هل منكم من جرب علاج فعّال للاعراض الجسدية للقلق ارجو افادتي بارك الله فيكم

هل منكم من جرب علاج فعّال للاعراض الجسدية للقلق ارجو افادتي بارك الله فيكم

ارجوكم ياجماعة الخير الي جرب علاج ممتاز للاعراض الجسدية للقلق (الخفقان،الصداع،ضيق التنفس ،تقلصات في القولون والبطن )

هل من حل لهذه المشكله انا اخذ حالياً فلوكستين ممتاز للاكتئاب المصاحب للقلق وايضاً خفف نوبات الهلع عندي نوعاً ما اصبحت استطيع تجاوزها ولكن اريد دواء مساعد له للقلق والاعراض الجسدية التابعه له لانها هي اكثر متعبتني واريد ان اتخلص من فرط الوعي بالتنفس لا اريد التركيز على تنفسي تعبت من هذا الموضوع

المصدر: نفساني

اغلب الاعراض تأتي بسبب القلق اي ان علاج الاعراض بعلاج السبب الرئيسي لها .... البعض يأخذ اندرال للخفقان، او مهدئات لباقي الاعراض مثل زاناكس ولكن هي ليست علاج بل حلول مؤقته

مثال: لو كان هناك التهاب، فحرارة الجسم ترتفع... ولهذا نأخذ مضاد حيوي وبالتالي تنخفض الحراره ... ولكن اذا اخذنا خافض حراره فقط فهذا يعني اننا نعالج الاعراض وليس المرض



اما موضوع التنفس، فأنا عانيت منه كثيرا وخصوصا الخوف من عدم الحصول على اكسجين كافي او اني اشعر ان الهواء ثقيل ودائما احاول التثاؤب للحصول على الهواء الكافي ... و وقت النوم لا استطيع النوم لاني اراقب التنفس ....الخ


لم تذكر لنا الجرعه التي تاخذها ولا المده ولكن ان كان ولا بد، فتحدث مع طبييك ليضيف لك دواء اخر ... لقد اضاف طبيبي انافرانيل جرعة صغيره مع دوائي ... وكانت كالسحر لموضوع التنفس عندي

لاتريد دكتورتي ان تغير لي الجرعة ولا ان تضيف دواء اخر وكأنها هي من يعاني ولست انا عجيب امرهم والله 😏