المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

كثير منا علاجه الانشغال وعدم مراقبة أحاسيسه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا أحبة، لاحظت الكثير من الشكاوى، أحس ، أحس بكذا أحس بكذا بعدين احساسي كذا ويستمر بمراقبة أحاسيسه بخوف وحذر هذا خطأ.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-05-2021, 12:24 AM   #1
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : 24-06-2024 (03:36 PM)
 المشاركات : 769 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
كثير منا علاجه الانشغال وعدم مراقبة أحاسيسه



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا أحبة، لاحظت الكثير من الشكاوى، أحس ، أحس بكذا أحس بكذا بعدين احساسي كذا ويستمر بمراقبة أحاسيسه بخوف وحذر هذا خطأ.

إنسى إن عندك مشكلة أو تناسى إنخرط في عمل ينسيك ما يهمك ويشغلك، إنخرط في عمل يأخذ منك مجهود ذهني وتركيز

لا تشغل نفسك بكيف مزاجي اليوم وش السبب ليه كذا ليه انا متوتر اليوم هذا مو شغلك وكل أمرك لله وتوكل على الله

وكن قوياً وواجه بعد فترة ستلاحظ التغير الإيجابي بإذن الله .... لا تنشغل بالسلبيات كيف تعالجها ولكن انشغل بالإيجابيات كيف تركز عليها وتنميها

إذا انشغلت بالإيجابيات فإن السلبيات تتصاغر وتذوب كذوبات الملح في الماء بإذن الله

وفقكم الله وأسعدكم
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2021, 12:35 AM   #2
مزارع
عضو فعال


الصورة الرمزية مزارع
مزارع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61682
 تاريخ التسجيل :  05 2021
 أخر زيارة : 01-10-2021 (11:32 PM)
 المشاركات : 47 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صدقت ..
وهناك مثل انجليزي ترجمته ( الأشخاص المشغولون.. ليس لديهم الوقت ليكونوا غير سعداء)


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2021, 01:14 AM   #3
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزارع مشاهدة المشاركة
صدقت ..
وهناك مثل انجليزي ترجمته ( الأشخاص المشغولون.. ليس لديهم الوقت ليكونوا غير سعداء)
وين صدق
لا و الله ما صدق

هذا مزاج حبيبي يطرحك تقول له عادي !
و هنا أفكار قهرية لا تقوى على السيطرة عليها ، أعداء يأسرونك و يظلمونك بالأسر بأقسى أنواع الظلم و الإهانة و تقول عادي ؟ الجواب نعم نتقبل كل شيء و ما فينا شيء ! و عندئذ أعزز ل مزراع صدقه :)


 
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 30-05-2021 الساعة 01:25 AM

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2021, 10:24 AM   #4
مستكفّة
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)


الصورة الرمزية مستكفّة
مستكفّة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42377
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : 27-05-2024 (08:55 AM)
 المشاركات : 8,646 [ + ]
 التقييم :  177
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
وين صدق
لا و الله ما صدق

هذا مزاج حبيبي يطرحك تقول له عادي !
و هنا أفكار قهرية لا تقوى على السيطرة عليها ، أعداء يأسرونك و يظلمونك بالأسر بأقسى أنواع الظلم و الإهانة و تقول عادي ؟ الجواب نعم نتقبل كل شيء و ما فينا شيء ! و عندئذ أعزز ل مزراع صدقه :)
هناك امور يا عالي ناجحة مع فئات من الناس جابت نتايج عظيمة و فادتهم و انقذتهم و حبو ينقلوا لنا خلاصة تجاربهم من باب الاخوه و المناصحة و التخفيف و ليس من باب عدم تقدير حجم معاناة البعض فلا يعلم عننا مهما شكونا او كتبنا غير الله سبحانه .
ليس الجميع سواء تختلف الحالة من شخص لشخص و تختلف الظروف و الضغوط و الاحوال و طرق العلاج و الاستجابة .
جميل انه لا زال هناك فئة من الناس تنصح بحب و تشيل هم الغير يا غالي والله اصبحت الحياة كالمعركة قلما يمر عليك إنسان يهتم لأمرك .
الله يفرجها عليك و يبشرني عنك بالشفاء التام يارب .


