مشكلتي من الطفولة و إلى الآن : عدم محبة ذاتي و نفسي و تحقيق أذيتها

مشكلتي من الطفولة و إلى الآن : عدم محبة ذاتي و نفسي و تحقيق أذيتها

السلام عليكم

مشكلتي هي من الطفولة . و الله ليست وليدة اللحظة
و لي الرغبة بمعرفة الأسباب التي أدت لذلك و الأضرار التي من وراءها

الله يحميكم و يسعدكم

المصدر: نفساني

و لا أدري إلى متى

؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

و لا أدري إلى متى

؟

هي المشكله عدم تقدير الذات او حقران النفس لاكن اعرف ان نفسك امانه ولنفسك عليك حق

اري
عندما يتعرض الشخص لصدمات يبداء بالشك في نفسة ويري ان ما حدث لة من الصدمات بسبب انة معيوب
وبالتالي يبداء بتوجية الكرة لذاتة
وبالتالي يحدث الاكتئاب
نحن فعلا نحتاج ان نحب انفسنا اعلم انة صعب بسبب ما نتعرض لة وبسبب التشوهات المعرفية نحتاج ان نزيل هذة التشوهات

ابن بطوطه معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن بطوطه

هي المشكله عدم تقدير الذات او حقران النفس لاكن اعرف ان نفسك امانه ولنفسك عليك حق

بيني و بين ذاتي عداوة منذو الأزل يا ابن بطوطه . من - الطفولة - و إلى اللحظة مستمرة و لي محاولات فعلية لمحبتها لكن لا يدوم ذلك و لا أستشعر و لا أمتن لهذا . لأن لما أفكر في الحالة في هذا العمر أسترجعها على طول دايركت إلى زمن الطفولة لحالات إنتابني فيها إبتغاء تشويه الجسم و تحقيق ذلك و لا أدري مالسبب
الألم النفسي ساري لعداوة جسمي والإبتغاء في تحصيل الألم فيها .
ألا يكفي ألم النفس !

نعم تقديري لذاتي جدا جدا متدني و محتقرها بس أحس الهالة اللي محوطتني هي في ( عدم محبتها ) و أبتغي لها الشر و الألم و أما تقدير الذات فهي تبع لعدم محبتها . سالفة نفسك أمانة : أمانة في إبقاءها تشتم الهواء و لا تزهق روحي بالإنتحار فقط أما ما دون إلإنتحار ف عقلي لا يستوعب الأمانه

شكرا لك و يسعدك ربي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طريق الجنة

اري
عندما يتعرض الشخص لصدمات يبداء بالشك في نفسة ويري ان ما حدث لة من الصدمات بسبب انة معيوب
وبالتالي يبداء بتوجية الكرة لذاتة
وبالتالي يحدث الاكتئاب
نحن فعلا نحتاج ان نحب انفسنا اعلم انة صعب بسبب ما نتعرض لة وبسبب التشوهات المعرفية نحتاج ان نزيل هذة التشوهات

أهلا طريق الجنة

نعم الصدمات لها يد في ذلك و طبيعة التربية لها دور و حياتنا و نحن أجنة في البطون لها دور و شخصيتنا لها دور و كلها سلالم سقطنا من أعلى درجة فيها حتى القاع على نافوخنا . كثير تعتريني فكرة ليش أنا المعني بهذا كله لماذا أنا بالذات و بأني مستقصد أعوذ بالله

قرأت و تثقفت في التشوهات المعرفية الإدراكية و كان بالأمس القريب و نسيتها اليوم الله المستعان .. اللي فينا لم يجعل لنا فرصة للتطبيق و الإرادة ضايعة بالطوشة

مشكور ربي يسعدك

السيد أبو نجلاء

كثير من المرضى يقولون هذا، ولكن لا بد من تقبل الحال والذات، وإلا فالمرض يشتد، أو ممكن أنْ يشتد، حسب الحال.

ولكن سؤال: ما الذي يجعلك تقول هذا الكلام الآن، فأكيد تحصل زيادة مرض في حال تغير الطقس أو الحالة الاجتماعية، أو شيء آخر يجعلك تقول هذا الكلام، فهل تخبرنا بذلك؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

السلام عليكم

مشكلتي هي من الطفولة . و الله ليست وليدة اللحظة
و لي الرغبة بمعرفة الأسباب التي أدت لذلك و الأضرار التي من وراءها

الله يحميكم و يسعدكم

عليكم السلام

طبيعي الإنسان القلق والمكتئب منذ فترة طويلة راح
يبدأ لوم نفسة او ممكن يلوم المجتمع من حوله او غيرها من الأشياء

عن نفسي لوم الذات والتائنيب هذا شى أحيانا اقع فيه لكن رغم المرض المزمن والمعاناة التي عندي مازال لدي امل بالله وابدأ استذكر الأشياء اللي أجدها في نفسي واجد اني متفوق بها على ناس اصحاء مثل حب الاطلاع على كل ماهو جديد بالتكلونجيا و علم الفلك و دراسة اللغة الانجليزية اصبحت جيد نوعا ما بها فقط من المنزل بدون ان احضر دورات او غيرها ايضا رغم ان المرض النفسي سلب مني التركيز و سرعة البديهه لكن بالألعاب التشاركية الاونلاين اتغلب على ناس بكل تركيزهم وعافيتهم

