ارجو المشورة .جزاكم اللة خير

ارجو المشورة .جزاكم اللة خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الى الاخوة المختصين.قدعانيت منذ شهور من اكتئاب وفترات بكاء ماقبل النوم مماادى الى قلة معدل النوم واضطرابات مزاجية سيئة جدا داخل المنزل مما ادى لتعجب العائلة والمقربين من بعض التصرفات ومنها:حب العزلة والجلوس منفردا.التزام الصمت وعدم المشاركة باي حديث الا في النادر.والابتعاد عن المناسبات الاجتماعية والتحرج منها.التردد وعدم
الثقة باي تصرف يصدر مني.والارتباك الشديد عند التوقف عند الاشارات الضوئيه مع القيام ببعض الحركات مثل لمس الانف او تعديل الشماغ لاكثر من مرة.وقيادة السيارة بسرعة عالية داخل وخارج المدن.ومحاولة الابتعاد عن اى مواجهة للرئيس فى العمل.والقيام بعد الاشياء بكل مكان .والتحدث مع النفس بكثره وايجاد متعة بذلك.
وبعد ترددشديد قمت بزيارة د.محمد سنبل استشاري الطب النفسي بجده.وبعد عرض ماسبق للدكتور افادني بان الموضوع بسيط .وبعد الحاح مني لمعرفة المرض اجابنى بانني اعاني من رهاب اجتماعي اكتئاب والقليل من الوسواس القهري.وكتب لي مجموعة ادوية وهي:1-prozac 20gm حبة بعد الغداء.2-Risperdal 2mg نصف حبة بعد العشاء.وبعد مدة تزيد عن الشهرين امرنى بايقافه واستخدام Buspar 10gm بعد الغداء ونصف بعد العشاء.3-Anafranil حبه بعد الغداء وحبتين بعد العشاء.وقد طالت المدة ولم الحظ تغير ممااعاني وبصراحة طفشت وزهقت من المراجعات والزحمة والوعود بالتغير الى الافضل .ارشدوني جزاكم الله خيرا.....ز

المصدر: نفساني

سلام إلى المهموم...

أرجو ان تفكر في مسألة طرق باب العلاج النفسي اللادوائي....أنت تقرر معاناتك بكلماتك التالية..:

"شهور من اكتئاب وفترات بكاء ماقبل النوم مماادى الى قلة معدل النوم واضطرابات مزاجية سيئة جدا داخل المنزل مما ادى لتعجب العائلة والمقربين من بعض التصرفات ومنها:حب العزلة والجلوس منفردا.التزام الصمت وعدم المشاركة باي حديث الا في النادر.والابتعاد عن المناسبات الاجتماعية والتحرج منها.التردد وعدم
الثقة باي تصرف يصدر مني.والارتباك الشديد عند التوقف عند الاشارات الضوئيه مع القيام ببعض الحركات مثل لمس الانف او تعديل الشماغ لاكثر من مرة.وقيادة السيارة بسرعة عالية داخل وخارج المدن.ومحاولة الابتعاد عن اى مواجهة للرئيس فى العمل.والقيام بعد الاشياء بكل مكان .والتحدث مع النفس بكثره وايجاد متعة بذلك"

كيف يمكن أن تتناول ما ذكرته أعلاه بالعلاج دون فهم حقيقي لذاتك؟

لك تحياتي.