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2021, 12:59 PM   #5
مزارع
عضو فعال


الصورة الرمزية مزارع
مزارع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61682
 تاريخ التسجيل :  05 2021
 أخر زيارة : 01-10-2021 (11:32 PM)
 المشاركات : 47 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
وين صدق
لا و الله ما صدق

هذا مزاج حبيبي يطرحك تقول له عادي !
و هنا أفكار قهرية لا تقوى على السيطرة عليها ، أعداء يأسرونك و يظلمونك بالأسر بأقسى أنواع الظلم و الإهانة و تقول عادي ؟ الجواب نعم نتقبل كل شيء و ما فينا شيء ! و عندئذ أعزز ل مزراع صدقه :)
الفراغ مفسدة يبو نجلااا
هذا هو القصد.. وخاصة لمن لديه بعض المشاكل الفكرية
نعم الانشغال ليس بالضرورة علاج لكل شيء
لكنه ضروري


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2021, 04:11 PM   #6
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : 24-06-2024 (03:36 PM)
 المشاركات : 769 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزارع مشاهدة المشاركة
صدقت ..
وهناك مثل انجليزي ترجمته ( الأشخاص المشغولون.. ليس لديهم الوقت ليكونوا غير سعداء)
صحيح ومثال عندنا يقول اللي يخاف من الجني يطلع له


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2021, 04:13 PM   #7
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : 24-06-2024 (03:36 PM)
 المشاركات : 769 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزارع مشاهدة المشاركة
الفراغ مفسدة يبو نجلااا
هذا هو القصد.. وخاصة لمن لديه بعض المشاكل الفكرية
نعم الانشغال ليس بالضرورة علاج لكل شيء
لكنه ضروري
نعم على الأقل يخفف إذا لم يحل المشكلة.


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 06:35 PM   #8
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليه نفترق؟ مشاهدة المشاركة
صحيح ومثال عندنا يقول اللي يخاف من الجني يطلع له
أضحك الله سنك
ضحكني المثل هههههه


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 06:40 PM   #9
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزارع مشاهدة المشاركة
الفراغ مفسدة يبو نجلااا
هذا هو القصد.. وخاصة لمن لديه بعض المشاكل الفكرية
نعم الانشغال ليس بالضرورة علاج لكل شيء
لكنه ضروري
نعم الفراغ مفسدة
يقول المثل : المشغول لا يُشّغَلْ
و أي شغل أنا فيه مع بلاويّ النفسية و العقلية حتى إني لا ألقى فرصة ... أحسن لي أكون ساكت

الله يكرمك و يرفع قدرك بالدارين الفانية و الخالدة


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 06:58 PM   #10
مزارع
عضو فعال


الصورة الرمزية مزارع
مزارع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61682
 تاريخ التسجيل :  05 2021
 أخر زيارة : 01-10-2021 (11:32 PM)
 المشاركات : 47 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
نعم الفراغ مفسدة
يقول المثل : المشغول لا يُشّغَلْ
و أي شغل أنا فيه مع بلاويّ النفسية و العقلية حتى إني لا ألقى فرصة ... أحسن لي أكون ساكت

الله يكرمك و يرفع قدرك بالدارين الفانية و الخالدة
لازم الجسد يتحرك ويتعب شوي قدر الإمكان
الراحة الجسدية بيئة خصبة للأفكار والصراعات يا ابا نجلاء


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 07:16 PM   #11
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة مشاهدة المشاركة
هناك امور يا عالي ناجحة مع فئات من الناس جابت نتايج عظيمة و فادتهم و انقذتهم و حبو ينقلوا لنا خلاصة تجاربهم من باب الاخوه و المناصحة و التخفيف و ليس من باب عدم تقدير حجم معاناة البعض فلا يعلم عننا مهما شكونا او كتبنا غير الله سبحانه .
ليس الجميع سواء تختلف الحالة من شخص لشخص و تختلف الظروف و الضغوط و الاحوال و طرق العلاج و الاستجابة .
جميل انه لا زال هناك فئة من الناس تنصح بحب و تشيل هم الغير يا غالي والله اصبحت الحياة كالمعركة قلما يمر عليك إنسان يهتم لأمرك .
الله يفرجها عليك و يبشرني عنك بالشفاء التام يارب .
اللهم آمين يا شيخة مستكفة .. الله يشفينا جميعا الشفاء العاجل
غمضت عيوني و هزيت راسي من الهول اللي صاير فيني نفسيا و عقليا و جسديا

أقسم بالله ما توقعت أكون بهذا العقل و التفكير لكن دبرة الله سبحانه فوق أي تدبير و أسأله يلطف فينا جميعا