رغم ان المرض قد اثر على حياتي وحرمني من اكمال الدراسة و الحصول على وظيفة ذات راتب ممتاز و من تحقيق اشياء طالما كنت احلم بها

لكن سبحان الله عندما استذكر فقط انني رغم الالم اللذي اشعر به منذ سنوات لكن مازلت اتميز با اشياء على ناس بكامل صحتهم و قواهم الجسدية والنفسية والعقلية

اجد نفسي ان حده اللوم والقسوة على ذاتي تخف تدريجيا

حاول تستذكر الأشياء اللي ترى انك مميز بها ربما تكون اشياء بسيطة لكن هي للعقل و النفس مع الوقت وتكرارها راح يكون لها تأثير كبير


ان شاء الله الفكرة وصلت من مشاركتي تحياتي لك وللجميع

سمير ساهران معجب بهذا

شفاك الله وعافاك يا غالي
انا من الذين قسو على انفسهم ومارسوا جلد الذات ولم انتفع والله غير القهر فقط لذلك انصحك بالتوقف عن ذلك لن يجى نفعا غير القهر والحسرة

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

السيد أبو نجلاء

كثير من المرضى يقولون هذا، ولكن لا بد من تقبل الحال والذات، وإلا فالمرض يشتد، أو ممكن أنْ يشتد، حسب الحال.

ولكن سؤال: ما الذي يجعلك تقول هذا الكلام الآن، فأكيد تحصل زيادة مرض في حال تغير الطقس أو الحالة الاجتماعية، أو شيء آخر يجعلك تقول هذا الكلام، فهل تخبرنا بذلك؟

مرحبا إستاذ سمير ساهران
قلت هذا الكلام الآن لأني طفشت من تشويه الجسم و أرى أني لن أقف عن هذا الأمر و أريد حلولا جذرية لها أكبر و عميق الأثر . فهلا أدليت بالحلول القاطعة

أحب حياة طائر العقاب و الذئب .. فما رأيك لما أجاوب بعيدا عن طلبك لأني أحسست بأني أمام هيئة التحقيق و الإدعاء العام لكن بما أنك أتيت بمثالين فسأجاوبك عنهم : لا طاقة لي بالكلام

لا شيء

مشكور ربي يسعدك

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد من البشر

عليكم السلام

طبيعي الإنسان القلق والمكتئب منذ فترة طويلة راح
يبدأ لوم نفسة او ممكن يلوم المجتمع من حوله او غيرها من الأشياء

عن نفسي لوم الذات والتائنيب هذا شى أحيانا اقع فيه لكن رغم المرض المزمن والمعاناة التي عندي مازال لدي امل بالله وابدأ استذكر الأشياء اللي أجدها في نفسي واجد اني متفوق بها على ناس اصحاء مثل حب الاطلاع على كل ماهو جديد بالتكلونجيا و علم الفلك و دراسة اللغة الانجليزية اصبحت جيد نوعا ما بها فقط من المنزل بدون ان احضر دورات او غيرها ايضا رغم ان المرض النفسي سلب مني التركيز و سرعة البديهه لكن بالألعاب التشاركية الاونلاين اتغلب على ناس بكل تركيزهم وعافيتهم

رغم ان المرض قد اثر على حياتي وحرمني من اكمال الدراسة و الحصول على وظيفة ذات راتب ممتاز و من تحقيق اشياء طالما كنت احلم بها

لكن سبحان الله عندما استذكر فقط انني رغم الالم اللذي اشعر به منذ سنوات لكن مازلت اتميز با اشياء على ناس بكامل صحتهم و قواهم الجسدية والنفسية والعقلية

اجد نفسي ان حده اللوم والقسوة على ذاتي تخف تدريجيا

حاول تستذكر الأشياء اللي ترى انك مميز بها ربما تكون اشياء بسيطة لكن هي للعقل و النفس مع الوقت وتكرارها راح يكون لها تأثير كبير


ان شاء الله الفكرة وصلت من مشاركتي تحياتي لك وللجميع

ما شاء الله تبارك الله
أهنيك على ذكائك الله لا يذوقك الألم و يسعدك و يجبر بخاطرك و الجميع من إبن بطوطة و سمير ساهران و الجنرال و طريق الجنة
تسلم يا الآدمي
تسلمون جميعا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

شفاك الله وعافاك يا غالي
انا من الذين قسو على انفسهم ومارسوا جلد الذات ولم انتفع والله غير القهر فقط لذلك انصحك بالتوقف عن ذلك لن يجى نفعا غير القهر والحسرة

اللهم آمين
تسلم يالجنرال و الله يعين الجميع يا رب

ودي بسوق يبيع جلود أوادم و أرمي جلدي و ألبس جلد جديد

حقيقة جلست مع نفسي

قمت أحلل إللي هو إني أنا أحتقر نفسي صحيح أو لأ
أحب أقول . هناك فرق إني أحتقر نفسي و بين إني ما أحبها
أنا فقط ما أحبها . ما عندي إحتقار لها