|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-03-2018, 06:02 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
اصحاب الخبره والتجارب اليكم قصتي
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين
ابدا لكم قصتي انا تعالجت منذو سنوات طويله من الهلع ولله الحمد شبه ذهب نهائي ولاكن اخواني ااني منذو سنه اعاني من عده اعراض وكل الفحوصات سليمه الم في الظهر والاكتاف والصدر وصف الالم كان هناك شي حار قابظ على اعصاب الظهر في الجهه اليسرى جهه القلب مع الم نفس الالم في الجهه اليسرى جهه الصدر من الامام قريبه من القلب هل يكون الابهر او ماذا كلما ذهبت للعلاج الطبيعي للتدليك ارتاح لفتره ويرحع علما ان المدلك اذا ظغط عليه بشده اشعر بالالم وبعده ارتاح والغريب ان الم في الظهر كله في الجانب الابسر يصعد للكتف ومن ثم ينزل الى تحت اتمنى منكم ارشادي يالاحبه حزاكم الله خيرا لاني تعبت من مراجعه الاطباء واصبح جسمي منهكا جدا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-03-2018, 10:42 AM
|
#3 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اخي الحبيب
ماتعانيه الابهر او التهاب في العصب مثل ماقالت الاخت منى حلل فيتامين ب |
|
|
|
|
19-03-2018, 02:03 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
كنت اعاني بقوه في نفس المنطقه ولا ارتاح الا بالتدليك موقتا
عملت حجامه في اخر ثلاثاء في الشهر والحمدلله اختفى نهائي |
|
|
|
|
20-03-2018, 02:50 PM
|
#5 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اخي الكريم ماهو نوع الهلع الذي كنت تعاني منه هل هو هلع الموت والخوف الشديد من الموت |
||
|
|
|
21-03-2018, 03:35 AM
|
#6 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
علاجي كان السيبرالكس وتركته باللتدريج |
||
|
|
|
21-03-2018, 03:37 AM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
وكيف الطريقه لعملها اخي اشرحها لي |
||
|
|
|
21-03-2018, 03:39 AM
|
#8 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الحقيقه لم يختفي نهائي قديما كان الهلع يومي وانهيارات اما الان ولله الحمد يطول وعلى حسب الظغوطات كان علاجي كان السيبرالكس 6 شهور |
||
|
|
|
21-03-2018, 03:43 AM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
هل الابهر يظهر في التخطيط والاشعه اعراضي شبه يومي يذهب ويرجع هل الابهر له علاج وهل يسبب نبض والم كما شرحت لكم |
||
|
|
|
21-03-2018, 06:21 AM
|
#10 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
النبض دليل التهاب وكثرة ضغطك يزيد الحاله لاحظ اذا معدتك ملتهبه وضعطت عليها تحس بنبض او حتى لو اصبعك مجروح وملتهب تحس فيه بنبض بالتوفيق |
||
|
|
|
21-03-2018, 01:08 PM
|
#11 | |
|
عضو نشط
|
الله يعافيك اخوي وماتشوف شر ولكن بسالك اخوي هل الهلع تخلصت منه نهائي وتحت اشراف طبي؟ لاني للان ماشفت شخص تعالج منه للابد
|
|
|
|
|
22-03-2018, 06:46 AM
|
#12 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
23-03-2018, 07:08 AM
|
#15 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
انصحك بالتطنيش المستمر وعدم الجلوس في البيت راح تتعب في البدايه بعد شهر او شهريين راح يذهب القلق والتوتر واذا لم يفلح معك الارداه والطنيش ولا تقدر عليك بمراجعه الطبيب النفسي ويتدرج معاك اما بالعلاج السلوكي او الدوائي بس نصيحه اخويه جرب هذه الاشياء الرقيه الشرعيه عند شيخ او حملها واسمعها في الجوال قبل النوم او اي وقت الرياضه لو مشي خفيف الاكل الصحي عدم الجلوس وحدك شوف لك اعز صديق او قريب واجلس معاه والاهم التطنيش |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة ابومسريييب ; 23-03-2018 الساعة 07:16 AM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