عندي جار تحت بيتنا سولف علي قبل أمس و ختم الجلسة ترى يا عالي أدعي لك و أنت ما تدري و الله ما أدري عنه لكن ما يجيني إلا و يسولف لي عن الهموم و كل ما قابلني يقول إفتتاحيته : ترى أحبك في الله يا عالي و أنا أقول بصدري حبتك القرادة

نعم الأحوال و الحالات درجات الله يسلمك من كل شر و ضر يا غالية و السعيد من إلتفت لإخوانه في شدتهم و ضايقتهم

الله يفرح قلبك و يفرج همك يالعنود عاجلا غير آجل


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 07:19 PM   #12
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزارع مشاهدة المشاركة
لازم الجسد يتحرك ويتعب شوي قدر الإمكان
الراحة الجسدية بيئة خصبة للأفكار والصراعات يا ابا نجلاء
صدقت
الله يمدنا بالطاقات الإيجابية القوية لأنفسنا و نعين أنفسنا و غيرنا

تسلم حبيبي


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 07:44 PM   #13
ابن بطوطه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابن بطوطه
ابن بطوطه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61446
 تاريخ التسجيل :  01 2021
 أخر زيارة : 18-05-2023 (04:03 AM)
 المشاركات : 662 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
صدقت
الله يمدنا بالطاقات الإيجابية القوية لأنفسنا و نعين أنفسنا و غيرنا

تسلم حبيبي

ابونجلاء انت متوظف ولا تبطح


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 08:56 PM   #14
مزارع
عضو فعال


الصورة الرمزية مزارع
مزارع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61682
 تاريخ التسجيل :  05 2021
 أخر زيارة : 01-10-2021 (11:32 PM)
 المشاركات : 47 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
صدقت
الله يمدنا بالطاقات الإيجابية القوية لأنفسنا و نعين أنفسنا و غيرنا

تسلم حبيبي
آمين آمين
سلمكم الله وحفظكم


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2021, 11:39 PM   #15
مستكفّة
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)


الصورة الرمزية مستكفّة
مستكفّة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42377
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : 27-05-2024 (08:55 AM)
 المشاركات : 8,646 [ + ]
 التقييم :  177
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
اللهم آمين يا شيخة مستكفة .. الله يشفينا جميعا الشفاء العاجل
غمضت عيوني و هزيت راسي من الهول اللي صاير فيني نفسيا و عقليا و جسديا

أقسم بالله ما توقعت أكون بهذا العقل و التفكير لكن دبرة الله سبحانه فوق أي تدبير و أسأله يلطف فينا جميعا

عندي جار تحت بيتنا سولف علي قبل أمس و ختم الجلسة ترى يا عالي أدعي لك و أنت ما تدري و الله ما أدري عنه لكن ما يجيني إلا و يسولف لي عن الهموم و كل ما قابلني يقول إفتتاحيته : ترى أحبك في الله يا عالي و أنا أقول بصدري حبتك القرادة

نعم الأحوال و الحالات درجات الله يسلمك من كل شر و ضر يا غالية و السعيد من إلتفت لإخوانه في شدتهم و ضايقتهم

الله يفرح قلبك و يفرج همك يالعنود عاجلا غير آجل
كلنا هنا ننضم مع جارك في المحبة الصادقة تجاهك
اقسم بالله يا عالي اني كتبت لك امس في الرد اللي فوق والله اني ادعي لك من زمان يا عالي و لا ادري ايش خيرة الله فيك و قمت مسحتها يمكن قلبي حاس انك بتقول حبتك القرادة و مدري عنك ههههههه عموما عاد حتى و ان قلتها مقبوله عندي و انت عارف الله يسعدك .
مواضيع زي هذه الكل محتاجها تخفف و تطبطب عليه
و جارك صدّقه و اكسب اجره و انت شخص ينحب رغم معاناتك لا تلومه مافي انسان محبوب من الناس الا و ربه يحبه غير انك و رغم الالم تضحكنا دايم و توسع صدورنا فكن على يقين تام يوم تشكي لحظة الم او ضعف عندك والله ننخنق و نتألم عليك و هذه من الله و عسى ربي دعوه مني او من جارك او من اي شخص صادق احبك هنا تكون مفتاح للفرج .

اذا جارك عاد قالك الافتتاحيه مره ثانيه رد عليه احبك الله الذي احببتني فيه و بطلك الجلافه الرجال شايفك اهل للثقه و للحب و ارتاح لك الله يحبب فيك خلقه و يسخر لك الطيبين امثالك .


 
التعديل الأخير تم بواسطة مستكفّة ; 31-05-2021 الساعة 11:41 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:16 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا