صديقتي

صديقتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اناعندي مشاكله بس مهي بمشكلتي هي مشكله صديقتي وهي انه عديمه الثقه بنفسه وهي ديم حزين وتضيق من كل شئ طبعالان عنده مشاكل في البيت واوله ان ابو وامه متطلقين وهي عيشا في بيت امه وتصير مشاكل بعد مع زوج امه ان هو يحاول يتعدى عليه وعلى خواته وهي بعد تصدق كل الى ينقله وتحول واذ انا مره سئلته وش فيك تقولي عن مشاكله وانه وده تنتحار وهي فعلن سوته وشربت كلوركس بس ربك ستر انقطه الثانيه انه من النوع الى تحب تقول مشاكله لكل شخص تقبله سوء تعرفه او لا وانا مااعتقد انه تفضفض عن نفسه احس انه تبي الناس يعرفون عن مشاكله وهذا مو زين وانا طالبه شئ واحد انك اتعلمني الطريقه الى اتعمل معه ,,,,وشكراا,,,

المصدر: نفساني

لا شك أن المشاكل تضيق الصدر و تحزن. و لكن عدم الثقة بالنفس قد يكون له أسباب أخرى. تكوي الشخصية سبب و التربية أو التعلم سبب. الرهاب الإجتماعي قد يظهر على شكل عدم الثقة بالنفس.

من الواضح أنه ينقصها مهارات إجتماعية فيما يتعلق باختيار الشخص المناسب للحديث معه و الإسرار له بخصوصياتها ...

يفيدها جداً لو التحقت بدورة في الثقة بالنفس و هناك دورة في عيادات ميدي كير تقوم بها الأستاذه غادة الخضير و هي جيدة حسب ما سمعت من بعض الملتحقات بهاوما أعرفه عن أ. غاده.
و قد يفيدها لو زارت أخصائية نفسية تساعدها في تنمية هذه المهارات.

و السلام.