رجعت البيت وفي بالي تلك اللحظه الكئيبه الحزينه مرسخه في بالي ..

عملت اكثر من تخطيط قلب واشاعه على الصدر اكثر من 8 مرات وباوقات مختلفه !

وكل شي سليم

شعرت انه قد تكون حاله نفسيه وصرت اتجاهل ولكن في بعض الاحيان اشعر بـ

1: الم في الصدر المتسمر ..
2: اشعر اني ساموت قريبا ..
3:افكار سلبيه مثلا اقول في نفسي تذكر الموقف السيئ الي مر علي بحياني ويضيق التنفسه لدي ..
4: الا واقعيه واشعر انني بحلم
.........

ومرات ادخل في نوبه لا اعرف ما سببها عندما اتذكر شي سيئ

يضيق تنفسي والم في صدر والشعور اني سافقد الوعي وساموت وتستمر بين دقيقتين الى 5 دقائق بالكثير وتكون متعبه ججججداً

الاعراض العامه

عزله عن العالم لا اريد ان ارئ احد اريد ان ابقئ وحيداً وكفى تغيرت حياتي 180 درجه

اتمنى انكم تقولون لي وش ذا الي احس فيه المتعب جداً

المصدر: نفساني

:)
ما تشوف شر و انا اخوك
ان شالله الموضوع بسيط
و كلنا هنا بالمنتدى نعاني من أزمات معينة و نساعد بعض. لا تخاف انت مو لوحدك
الحل انك تزور طبيب نفسي يكتب لك وصفة تخفف نوبات القلق و الخوف و تقضي عليها ان شالله
اتمنى لك السعادة و الراحة يا رب

نعم هي اعراض شائعه وبسيطه تحولت الى فوبيا من الطيران والسرعه
والاعراض المذكورة هي اعراض نوبات الهلع

لكن هنسألك بعض الاسئلة
هل الاعراض مستمره بشكل يومي بدون ادني سبب او مجهود
متي هاجمتك اخر نوبة
هل عرضت نفسك على طبيب نفسي من قبل
وكام يبلغ عمرك الحالي
بانتظارك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

نعم هي اعراض شائعه وبسيطه تحولت الى فوبيا من الطيران والسرعه
والاعراض المذكورة هي اعراض نوبات الهلع

لكن هنسألك بعض الاسئلة
هل الاعراض مستمره بشكل يومي بدون ادني سبب او مجهود
متي هاجمتك اخر نوبة
هل عرضت نفسك على طبيب نفسي من قبل
وكام يبلغ عمرك الحالي
بانتظارك

اهلاً اخي الكريم

ج1 : مستمره فمثلا اكون اسوق ومبسوط فجاه اشعر باني بفقد الوعي وساموت
ج2 : البارح
ج3 : لا

ج4 :27

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يا كريم

اهلاً اخي الكريم

ج1 : مستمره فمثلا اكون اسوق ومبسوط فجاه اشعر باني بفقد الوعي وساموت
ج2 : البارح
ج3 : لا

ج4 :27

اذن اخي الفاضل اعرض نفسك على طبيب نفسي ثم وافنا بالنتيجه وسنساعدك قدر الامكان فيما يخص ادويتك وطرق التعامل معها وكذلك التجارب ولكن في البدايه يجب العرض على طبيب نفسي اولا وحين تزوره ارجع لنا وابلغنا ماذا حدث مع الطبيب
لأنك تشخصيك الحالي هو نوبات هلع
ولا تقلق هي ازمه نفسيه عارضه تشتد واعراضها كتير مزعجه وبدون سبب وهناك عشرات الادويه المتاحه
ولكننا لا نستطيع ان نقول لك خذ هذا الدواء او هذا لانه ليس من اختصاصنا ولكننا نفيدك في امور كثيره

راجع الطبيب أولا ونحن بانتطارك اخي العزيز ولا تقلق نهائيا كلنا معك

بلا شك وانا اخوك الموضوع هذا دائما اسمع مثله والكثييير مثلك
وانا كنت مثلك وتشافيت
مشكلتك هي رهاب تحول لقلق نفسي ونوبات هلع
وعلاجك سهل باذن الله
تحتاج انك تعرض نفسك على دكتور وباذن الله العافيه قدامك

روحي لطبيب نفسي واول مايصرفلك ادويه تعال المنتدى واذكر اسماء الادويه وستمر معانا ولاكن قبل كل شي اذكر لنا شنو جنسيتك

هذا اضطراب قلق مع نوبة هلع والمؤسف اصبح منتشر جدا هذه السنين لكن الحمدلله مرض بسيط وعلاجه عند الطبيب النفسي